whzj
xarxindx的所有日志（30）
12/31/2020 8:34:00 AM
| 受訪專傢：北京大學第一醫院老年病內科主任 劉梅林 女性在絕經期，心血管病患病率會明顯增加。尤其是急性心梗，~犀利士官網~對男女並不“公平”。 發病延遲。女性心梗發病率與男性相似，發病年齡較男性延遲，甚至可能無癥狀，且癥狀多不典型，容易被忽視，導致誤診和治療延遲。女性的冠脈斑塊特征不同於男性，盡管較少破裂，但更易侵蝕血管內皮。冠心病女性中，冠脈痙攣及微血管病變更常見。絕經期女性體內雌激素水平下降，導致心血管保護作用減弱，容易發生血管內皮功能紊亂和血脂異常。 合並癥多。女性急性心梗病人中，糖尿病、心衰、高血壓、焦慮抑鬱及腎功能不全的患病率高於男性，治療效果較差，這主要與治療延誤、依從性較差、並發 |
12/30/2020 8:55:00 AM
| 自古都有睡硬床的養生保健法，然而如今市面上賣的床墊是越來越軟，這不禁讓人犯瞭難，到底是硬床好還是軟床好呢？ 床的軟硬因人而異。軟床舒適，給人一種安全感，睡得踏實，但躺下時身體容易陷落，起身也相對困難，尤其不適合骨骼逐漸疏松的老年人。軟床不能使脊椎得到放松，反而使脊椎周圍韌帶和椎間負荷過重，因此不適宜有腰椎間盤突出等骨關節病的患者。80%的腰椎間盤突出患者接受治療並配合硬板床休息後，能明顯緩解癥狀。硬床能防止~犀利士哪裡買~脊柱彎曲，幫助糾正白天的脊椎“不正”，非常適合有駝背傾向的青少年。但對普通人來說，太硬的床會對人體造成壓迫，導致翻身次數多，使人不能得到充分的休息。因此工作過於勞累及有睡眠障礙、 |
12/30/2020 8:00:00 AM
| 零食裡、藥品裡經常會有幹燥劑包的身影，千萬別看它隻有小小的一包，用完就隨手扔掉。在生活中很多地方，它都可以發揮大作用。為此，美國“自然母親”網站刊文，教你如何再利用幹燥劑。 在存有個人檔案、護照等的文件袋或抽屜中放包幹燥劑，可以防止它們受潮。 將幹燥劑和相冊、錄像帶、光盤放在一起，或是將幹燥劑包塞到懸掛的照片後面，可以防止它們受潮、變形。 在相機、電腦、手機等電子產品附近放一包幹燥劑，可以吸附濕氣，防止鏡頭、屏幕因霧化而變花，減少電路生銹老化的幾率。如果手機等進水瞭，千萬別馬上開機，應將可拆卸的電池、存儲卡等拿下來，全部放進幹燥劑威而鋼心得中，一天後水分基本就會被吸走瞭。 在首飾盒中放包幹燥劑，可以延緩銀飾氧化，保持其光澤度。 換季時，在~威而鋼副作用~收起的鞋子、包袋或衣服口袋裡放上幾包，可以防止衣物受潮、發黴、變形。 在汽車儀表盤上放幾包幹燥劑，尤其是空氣比較潮濕時，有助於減少玻璃上的霧。 此外，還可以將矽膠幹燥劑浸泡在~威而鋼高山症~精油中，吸滿脹大後取出，就可以制成天然的香薰包。▲ |
12/29/2020 8:39:00 AM
| 大量研究表明，體力活動對心血管病和血脂異常等有一定保護作用。近日，中國醫學科學院阜外醫院的~犀利士正版~陳海燕、李瑩等利用中國心血管流行病學多中心協作研究數據調查進一步發現，體育鍛煉對於中年女性的降血脂效果較為明顯，而對於男性則不然。研究納入瞭1988年中國心血管流行病學多中心協作研究中來自北京和廣州的城鄉受試者近3500名，年齡 35~59 歲，男女各半。參與者被分為3組，即無鍛煉組、鍛煉較少組及鍛煉較多組。研究中的體育鍛煉包括散步及其他運動，男女參與者的鍛煉強度及能量消耗情況均達到指南推薦的中等強度鍛煉每日能量消耗標準。研究者采用調查問犀利士官網卷法收集瞭受試者平時體育鍛煉的種類及持續時間，並計算出其平時每日體育鍛煉能量消耗，再利用統計學方法分析評估瞭體育鍛煉能耗與血~犀利士藥廠~脂水平的關系。 研究者在控制混淆因素後發現，與無鍛煉組相比，鍛煉較多組女性成員的“壞膽固醇”水平明顯降低。但對於男性而言，隨著體育鍛煉能量消耗的增加，總膽固醇、甘油三酯及“壞膽固醇”水平則無明顯降低。此外，該研究未觀察到體育鍛煉對“好膽固醇”有顯著影響。研究提示，男子在體育鍛煉之外需結合其他方式來降血脂。這項研究發表在瞭《中華循環雜志》上。▲ |
12/28/2020 9:27:00 AM
