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12/31/2020 8:34:00 AM []
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| 受訪專傢：北京大學第一醫院老年病內科主任 劉梅林 女性在絕經期，心血管病患病率會明顯增加。尤其是急性心梗，~犀利士官網~對男女並不“公平”。 發病延遲。女性心梗發病率與男性相似，發病年齡較男性延遲，甚至可能無癥狀，且癥狀多不典型，容易被忽視，導致誤診和治療延遲。女性的冠脈斑塊特征不同於男性，盡管較少破裂，但更易侵蝕血管內皮。冠心病女性中，冠脈痙攣及微血管病變更常見。絕經期女性體內雌激素水平下降，導致心血管保護作用減弱，容易發生血管內皮功能紊亂和血脂異常。 合並癥多。女性急性心梗病人中，糖尿病、心衰、高血壓、焦慮抑鬱及腎功能不全的患病率高於男性，治療效果較差，這主要與治療延誤、依從性較差、並發癥較多相關。部分女性病人可選用溶栓、介入和冠脈搭橋治療，但溶栓死亡率和出血風險較高;搭橋不僅風險高，也更易發生術後合並癥。此外，女性病人比男性病人更容易發生出血、心衰、休克等合並癥。建議高風險女性急性心梗患者早~高雄犀利士~期進行介入治療。 吸煙危險。吸煙、高血壓、血脂異常、肥胖、糖尿病等危險因素，對女性影響比對犀利士藥局男性更大，其中吸煙是女性心梗最重要的危險因素。因此，女性應比男性更重視這些危險因素的防控，及早戒煙。 若無禁忌證(即不適宜用藥的疾病或情況)，女性急性心梗病人可使用抗栓藥物、β受體阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)/血管緊張素受體拮抗劑(ARB)和他汀類藥物，以降低死亡率、減少並發癥、提高生活質量。女性患者使用抗栓藥物會有更高的出血風險，應註意藥物劑量調整。此外，還應特別重視心臟康復治療，以進一步改善生活質量。▲ |
1/2/2021 9:07:00 AM []
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| 健康出問題，牙齒也會報警。美國《預防》雜志載文，刊出美國華盛頓特區牙周病專傢薩利·克拉姆博士等多位專傢總結出的“牙齒想告訴你的7件事”。 突然牙痛———當心齲齒。克拉姆博士表示，吃東西的時候如果一顆或多顆牙齒突然疼痛，可能是已經出現齲齒。口腔中有一種特殊的細菌可將食物中的糖轉化成酸，導致齲齒。牙齒上的小洞越深，牙齒就越敏感，最終導致齲齒。如果牙痛偶爾發生而且不局限於某個點，通常無需擔心。 牙痛超過1周———睡覺磨牙。美國加州美容整形牙科專傢雪莉·沃思博士表示，如果牙痛超過1周，可能是磨牙癥(睡覺時習慣性磨牙或醒著時無意識磨牙)所致。佩戴防磨牙護齒套可有效~樂威壯買~防止夜間磨牙。沃思博士表示，持續牙痛伴有牙齦或腮腺腫脹，則可能是牙齦膿腫所致，應看牙醫。 牙齒發黃———喝茶不漱~樂威壯網購~口。牙齒發黃通常並非是嚴重牙病的癥狀。沃思博士表示，咖啡、茶或其他深色飲料都可能會導致牙齒發黃。喝完此類飲料最好立即漱口。另外，使用美白牙膏及洗牙都有助於改善牙齒發黃問題。 牙齒松動———刷牙不正確。克拉姆博士表示，牙齒松動是牙周病典型的後遺癥，因為牙周病容易導致牙齒和下巴骨質流失。清潔牙齒正確方法包括：每天刷牙兩次、用牙線清潔牙縫、每年洗牙兩次等。如果無法做到這些，就容易形成牙菌斑，進而形成牙結石，傷及牙齦及牙齒，導致牙齒松動。 牙齦出血紅腫———當心牙周炎。美國紐約整形牙科專傢皮爾·裡佈博士表示，牙齦出血紅腫癥狀持續一兩天，不用過於擔憂，常刷牙及使用牙線清潔牙齒即可緩解癥狀。然而，激素變化或細菌感染導致的牙周炎等，也會導致牙齦出血紅腫，最好看牙醫。樂威壯網購 牙齦疼———牙刷毛太硬。克拉姆博士表示，如果吸入冷氣、喝熱飲或冷飲時牙齦疼痛，則可能是齲齒、牙齦萎縮。細菌感染、磨牙癥及用硬毛牙刷用力刷牙等都容易導致牙齦萎縮和牙根暴露。若疼痛處出現紅點或白點，持續1周以上，務必去醫院檢查。 牙齦潰瘍———少吃酸、辣、燙食物。沃思博士表示，酸、辣、燙食物吃得太多容易導致口腔出現潰瘍。如果潰瘍疼痛感兩三天就消失的話，則沒太大問題。如果潰瘍持續時間長，則可能是缺乏維生素A的信號，建議多吃些富含維生素A的菠菜、胡蘿卜等食物。▲ |
12/30/2020 8:55:00 AM []
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| 自古都有睡硬床的養生保健法，然而如今市面上賣的床墊是越來越軟，這不禁讓人犯瞭難，到底是硬床好還是軟床好呢？ 床的軟硬因人而異。軟床舒適，給人一種安全感，睡得踏實，但躺下時身體容易陷落，起身也相對困難，尤其不適合骨骼逐漸疏松的老年人。軟床不能使脊椎得到放松，反而使脊椎周圍韌帶和椎間負荷過重，因此不適宜有腰椎間盤突出等骨關節病的患者。80%的腰椎間盤突出患者接受治療並配合硬板床休息後，能明顯緩解癥狀。硬床能防止~犀利士哪裡買~脊柱彎曲，幫助糾正白天的脊椎“不正”，非常適合有駝背傾向的青少年。但對普通人來說，太硬的床會對人體造成壓迫，導致翻身次數多，使人不能得到充分的休息。因此工作過於勞累及有睡眠障礙、對睡眠質量要求較高的人不適合睡硬床。 好的床要軟硬適中、承托力足夠、透氣性好、材質安全環保。一般來說，彈簧床墊厚度以10厘米為宜，這個厚度恰好能適應人體曲線，保持脊椎的正直和正常的生理弧度。選購床墊時一定要躺下來試。猛地躺到床上，來回翻動身體。當平躺時，手伸向頸部、腰部、臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方，看看有沒有空隙;當向一側翻身後，用同樣的方法測試身體曲線部位和犀利士購買床墊之間有沒有空隙。如果沒有空隙，側臥時脊椎還能保持在一條直線上，就說明床墊與頸、背、腰、臀、腿的自然曲線貼合，能夠提供足夠的支撐。但是，貼合身體曲線要以不下陷、回彈迅速為前提。彈簧不能少於288個，棕墊厚度最少~犀利士藥廠~要6厘米。 此外，床墊的長短應該是將個人的身高再加上20公分，即為最適當的尺寸，除預留放置枕頭及手腳伸展的空間外，還可減少睡眠時的壓迫感。每3~4個月要將床墊對調或翻面，使墊面均勻受力，延長使用壽命。▲ |
