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6sqk903p的所有日志（35）
12/24/2021 10:35:00 AM
| 怎麼煮止咳梨水呢？咳嗽是呼吸系統中最常見的癥狀之一，是人體的一種保護性措施，那你知道怎麼煮止咳梨水嗎？接下來小編為你介紹怎麼煮止咳梨水。怎麼煮止咳梨水方法一：梨子去核，放入鍋中，加冰糖，加水梨，熬30分鐘即可。治咳嗽。方法二：梨子去核和冰糖一起放入碗中，鍋中加水，把碗放入鍋中，隔水蒸。治咳嗽。小編分享：現今的梨水做法很多各有各的說法，如果傢裡有老人的應該都是用的紅梨煮的水，這個紅梨是我們平時專門治咳嗽的，其他的話品種梨滋潤的功效還是有的，就是煮過水之後效果會打折扣的。咳嗽的病因咳嗽是呼吸系統疾病的主要癥狀，如咳嗽無痰或痰量很少為幹咳，常見於急性咽喉炎、支氣管炎的初期；急性驟然發生的咳嗽，多見於支 |
12/22/2021 10:09:00 AM
| 吃什麼食物可以豐胸?擁有一個堅挺飽滿的乳房是女人的夢想，豐胸的方式有很多，飲食是其中一種。食物可以調節人體激素、刺激荷爾蒙，從而使胸部豐滿。那麼，吃什麼食物可以豐胸呢?9種食物不讓錯過哦。吃什麼食物可以豐胸?1、黃豆大豆所含的多種微量元素對人體的生長發育、新陳代謝、內分泌活性、神經結構、免疫功能均有著重要的作用，故有“微量元素倉庫”之美稱。女性經常吃些豆類，可大大改善乳房發育狀況，使之豐滿優美而性感。2、黑芝麻很多人都知道黑芝麻有美發、瘦身的作用，其它的豐胸效果也非常不錯哦。含有豐富維生素E的黑芝麻，能促進卵巢的發育與完善，增加成熟卵細胞的數量，刺激雌激素的分泌，從而達到促進胸部再度發育的效 |
12/22/2021 9:17:00 AM
| 月經失調吃什麼1、月經失調飲食原則 1、飲食應以清淡且富有營養為主。 2、註意補鐵。 3、補充維生素C 。維生素C的重要作用是促進生血機能,用以輔助治療缺鐵性貧血。 4、可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物。 5、月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養。增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。 6、月經來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。 7、月經期會損失一部分血液。因此,月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如肉、動物肝、蛋、奶等。 8、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。 9、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動 |
12/19/2021 10:11:00 AM
| 調經補血吃什麼女性朋友由於特殊的生理犀利士藥性特點,一生中要經歷經、孕、產的階段,尤其是每個月都要經歷一次月經,會流失一定的血液,這也導致瞭女性貧血的高發。那麼女性朋友該如何補血呢?下面我們就為女性朋友介紹調經補血的湯。1、四物湯四物湯對於女人而言可是一個寶,所謂四物指的其實就是當歸、熟地、白芍、川芎。對於女性朋友們來說,每個月的那幾天結束之後就可用四物湯進行補血調經瞭。女性常喝四物湯不僅可補血,預防貧血,同時還可喝出好氣色 。做法:將四物包好,加入排骨一起燉成湯就可以瞭。如果不喜歡吃排骨的話,也可根據自己的口味加入其它的肉類都是可以的。2、三紅湯所謂三紅湯指的就是紅棗,紅豆,花生三種紅色的食物一起熬煮出來的湯 |
12/19/2021 8:32:00 AM
| 耳鳴如何食療1、香菇木耳湯香菇15克,淡菜30克放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮半小時,再放入木耳10克煮沸10分鐘,加調味品後佐膳食用。2、蘆根鴨塊湯鴨肉250克,冬瓜100克,新鮮茅根100克(幹茅根50克),茅根加水煮成湯,煮20分鐘左右,鴨肉切塊同煮,快熟時加入冬瓜塊,再加蔥薑、料酒等,再煮片刻,調味即可。3、核桃栗子羹核桃仁50克,栗子50克,冰糖10克。核桃去殼留仁,炒香;栗子去皮,炒香,切兩瓣,放入鋁鍋內,加水300毫升,置武火燒沸,再用文火煮1小時。冰糖打成悄,放入炒勺內,加水50毫升,置火上熬成糖汁,將糖汁放入核桃栗子羹內,攪勻即成。4、枸杞蒸雞枸杞子30克,山茱萸15克,嫩雞半隻(約600克),香腸50克。將香腸切片,雞剁成3厘米見方的雞塊,加入醬油 |
