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6sqk903p的所有日志（35）
12/16/2021 11:48:00 AM
| 【來源】《鬼遺方》 【原料】黑木耳5克、大棗5枚、粳米100克、冰糖適犀利士正版量。 【制作】 1.將黑木耳(或銀耳)放入溫水中泡發，揮去蒂，除去雜質，撕成瓣狀； 將粳米淘洗幹凈；大棗洗凈；一同放鍋內，加水適量。 2. 將鍋置武火上燒開，移文火上燉熟，至黑木耳(或銀耳)爛、粳米成粥後，加入犀利士藥效冰糖汁即成。 【用法】當飯吃，吃飽。常服有效。 犀利士官網 【功效】滋陰潤肺。適用於肺陰虛勞咳嗽、咯血、氣喘等癥。參考資料:https://www.stepspokane.com |
12/16/2021 11:20:00 AM
| 記憶力不好應該吃什麼健忘是現代人的通病,記憶力的衰退也是大腦衰退的表現。吃什麼提高記憶力呢?營養專傢發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者不妨經常選食。1、魚類它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。2、黃花菜人們常說,黃花菜是“忘憂草”,能“安神解鬱”。註意:黃花菜不宜生吃或單炒,以免中毒,以幹品和煮熟吃為好。3、菠菜菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。www.ltcint.org 由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B |
12/15/2021 10:07:00 AM
| 清肝明目的食物二、清肝明目食譜三、清肝明目的茶清肝明目的食物1、枸杞枸杞味甘性平,歸肝、腎、肺經,質潤氣和,可升可降。具有補腎益精、養肝明目、潤肺生津等功效。枸杞還有降低血壓、血脂和血糖的作用,防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抑制脂肪肝,促進肝細胞再生。枸杞頭也有同樣的功效。2、紅花菜紅花菜別名碎米薺、紫雲英,產於我國南方大部分地區,有清熱解毒、涼血止血、清肺止咳、清肝明目之功效。3、豆苗豆苗有清肝明目的食療功效,它含有大量的鎂以及葉綠素,有助於排出體內毒素,保護肝臟,而且其中富含胡蘿卜素和葉黃素,對保護視神經、改善視力非常有益。4、桑葉桑葉具有疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目等保健養生功效。且有風熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭 |
12/15/2021 9:43:00 AM
| 腎虛為什麼會脫發1. 原因一2. 原因二3. 原因三二、 腎虛脫發之防脫三、 腎虛脫發之治療腎虛為什麼會脫發1、原因一食物及營養代謝因素,主要是說偏食,而偏食造成的直接後果就是某種營養缺乏,導致腎虛脫發。2、原因二吸煙、酗酒過度,大傢都知道吸煙酗酒會造成腎虛而酗酒過度會導致胃腸疾病,從而影響蛋白質、維他命等營養素的消化與吸收;酒中所含防腐劑對毛發的健美也有很大的負面影響。吸煙會使頭皮毛細血管收威而剛高雄縮,從而影響頭發的正常生長發育,造成脫發。3、原因三分泌失衡導致腎虛脫發很多男人經常熬夜工作,導致脫發的現象很嚴重。研究發現,腦下垂體分泌的生長激素可促進頭發的生長,而生長激素的缺乏則會使頭發的生長速度相對變慢;性激素 |
12/14/2021 10:22:00 AM
| 喉嚨發炎能吃梨嗎二、嗓子發炎吃什麼喉嚨發炎能吃梨嗎1、可以吃吃梨,梨是去火的水果,人在感冒的時候會沒食欲,應該吃一些清淡的,和一些水果,你的喉嚨痛,可能是因為你的喉嚨在感冒的時候感染瞭,喉嚨內的黏膜感染瞭,梨有時吃下去的時候有棱角,可以煮一些梨水喝,對嗓子也有環緩解的。2、喉嚨發炎可以吃梨的。喉嚨發炎多屬於咽喉部的細菌或者病毒感染,吃梨的時候可以補充維生素c,維生素c可以增強人體的抵抗力,對眼喉炎的治療有一定幫助。3、可以吃梨不會引起病情加重的,喉嚨痛是咽炎引起的。建議你最好是吃頭孢類消炎藥加含金嗓子喉寶片治療,效果挺好的,一定要忌口,不要吃辛辣食品,不要喝酒,多喝水,註意保暖,不要著涼。4、喉嚨痛可以吃梨的。喉嚨痛是耳 |
12/13/2021 11:17:00 AM
