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6sqk903p的所有日志（2）
12/24/2021 11:28:00 AM
| 補鈣的食物有哪些？鈣是犀利士日本人體重要的微量元素，缺少瞭它身體發育會不正常，尤其是小孩和孕婦更需要補鈣。那麼，補鈣的食物有哪些呢？下面推/9種常見食物，看看吧。補鈣的食物：1、奶制品奶制品是不錯的鈣質來源，常見補鈣的奶制品有：牛奶、奶粉、酸奶、乳酪等。奶制品中除瞭含有豐富的鈣質外，還有多種乳酸、礦物質、氨基酸和維生素等營養，幫助人體對鈣質的吸收消化。2、海產品幾乎所有的海產品中都含有豐富的鈣質，特別是日常的海帶和蝦皮更是高鈣食物。海帶口感鮮美，含鈣量甚至超過瞭奶制品，而蝦皮更甚，25g的蝦皮就含有500mg的鈣，因此都是補鈣的佳品。3、豆制品豆制品中也含有豐富的鈣質，而且豆制品還是高蛋白食物，日常所見的豆 |
12/24/2021 10:35:00 AM
| 怎麼煮止咳梨水呢？咳嗽是呼吸系統中最常見的癥狀之一，是人體的一種保護性措施，那你知道怎麼煮止咳梨水嗎？接下來小編為你介紹怎麼煮止咳梨水。怎麼煮止咳梨水方法一：梨子去核，放入鍋中，加冰糖，加水梨，熬30分鐘即可。治咳嗽。方法二：梨子去核和冰糖一起放入碗中，鍋中加水，把碗放入鍋中，隔水蒸。治咳嗽。小編分享：現今的梨水做法很多各有各的說法，如果傢裡有老人的應該都是用的紅梨煮的水，這個紅梨是我們平時專門治咳嗽的，其他的話品種梨滋潤的功效還是有的，就是煮過水之後效果會打折扣的。咳嗽的病因咳嗽是呼吸系統疾病的主要癥狀，如咳嗽無痰或痰量很少為幹咳，常見於急性咽喉炎、支氣管炎的初期；急性驟然發生的咳嗽，多見於支 |