巴西的医学专家发现,如果成年人每日爬行20至30分钟,健康状况能有明显改善,因为爬行时人的头部和心脏的位置降低,全身的血液回流通畅,有利於对身体各器官的血液供应,对心血管疾病有治疗的功效。.hzh? 一天超过8个小时对着电脑;脑袋一扭就咔哒咔哒响;习惯了电梯、上个6层楼,就气喘吁吁;腰疼;压力一下就吃,吃了又想吐;头发一把一把的掉;从来停不下来,一停下来就不知道自己在哪;空调的冷气吹的人发冷,关了又热;总是难受,却说不出哪里不舒服;头疼;眼睛疼;耳朵越来越不灵。对於都市青年来说,办公室成了我们最重要的聚集地,也成了健康隐蔽杀手的聚集地。 在崇尚“健康和可持续性的生活方式”的今天,我们何苦又让自己过的那麽被动?因为,过上什麽样的生活, |
本文将提醒您为了自身健康电脑旁不能放哪些东西:.hzh? 一、电脑不宜摆放零食、饮料。 你平时的习惯,保留了很多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了,一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭,恐怕打起字来,也是粘粘糊糊很不好过。 解决方法:避免在键盘上吃东西,每过一段时间就给他打扫卫生,擦澡(虽然这样还是很脏的);你要是腰包更加饱的话,可以考虑半年换一个键盘(我从来不建议用差的键盘,那可是关乎健康的问题)试试,应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。 二、烟盅、 |