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xarxindx的所有日志（14）
11/30/2020 7:13:00 AM
| 最新研究表明54%存在著缺水問題，喝水不夠所致的不僅是皮膚老化，皺紋叢生，還與感冒、皮膚病、腰椎病甚至癌癥有關。.hzh 迷走神經刺激術生酮飲食治療癲癇平癲祛癇黃金組合治好癲癇先治好人最新研究表明54%存在著缺水問題，喝水不夠所致的不僅是皮膚老化，皺紋叢生，還與感冒、皮膚病、腰椎病甚至癌癥有關。 幾周以來，31歲的蘇珊娜一直感到頭暈，把病當感冒治，一直不見好轉。後來她去拜訪瞭“順勢療法”醫生，醫生詢問瞭她的飲食習慣之後說：“您沒有病，您隻是渴瞭。”他的建議是每小時喝一杯水。采取瞭醫生建議短短幾個小時之後，蘇珊娜頭暈的癥狀就開始減輕，兩天之後她就完全恢復瞭健康。 保護肺臟，請多喝水 水對於肺部的健康 |
11/29/2020 7:53:00 AM
| 俗話說，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐~樂威壯仿單~吃少。但對工作忙碌的白領來說，要做到三餐均衡營養並非易事，尤其午餐多是應付瞭事。長此以往，難免影響健康，誘發多種慢性疾病。.hzh 自己帶飯 菜炒八成熟 自己帶飯，既能保證葷素搭配、符合自己的口味，又能省錢省時，受到不少白領的推崇。 帶飯時，選材很關鍵，應以適合多次加熱的菜為主。蔬菜以根莖類為主，如胡蘿卜、 芹菜、竹筍、西蘭花、西紅柿等;肉菜可多換換花樣;主食應粗細搭配，如半份米飯加一塊蒸紅薯，或一個蒸土豆。需要提醒的是，魚和海鮮容易腐敗、變質，不適合帶。 一般，自帶飯的品種較少，所以要講究“混搭”。“芹菜香菇炒肉絲豆幹”就很不錯。符合聯合國糧農組 |
11/28/2020 9:32:00 AM
| 看到別人“表情不好”，自己的心情不知不覺也會受影響。如今，網友們給這種現象起瞭個新鮮名詞——“表情暴力”。專指冷漠、憤怒、悲傷、猜疑等負面表情，間接對他人的情緒帶來傷害。.hzh 辦公室白領最易“表情暴力” 都市白領生活節奏快，工作壓力大，容易會積攢一些負面情緒。如果在辦公室裡釋放，如在同事面前唉聲嘆氣、眉頭緊鎖、做苦瓜臉，負面情緒極有可能傳染給同事，讓辦公室的氣氛變得壓抑，這就是“表情暴力”。 同樣，因職業要求，每日都得微笑示人，負面情緒得不到釋放，也會讓人憋出“內傷”。 在此，有人把表情暴力的傷害分成瞭兩種，“外傷型”和“內傷型”。前者指消極表情傳染他人，使別人也心煩意亂；而後者指為瞭 |
11/28/2020 8:05:00 AM
| 職業危害，你註意瞭嗎？.hzh “~犀利士成分~今天，你加班瞭嗎？”本周，一句玩笑式的話語排上瞭新浪微博的熱門話題榜。隨著一份近日發佈的《2012年度中國職場人平衡指數調研報告》的公開，這一玩笑不再是調侃，而是成為瞭每個上班族都必須面臨的現實難題。 這份由智聯招聘聯合北京大學社會調查研究中心歷時一個月完成的報告中，對當前白領的生存狀態“直言不諱”：七成人回傢後還得加班、六成人因頻繁加班身體每況愈下、大部分人每天睡眠不足8小時、每周運動不到1小時…… “所有這些都是社會發展的‘產物’。”省醫學科學院院長張幸從事職業衛生研究已有多年。早在2005年，張幸的研究團隊就曾對一部分獄警做過心理量表調查，“我們發現 |
11/22/2020 9:13:00 AM
| 葉天士是清代著名的醫學傢。12歲隨父學醫，父親去世後，就開始行醫應診。他不僅博覽群書，還善學習他人所長。遇到比自己高明的醫生，他都願意拜之為師，從12歲到18~犀利士效果~歲，他先後拜過17位名師。 師門深廣再加上“神悟絕人”，葉天士很快成為當地的名醫。面對其他行醫者的請教時，仁心的葉天士也毫不保留的相授。不過，葉天士有一個習慣：每次病人痊愈後，他都會把之前開的藥方燒掉。對此，他的兒子葉龍章很不解，保留藥方既是對自己高明醫術的記錄，也方便後人查閱參考。於是，葉龍章後來便悄悄地把這些藥方保留瞭下來。 一次，一名對葉天士佩服不已的外地行醫者離開時，很想要一些葉天士的藥方。得知葉龍章保留有藥方時，他開出瞭 |
11/22/2020 7:52:00 AM