| 牙齒腫痛吃什麼二、如何預防牙齒腫痛牙齒腫痛吃什麼1、西瓜:味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用於暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。2、甘蔗:味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥功能,常用於熱病津傷,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥咳嗽,大便燥結。3、橄欖:味甘澀酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用於咽喉腫痛,煩渴,肺熱咳嗽,咳血,飲食積滯,酒毒濕熱。4、荸薺:味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。5、蘋果:味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇,防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿 |
12/13/2021 11:16:00 AM
| 牙齒腫痛吃什麼二、如何預防牙齒腫痛牙齒腫痛吃什麼1、西瓜:味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用於暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。2、甘蔗:味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥功能,常用於熱病津傷,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥咳嗽,大便燥結。3、橄欖:味甘澀酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用於咽喉腫痛,煩渴,肺熱咳嗽,咳血,飲食積滯,酒毒濕熱。4、荸薺:味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。5、蘋果:味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇,防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿 |
12/13/2021 10:35:00 AM
| 防止脫發的辦法二、預防脫發十秘訣三、脫發吃哪些對身體好防止脫發的辦法1、揉搓頭皮每天早上剛起床,晚上臨睡前,用木梳梳理頭發,可以清除頭發中的塵土、污垢。梳完頭後要搓頭皮。雙手十指插入頭發內,按照從前額經頭頂到後腦的順序,輕輕揉搓頭皮,每次揉搓3分鐘左右,可以促進頭部血液循環,緩解脫發。2、保證睡眠一定不要熬夜,晚上10時到凌晨2時,這段時間要處於睡眠狀態,否則毛發的正常新陳代謝就會受到影響。要規律作息時間,養成定時睡覺的好習慣。3、停止燙發既然已經出現瞭脫發現象,就不要再燙發瞭。4、調節心情用腦過度,或者經常心事重重、煩悶,或者遇到瞭什麼事導致精神過於緊張,都會影響到頭發營養的供應。人體的一切活動都歸大腦掌控,大腦受瞭 |
12/13/2021 10:34:00 AM
| 防止脫發的辦法二、預防脫發十秘訣三、脫發吃哪些對身體好防止脫發的辦法1、揉搓頭皮每天早上剛起床,晚上臨睡前,用木梳梳理頭發,可以清除頭發中的塵土、污垢。梳完頭後要搓頭皮。雙手十指插入頭發內,按照從前額經頭頂到後腦的順序,輕輕揉搓頭皮,每次揉搓3分鐘左右,可以促進頭部血液循環,緩解脫發。2、保證睡眠一定不要熬夜,晚上10時到凌晨2時,這段時間要處於睡眠狀態,否則毛發的正常新陳代謝就會受到影響。要規律作息時間,養成定時睡覺的好習慣。3、停止燙發既然已經出現瞭脫發現象,就不要再燙發瞭。4、調節心情用腦過度,或者經常心事重重、煩悶,或者遇到瞭什麼事導致精神過於緊張,都會影響到頭發營養的供應。人體的一切活動都歸大腦掌控,大腦受瞭 |
12/13/2021 10:33:00 AM
| 中醫脫發原因二、脫發的病因三、治療脫發的方法中醫脫發原因中醫對脫發治療研究,中醫一向博大精深。對於脫發,中醫方面又有什麼樣的成果呢?祖國傳統中醫學認為脫發的病因主要在腎,若肝腎兩虛氣血不足,全身的血液循環就疲軟,無力將營養物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”,頭上毛囊得不到滋養,漸漸萎縮,就會引起脫發。“腎藏精,主生殖,其華在發”、“發為血之餘”,認為腎為先天之本,頭發為血液的產物。腎藏精,肝藏血,精血同源相互轉化,兩者缺一不可。同時,中醫治療脫發的方式也就圍繞這些理論開展。1、腎虛:腎藏五臟六腑之精華,腎虛使精血不足,精血不足導致頭發缺少營養供應,引起頭發脫落。腎藏精、其華在發,腎氣衰,發脫落。2、肺損:肺主毛皮,肺敗則 |