| 現代不少男性被傢庭和工作壓得身心俱疲，常常要面對多重健康威脅。不過，隻要提高意識、及早預防，也可遠離。近日，美國“梅奧診所網站”最新載文，依據美國疾病控制中心等主要機構相關數據，總結出威脅男性健康的“七宗罪”以及預防建議。心臟病。心臟病是男性的頭號殺手。選擇健康的生活方式有助於保持心臟健康。具體措施包括：不吸煙，避免二手煙;多吃各種蔬菜、水果、全谷食物、高纖維食物、魚及瘦肉;控制慢性疾病，遵照醫囑控制血脂、血壓、血糖;每天鍛煉，選擇自己喜愛的運動項目;緩解壓力，瑜伽、音樂和社交等都是健康的解壓方式。 癌癥。尤其是肺癌、皮膚癌、前列腺癌和腸癌更是男性健康的殺手。要降低癌癥危險，除瞭做到不吸煙、多運 |
12/28/2020 8:32:00 AM
| 受訪專傢：北京大學第一醫院內分泌科主任醫師 馬曉偉 北京大學第一醫院內分泌科主管護師 張東輝 糖友要想避免或延緩並發癥的發生發展，除瞭良好的血糖、血脂、血壓控制以外，還要定期監測其他各項指標，可以及早發現身體的危險信號，從而及時幹預、控制病情發展;而且，監測的結果還可以作~犀利士哪裡買~為治療方案選擇的依據。 在最初確診糖尿病時，身體檢查還應包括身高、體重、血壓、血脂。抽血部分除瞭血糖，一定要查糖化血紅蛋白，這是反映過去3個月的平均血糖水平，也是評價血糖控制好壞的重要指標。此外，初診還應檢查心電圖、肝腎功能、尿常規、尿肌酐、尿白蛋白、血尿素氮、促甲狀腺素、眼底、神經系統和雙腳等。 血脂檢查包 |
12/27/2020 10:32:00 AM
| 冠心病人出門可能突發心絞痛，應隨身攜帶一個“救心盒”。患者可準備一個小藥盒帶在身上，盒內應遵醫囑備好以下幾種藥。首先，應準備硝酸甘油片與速效救心丸。 硝酸甘油可準備10片左右。它能快速擴張冠狀動脈血管，改善心肌缺氧缺血，如突發心絞痛，且疼痛時間較長(超過8分鐘)，應在舌下含服1片硝酸甘油，一般可在5分鐘左右起效。服該藥時，要坐在沙發上或有靠背的椅子上。站立服藥可能發生直立性低血壓而暈厥跌倒。速效救心丸可增加冠狀動脈血流量，應在盒內備一瓶。如出現胸悶、憋氣等心絞痛先兆癥狀時，可立即服速效救心丸10～15粒，一般可在10分鐘左右起效。但註意這兩種藥不宜同時服用。 其次，還可遵醫囑備5片左右的艾司他唑侖與長效 |
12/27/2020 9:10:00 AM
| 父親說，你媽現在不中用瞭，在傢門口都迷路。母親小聲爭辯，是夜裡黑，看不見嘛。 母親去親戚傢做客，當夜搭瞭順路車回來，車子停在離傢半裡路的河對岸，過瞭新修的橋，就到傢瞭。可她卻找不著回傢的路，稀裡糊塗踏上瞭相反的路，越走離傢越遠，幸好遇到晚歸的村裡人，把她送回傢。 母親老瞭，這是不爭的事實，她再也沒有從前的利索和能幹瞭。我看著母親，~犀利士印度~百感交集，想起瞭多年前與她相關的一件事，我一直覺得它是奇跡。 那年，我在外地上大學，第一次離傢上百裡，想傢想得厲害，便寫瞭一封傢書。字裡行間滿是孤寂，如跋涉在沙漠裡的人。母親不識字，讓父親念給她聽，她竟一刻也坐不住瞭，決定坐車去學校看我。 母親是從 |
12/24/2020 9:36:00 AM
| 運動完就坐，屁股不會大久坐不動反而讓臀部松松垮垮 受訪專傢： 西安體育學院健康科學系教授 茍 波 現代人越來越追求完美的體型，跑步、跳舞、去健身房……但隨著鍛煉意識的提高，大傢也開始關註運動副作用的話題，其中“鍛煉完就坐下，會導致屁股變大”的說法很多人深信不疑。 西安體育學院健康科學系茍波教授認為該說法不可信。他解釋說，臀部變大隻存在兩種情況：一種是通過健身鍛煉，使臀大肌更發達、更有型，練成性感的“翹臀”，不論男女，這都是一種值得追求的身材;另一種是由於久坐少動導致的梨型身材(大象腿、臀部大而無型)，主要是缺乏運動使肌肉松弛，更多的脂肪堆積在腹部、臀部和大腿等處，這種臀部雖大，但肌肉松弛無力， |
12/24/2020 8:56:00 AM
| 斯坦福大學醫學院的研究員毛裡斯·歐漢（Maurice M O~犀利士日本~hayon）稱，“醉睡”的後果非常嚴重，但是這種現象並未得到醫學上的足夠重視。醉睡是什麼呢？下面跟著小編一起來看看吧！醉睡是一種新的睡眠障礙性疾病。 研究稱，每7個人中就有一個人飽受“醉睡”癥狀的折磨，他們通常在醒來的時候感到迷糊，不記得自己在哪~犀利士效果~裡，不知道自己要做什麼。比如，有些人在睡夢中被鬧鐘吵醒後，他們會將鬧鐘的響聲當做電話鈴聲，從而做出接電話等舉措。這種情況可能發生在睡眠覺醒之後，無論是剛剛入睡還是清早起來。神經學雜志發表的研究報告說，沒有完全清醒的“醉睡”往往伴隨混亂、迷惑、甚至暴力反應和失憶，是個嚴重卻又相當普遍的問 |