12/18/2021 12:27:00 PM
| 耳鳴的食物1、改變不良習慣咖啡因和酒精常使耳鳴的癥狀加重;吸煙能夠使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,因此缺氧會對毛細胞引起損害。平常應註意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥飲食的攝取量。 2、多飲牛奶有人說牛奶是“人類保姆”, 牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環和耳聾癥狀很有幫助。3、常吃豆制品營養專傢認為,人體補充鐵質可以擴張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應,可以有效地防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的 |
12/18/2021 11:57:00 AM
| 吃什麼可以除體內濕氣1、鯽魚燉豆腐鯽魚有健胃消食、排毒祛濕的作用,鯽魚燉豆腐有豐富的蛋白質犀利士10mg和鈣質,能滿足夏季人體對鈣質的需要,夏季吃鯽魚豆腐更可緩解虛弱乏力、脾胃虛弱等癥狀。2、冬瓜悶排骨冬瓜適合夏季食用,冬瓜水分充足,有清熱解火、消腫利尿、生津解渴的作用,夏季因高溫引起食欲不振、水腫、濕氣重等癥狀,吃冬瓜都可以緩解。並且,冬瓜悶排骨營養價值極高,能滿足人體對蛋白質、維生素、鐵等微量元素的需求。3、綠豆沙綠豆本身有解火祛濕、消腫利尿、清熱排毒的功效,綠豆沙即綠豆煮成沙狀,類似粥類,口感細膩、口味甘甜,適合每個年齡的人食用。老人食用綠豆沙,祛濕解毒,緩解關節的疾病;青年人吃綠豆沙,降低夏季中暑的概率;女人吃 |
12/18/2021 11:56:00 AM
| 吃什麼可以除體內濕氣1、鯽魚燉豆腐鯽魚有健胃消食、排毒祛濕的作用,鯽魚燉豆腐有豐富的蛋白質犀利士10mg和鈣質,能滿足夏季人體對鈣質的需要,夏季吃鯽魚豆腐更可緩解虛弱乏力、脾胃虛弱等癥狀。2、冬瓜悶排骨冬瓜適合夏季食用,冬瓜水分充足,有清熱解火、消腫利尿、生津解渴的作用,夏季因高溫引起食欲不振、水腫、濕氣重等癥狀,吃冬瓜都可以緩解。並且,冬瓜悶排骨營養價值極高,能滿足人體對蛋白質、維生素、鐵等微量元素的需求。3、綠豆沙綠豆本身有解火祛濕、消腫利尿、清熱排毒的功效,綠豆沙即綠豆煮成沙狀,類似粥類,口感細膩、口味甘甜,適合每個年齡的人食用。老人食用綠豆沙,祛濕解毒,緩解關節的疾病;青年人吃綠豆沙,降低夏季中暑的概率;女人吃 |
12/17/2021 10:08:00 AM
| 吃什麼能降低血脂吃什麼可以降血脂呢?下面食物是天然的“降脂藥”,能幫你“吃”掉血脂! 現代人生活水平提高瞭,從過去的“咸魚青菜”到瞭如今的“大魚大肉”,高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌,長此以往,容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人健康的“富貴病”,會引起許多並發癥。想要遠離高血脂,降血脂的食物一定要加入你的菜單中。那麼吃什麼可以降血脂呢?下面20種食物是天然的“降脂藥”,能幫你“吃”掉血脂。1、三文魚三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,並能升高高密度脂蛋白膽固醇,增強血管彈性。在淡水魚中,鯉魚是非常值得推薦的降脂食物。2、大蒜大蒜、生薑等食物一直都是防癌的最佳食物,但除瞭這個功效以外, |
12/17/2021 8:36:00 AM
| 丹參片可以降血脂嗎高脂血癥是人體內脂質代謝紊亂,導致血脂水平增高的一種病癥,它與動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的發生有著密切的關系。研究證實,很多中藥都具有一定的降血脂作用。那麼丹參片可以降血脂嗎?1、試驗證明,給患有動脈粥樣硬化的大白鼠和傢兔口服丹參煎劑並沒有起到明顯的降血脂作用,但卻可以降低大白鼠和傢兔肝臟中脂類的水平,特別是可降低甘油三酯的水平,這可能與丹參有促進脂肪在肝臟內氧化的作用有關。2、丹參進入身體之後具有降低血脂的功能,同時還可以抑制冠脈粥樣硬化的疾病形成,有效的保護身體健康。3、丹參片能使主動脈粥樣斑塊形成面積明顯減少,血清總膽固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。丹參片可抑制高脂膳食傢兔的血脂 |