| 怕丟怕搶怕不美 生活不便耽誤事 結婚戒指是愛情的信物。婚戒雖說是來自西方的舶來品，但隨著東西方文化日益交融，國人婚禮上交換婚戒也很普遍。可實際生活中，無論東方還是西方，許多已婚的人並不戴婚戒。美國愛情交友網站“你們的探戈”給出10個不戴婚戒的理由。 1.怕丟。婚戒通常比較昂貴，少則幾千，多則數萬。它小巧而精致，很容易丟失。一旦丟瞭，損失較大。於是，戒指往往會被當做結婚紀念品收藏起來。 2.怕被搶。也有人，尤其是女性，會因為社會上的“搶劫錢財”事件而擔憂。她們怕戴上戒指，~如何購買威而鋼~珠光寶氣，更容易成為歹徒襲擊的目標，因此選擇不戴。 3.怕失去和別人調侃的機會。婚戒是結婚的標志，戴上它就意味著已 |
11/19/2020 9:28:00 AM
| 受訪專傢：國傢二級心理咨詢師 陳琳 寵物是我們親密的夥伴，在心理學傢看來，人們會在無意識的情況下，選擇與自己性格特質相似的寵物。可以說，寵物是主人內在心理的一種象征。 養狗的人責任感強。這類人多吃苦耐勞、性格爽朗、與人為善。英國心理學傢研究發現，選擇牧羊犬的人性格更外向;選擇吉娃娃的人懂得享受生活，且想象力豐富。 養貓的人特立獨行。這類人往往有著貓科動物的高傲和溫順，大多是完美主義者。他~樂威壯5mg~們喜歡抑制感情流露，很少有人能進入他們的內心世界。他們一般不隨便附和他人，也不委屈求全、言不由衷。 養魚的人沉穩內斂。這類樂威壯心得人大多性格孤僻，註重陶冶情操，對事業和生活沒有過高的奢求。他們往往沉穩內斂，重視私人空間，表達感情時也會含蓄一些。若是心胸能放寬些，會看到不一樣的世界。 養鳥的人愛自由。他們往往性格細膩，很會精心打點屬於自己的空間。他們性格隨和，喜歡簡單，熱~樂威壯心得~愛自由，總是避免繁瑣的人際關系。 養蜥蜴和蛇的人智商高、情商低。這類人生性敏感警覺，不擅於交際，總讓人感到無法接近。他們對別人的議論也不在乎。 養蜘蛛的人控制欲強。蜘蛛是一種有攻擊性的動物。自己內在的控制欲望得不到表達的人，往往會選擇飼養攻擊性強的寵物。▲ |
11/18/2020 8:25:00 AM
| 幾乎每個人睡覺時都打過呼嚕，而多數人卻對此不以為意，認為不是什麼大毛病。但研究證實，打呼嚕時容易導致呼吸暫停，十分危險，尤其有雙下巴或下巴肌肉松弛的人，更要註意睡覺姿勢，避免打呼嚕導致生命危險。 有雙下巴的人是“打呼嚕一族”裡的危險人群。正常人平躺著睡覺時，舌頭會受重力影響，連帶周邊肌肉一起向下移動。如果人的下頜部組織過厚，向下移動的肌肉就會壓迫到呼吸道。相比正常人，“雙下巴”的人大多頸部堆積瞭大量脂肪，下頜部肌肉組織松弛，壓迫呼吸道的可能性更大，這類人睡覺時更容易打呼嚕，並且極易出現時間過長的呼吸暫停。如果人缺氧2—3分鐘便會昏迷，5分鐘以上就會給腦部造成不可逆轉的傷害，甚至可能引發猝死。 |
11/18/2020 7:55:00 AM
| 受訪專傢：西安體育學院健康科學系教授 茍波 健身器材用得好是健身，用不恰當就可能傷身。小區內，經常能看到老人、小孩一邊聊天玩耍，一邊在健身器材上做運動，很危險。 每種器材都有鍛煉的針對性，同時對特定人群也有“禁區”。比如，老人或多或少會有些骨質疏松，動態運動時稍有不慎就有摔倒的風險。小孩由於缺少自我保護意識，很容易在玩耍時跌倒受傷。因此，運動一定要量力而行，掌握要領。下面我們就來看一下到底該如何規避風險，安全使用健身器材。 漫步機。該器材主要用以活動、放松髖關節，增強髖部肌肉及柔韌性。但不少人卻將其視為“劈腿器”，大幅度擺動，很容易拉傷腰肌。建議使用漫步機時，速度不要過快，幅度別太大。正確 |
11/16/2020 8:59:00 AM
| 耳朵既是聽覺器官又是位覺器官，主要功能是聽聲音和保持身體平衡。《印度時報》最新載文，總結出耳朵一些鮮為人知的奧秘。 耳朵結構極其驚人。耳朵裡的三塊聽小骨(錘骨、砧骨和鐙骨)是人體最小骨頭，它們首尾相連，沒有一枚硬幣大。耳朵內部空間雖然很小，卻長瞭2萬根細毛。耳鼓寬度不足1.78厘米，但是聽音時，其震動幅度小於2.54厘米。 耳道每年換新。耳道皮膚每年以約3.30厘米的速度持續向外生長，但每年都會不斷脫落。假設不脫落的話，到20歲時，耳道就會長到耳朵約60.96厘米外的地方。 戴耳機1小時，耳內細菌增700倍。長時間戴耳機會影響耳道自然通風，進而使耳道成為滋生細菌的溫床。因此，戴耳機最好別超過半小時。 睡覺時耳朵 |