6sqk903p 的博客文章合集（814 篇）
7/6/2020 9:23:00 AM
| 10月20日是世界骨质疏松日,骨质疏松这个话题又被人们摆到桌面上来。随着人口老龄化进程的加速,骨质疏松症已成为严重威胁中老年人健康的流行病,目前我国有9700万骨质疏松患者,女性占三分之二。.hzh? 今年骨质疏松日的主题是:挺起您的脊梁,保护骨骼健康。中华医学会物理医学与康复学分会主任委员,解放军总医院第一附属医院康复理疗科主任李玲教授~犀利士哪里买~呼吁,预防骨质疏松,应走出骨质疏松症防治的误区。 李玲说,骨质疏松症是一个 |
7/8/2020 9:34:00 AM
| 茄子不僅味道好，而且營養豐富，是我們餐桌上的常見食品。最近，科學傢們發現，常吃茄子可以防治心腦血管疾病。 科學傢們在研究中發現，經常吃茄子的人患心腦血管疾病的幾率要比不吃茄子的人低50%左右，這是為什麼呢?原因如下：.hzh 一、茄子中含有的皂甙成分有降低膽固醇的作用。研究發現，人在一次吃完300～500克茄子之後其體內的膽固醇含量會下降10%左右，這是皂甙的“功勞”。 二、茄子——尤其是紫色茄子中含有豐富的維生素P。維生素P能增強人體細 |
6/23/2020 11:15:00 AM
| 寶寶來到世界後，生長發育很快，一聲啼哭開始瞭自主呼吸，1周歲就能站立行走，掌握各種運動的基本動作。有些性急的大人還覺得太慢，希望寶寶動作發育快點，過早開始瞭鍛煉， 殊不知，這樣不但沒有好處，反而有害。 母體內的胎兒受到子宮空間的限制，以及為瞭日後順利從產道娩出，全身的許多骨骼是軟骨，出生後，逐漸變粗變長，演化成硬骨，這個過程一般要持續到22～25歲才最後完成。 因而，嬰幼兒的骨骼硬度差彈性大，容易變形;同時肌肉的力量不足，不能 |
7/5/2020 9:37:00 AM
| 中醫認為腎為“先天之本”，與骨骼、牙齒、耳朵關系密切。有這些癥狀的老人，不妨嘗試踮腳走路，能增強心肺功能，改善血液循環，還能改善體內自律神經的操控狀態，有助於緩解壓力和解除憂慮，使大腦變得更加清晰、活躍。最重要的是，踮腳走路能護腎。.hzh 踮腳走路時，前腳掌內側、足大拇指起支撐作用，而足少陰腎經、足厥陰肝經和足太陰脾經經過此處。 因此，踮腳走路可以按摩足三陰，通過足少陰腎經溫補腎陽。每天踮起腳走10分鐘左右，中間可以走走停停，累 |
6/19/2020 9:20:00 AM
| 小儿外科副主任医师 裴洪岗 不知何时开始,退热贴已经成为发烧标配,小孩只要发烧,无论体温、状态如何,先给额头来上一贴。至於贴上到底有没有用?会给孩子带来什麽感受?并没有人仔细想过。 退热贴主要见於中日韩这些东亚国家,其他国家很少用。退热贴是怎麽退烧的?说明书上说是靠水凝胶的水汽挥发带走热量,这其实就是一种物理降温的方式。而事实上,物理降温的效果很差,即便是全身擦澡这样的方式,也只能短时间内降低一点点而且持续时间很短, |
7/8/2020 9:59:00 AM
| 蓮子被《神農本草經》列為上品，蓮子又稱蓮實、藕實、蓮米、蓮肉等。蓮子以湘蓮為優，湘蓮歷來作為進貢朝廷的珍品，故又稱“貢蓮”。李時珍在《本草綱目》中寫道：“蓮之味甘，氣溫而性澀，清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。”.hzh 中醫認為蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經，具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用，適用於心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹癥等癥。蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。 中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、 |
6/24/2020 11:01:00 AM
| 母乳喂養寶寶的媽媽是不是擔心自己的奶不夠寶寶吃?你是不是搞不懂這個隻會哭的小傢夥到底吃飽瞭沒有?看瞭我們教你的觀察法，你就不會那麼焦慮瞭。 寶寶出生後，就開始張著小嘴嗷嗷待哺瞭。可是，母乳喂養的新媽媽因為看不見寶寶究竟吃瞭多少奶，總懷疑自己的奶水不足，寶寶沒吃飽。因此，怎樣通過觀察判斷寶寶是否吃飽瞭，是需要新媽媽盡快掌握的。 寶寶吃飽瞭的4個信號 1。每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳後，媽媽至少有一側乳房已排空。 2。在 |
6/5/2020 9:24:00 AM
| 擤鼻涕可幫助身體排出花粉、塵埃、感冒病毒等異物，但若方法不當反而會傷身。近日，日本生活百科網“Gozo Ropp”介紹瞭幾種常見的錯誤擤鼻涕法，並指導大傢如何擤更安全。 錯誤：1.捏住兩個鼻孔一起擤，在反作用力下，會把細菌病毒吸入鼻腔深處，引起鼻腔炎;2.擤鼻涕用力過猛，令~犀利士官網~鼻腔血管壁破裂流鼻血，還會引起耳痛、頭痛，甚至鼓膜破裂;3.如果不徹底擤幹凈，會令鼻涕殘留鼻腔，為細菌滋生 犀利士藥局 提供有利條件，嚴重時不慎把殘留鼻涕 |
7/2/2020 9:12:00 AM
| 盛夏季節，老人在外晨練時應該註意“兩不坐”，以免“坐”得不當惹病上身。.hzh 一不坐“木”：夏天氣溫高、濕度大，久~樂威壯~置於露天裡的木質椅凳等，經雨淋後，含水分較多，表面看上去是幹的，可是經太陽曬，溫度升高，便會向外散發潮氣，如果在上面坐久瞭，有可能誘發痔瘡、風濕性關節炎等病。 二不坐“硬”：老人如果長期坐硬板凳，容易患坐骨結節性滑囊炎，屁股一接觸板凳就會疼痛，且難~樂威壯效果~以治愈。當 樂威壯價格 人坐下時，坐骨結節恰好和凳面接 |
6/17/2020 10:14:00 AM
| 影響產程的3大因素 子宮收縮： 子宮收縮強度越好,生產進程就會越快,而收縮強度又是受準媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。 骨盆大小： 按照我們通常的觀念，骨盆越大順產的機會就越大，醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9.8厘米以上分娩就不會有問題，小於9.2厘米自然分娩的幾率就比較小，通過照X光可以判斷出中骨盆的直徑。但是現實生活中，骨盆的大 威而鋼台灣官網 小不是決定因素，有時骨盆足夠大也會出現分娩困 |
