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11/16/2020 8:59:00 AM []
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| 耳朵既是聽覺器官又是位覺器官，主要功能是聽聲音和保持身體平衡。《印度時報》最新載文，總結出耳朵一些鮮為人知的奧秘。 耳朵結構極其驚人。耳朵裡的三塊聽小骨(錘骨、砧骨和鐙骨)是人體最小骨頭，它們首尾相連，沒有一枚硬幣大。耳朵內部空間雖然很小，卻長瞭2萬根細毛。耳鼓寬度不足1.78厘米，但是聽音時，其震動幅度小於2.54厘米。 耳道每年換新。耳道皮膚每年以約3.30厘米的速度持續向外生長，但每年都會不斷脫落。假設不脫落的話，到20歲時，耳道就會長到耳朵約60.96厘米外的地方。 戴耳機1小時，耳內細菌增700倍。長時間戴耳機會影響耳道自然通風，進而使耳道成為滋生細菌的溫床。因此，戴耳機最好別超過半小時。 睡覺時耳朵仍工作。大腦有時會休息，屏蔽外界信號，但耳朵一刻不停地收集聲音信息，睡覺時也不例外。當你在深夜被聲音驚醒時，大腦很可能是一片空白。 有些頭暈跟耳朵有關。內耳前庭半規管的重要功能是保持身體平衡，其中的內淋巴液水平一旦受到幹 擾，就會導致頭暈。這也是旋轉速度太快，人們會感到頭昏眼花的原因。 打哈欠耳內異響。咽鼓管是連接中耳與鼻咽部的通道，正常情況下，它是打開的，能使內耳壓力與外部氣壓達到穩定狀態。打哈欠時，咽鼓管是閉著的，這就會引起耳部通氣不順暢，耳內氣壓不足，產生跟坐飛機、乘高空纜車時一樣的悶脹感，感覺聽到異響。 耳朵會影響味覺。研究表明，28%~80%的中耳手術患者會~犀利士正品~出現味覺異常問題。這是因為穿過中耳的鼓索神經連接著味蕾和大腦，一旦耳朵受損，就很可能影響味覺的判斷能力。 音樂會也損聽力。人們正常說話的聲音犀利士印度為60分貝左右。聽力損傷最常見原因是暴露在85分貝以上的噪聲環境中，這類噪聲性耳聾被稱為“噪聲誘發性聽力損失”。研究發現，聽音樂會時，坐在揚聲器正對面僅半分鐘，就可能導致不可逆性~犀利士香港官網~聽力損傷。 耳朵具有自潔功能。耳道中的毛孔會產生耳垢(俗稱耳屎)，而耳朵中的纖毛則會將耳垢推出耳道。專傢提醒，噴發膠時最好保護好耳道，否則容易影響耳垢自然脫落，導致耳朵疼痛。▲ |
11/18/2020 7:55:00 AM []
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| 受訪專傢：西安體育學院健康科學系教授 茍波 健身器材用得好是健身，用不恰當就可能傷身。小區內，經常能看到老人、小孩一邊聊天玩耍，一邊在健身器材上做運動，很危險。 每種器材都有鍛煉的針對性，同時對特定人群也有“禁區”。比如，老人或多或少會有些骨質疏松，動態運動時稍有不慎就有摔倒的風險。小孩由於缺少自我保護意識，很容易在玩耍時跌倒受傷。因此，運動一定要量力而行，掌握要領。下面我們就來看一下到底該如何規避風險，安全使用健身器材。 漫步機。該器材主要用以活動、放松髖關節，增強髖部肌肉及柔韌性。但不少人卻將其視為“劈腿器”，大幅度擺動，很容易拉傷腰肌。建議使用漫步機時，速度不要過快，幅度別太大。正確做法是：雙手扶橫杠，雙腳踩在踏板上，上身前傾，膝關節不能彎曲，作前後交叉邁步，用腿部肌肉帶動器械擺動，每分鐘15次左右。 扭腰器。其主要作用是活動腰腹力量。不少孩子喜歡不扶把手，站在轉盤上轉圈，稍不註意就可能被甩出去，非常危險。老人雖沒有這種情況，但扭動時若幅度過大很容易閃瞭腰。正確做法是：雙腳站在圓形踏~犀利士香港官網~板上，腰部犀利士副作用發力帶動下肢左右扭轉，幅度不要超過180度，頻率控制在3~4秒完成一次動作，手始終不要離開手柄。 腹肌板。腹肌板能增強腰腹肌力量、消除腹部贅肉。但由於器材面板上有縫隙，不註意的話容易卡住腳或滑下來。所以，運動時應仰臥，腳勾牢橫桿，雙手交叉放在腦後保護頭部，腹肌用力收縮使身體抬起，動作宜緩慢。需要註意的是，有腰肌勞損、高血壓的人群最好不做該運動。 蹬腿器。它能鍛煉腰部、腿部肌肉，增強各肌肉群間的協調能力。可如果速度太快、用力過猛，會適得其反。正確做法是：坐穩，上身挺直收緊~犀利士藥效~，雙腿蹬動踏板，待腿部完全蹬直稍作停留後，再重復此動作。使用前，最好確認器材連接是否牢固、無松動，以免發生危險。冬季使用時，可隨身帶一個墊子，防止受涼。▲ |
11/16/2020 8:25:00 AM []
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| 10歲的冬冬最近感冒瞭，鼻涕流個不停，這~犀利士硬度~兩天又一直喊耳朵痛，傢長帶他去醫院檢查，發現他患上瞭分泌性中耳炎。醫生說，這種耳病很可能是擤鼻涕方法不當、後吸鼻涕引起的。 武漢市中心醫院耳鼻喉科主任袁琨告訴《生命時報》記者：“後吸鼻涕是感冒後引發中耳炎的危險動作。”因為鼻腔是經過咽鼓管與中耳相通的，而小孩子的咽鼓管較成人的管腔短、平直，內徑也相對較寬，當他們患上上呼吸道感染，如感冒、急性鼻炎、急性咽炎時，回吸鼻涕容易使鼻咽部產生炎癥和腫脹，從而導致咽鼓管咽口閉鎖~https://www.ltcint.org~，此時中耳腔內的壓力和外界的氣壓不平衡，在壓力差如何購買犀利士的作用下，導致中耳腔的毛細血管液體滲出，從而使中耳腔出現積液。如果後期合並細菌感染，就會造成化膿性中耳炎，甚至鼓膜穿孔。 袁琨介紹，因感冒引發的中耳炎在早期為分泌性中耳炎，若治療不及時，還會發展為急性化膿性中耳炎，常伴有發熱、頭痛等癥狀，嚴重時會使患兒聽力下降、鼓膜穿孔，對孩子的學習和生長發育造成不良影響。 袁琨最後提醒，傢長要教給孩子正確的擤鼻涕方法。針對嬰幼兒，傢長可用吸鼻器將其鼻腔內的分泌物清除幹凈，或在醫生指導下，用鼻腔清洗劑給孩子清洗鼻腔。▲ |
