健康出問題,牙齒也會報警。美國《預~如何購買犀利士~防》雜志載文,刊出美國華盛頓特區牙周病專傢薩利·克拉姆博士等多位專傢總結出的“牙齒想告訴你的7件事”。 突然牙痛———當心齲齒。克拉姆博士表示,吃東西的時候如果一顆或多顆牙齒突然疼痛,可能是已經出現齲齒。口腔中有一種特殊的細菌可將食物中的糖轉化成酸,導致齲齒。牙齒上的小洞越深,牙齒就越敏感,最終導致齲齒。如果牙痛偶爾發生而且不局限於某個點,通常無需擔心。 牙痛超過1周———睡覺磨牙。美國加州美容整形牙科專傢雪莉·沃思博士表示,如果牙痛超過1周,可能是磨牙癥(睡覺時習慣性磨牙或醒著時無意識磨牙)所致。佩戴防磨牙護齒套可有效防止夜間磨牙。沃思博士表 |
擤鼻涕可幫助身體排出花粉、塵埃、感冒病毒等異物,但若方法不當反而會傷身。近日,日本生活百科網“Gozo Ropp”介紹瞭幾種常見的錯誤擤鼻涕法,並指導大傢如何擤更安全。 錯誤:1.捏住兩個鼻孔一起擤,在反作用力下,會把細菌病毒吸入鼻腔深處,引起鼻腔炎;2.擤鼻涕用力過猛,令~犀利士官網~鼻腔血管壁破裂流鼻血,還會引起耳痛、頭痛,甚至鼓膜破裂;3.如果不徹底擤幹凈,會令鼻涕殘留鼻腔,為細菌滋生犀利士藥局提供有利條件,嚴重時不慎把殘留鼻涕吸進~犀利士~去,可能會誘發支氣管炎和肺炎4.有人嫌擤得不幹凈,再用手指或衛生紙去挖、擦鼻孔,指甲和粗糙的紙面會弄破鼻腔黏膜,細菌就會乘虛而入。 正確的擤鼻涕法應該是:擤之前用嘴深吸一口氣,然後按住一隻鼻孔,同時閉上嘴巴,適當用力一點一點地擤,左右交替進行。尤其是感覺鼻塞時,不要一次性全部擤出,而是擤幾下停一會兒再接著擤,分成幾次做。擤完鼻涕後,要註意做好“掃尾工作”,把鼻孔和上唇擦幹凈,避免滋生細菌。▲ |
小儿外科副主任医师 裴洪岗 不知何时开始,退热贴已经成为发烧标配,小孩只要发烧,无论体温、状态如何,先给额头来上一贴。至於贴上到底有没有用?会给孩子带来什麽感受?并没有人仔细想过。 退热贴主要见於中日韩这些东亚国家,其他国家很少用。退热贴是怎麽退烧的?说明书上说是靠水凝胶的水汽挥发带走热量,这其实就是一种物理降温的方式。而事实上,物理降温的效果很差,即便是全身擦澡这样的方式,也只能短时间内降低一点点而且持续时间很短,而且会导致孩子寒战,所以很多权威医疗机构已经明确说不要温水擦澡了。 《尼尔森儿科学》明确说物理降温没有效果,英国和加拿大的指南都不推荐温水擦浴,美国儿科学会也是认为绝大部分情况下药物降温更方便,当孩子 |
春節回傢,肯定免不瞭跟傢人和親朋好友喝點小酒。喝酒一喝多,就可能出現各種情況,最嚴重情況可能喝著喝著就斷片瞭。 很多不喝酒的人,不知道斷片是什麼意~威而鋼使用心得~思。喝斷片的人他們的記憶會存在一段時間的缺失。如果在外面喝酒斷片,其實還是挺危險的,所以喝酒不斷片,斷片不喝酒,~www.hatuasolutions.com~還是得認真註意一下。 如何在春節喝酒不斷片?今天教你兩招,好好學著,必有大用。 1 一定不要空著肚子喝酒 春節喝酒的場合一般是在飯局上,很多人都不習慣在喝酒前先墊點東西。其實,飯前吃一點食物能對胃粘膜起到很好的保護作用,能減少腸胃對於酒精的吸收。這樣我們不會很容易喝醉,也不至於會喝到斷片。 如 |
鋅是我們人體所必需的一種元素,雖然人體日常所需要的鋅含量非常低,但它在我們生長發育過程中起著不可或缺的重要作用,是非常重要的。鋅對於人體而言是必需品,無論什麼階段人都需要做好補鋅措施。那兒童補鋅有什麼好處?下面我們一起來看看兒童補鋅都有哪些作用! 兒童補鋅有什麼好處?促進兒童正常發育! 兒童時期最重要的就是維持好成長發育過程中所需要的營養元素,生長發育時期如果缺乏鋅的話,會導致機體發育不良,嚴重的甚至會導致侏儒癥或者是智力發育受限,對於兒童的傷害是不可逆轉的。 兒童補鋅有什麼好處?激發兒童食欲! 缺鋅的孩子會出現味覺下降,嚴重的甚至會出現厭食、偏食以及異食等情況,長時間如果不受到重視的 |
大傢有沒有聽過這樣一句老話?我吃過的鹽比你吃過的飯還要多。很多人年輕人在被老年人絮叨的時候,經常會聽見這樣一句話。雖然這句話的真實性很難做出科學的判斷,但是吃鹽吃多瞭不利於身體健康。 鹽,適量而行 《中國居民膳食指南》推薦成年人每天食鹽攝入量不超過6克,大約一個啤酒瓶蓋的量。經研究表明,人群的血壓水平和高血壓的患病率跟食鹽攝入量有著密不可分的關系。 高鹽飲食不但會增加高血壓的發病率,一定程度上改變血壓的正常規律,容易導致心腦血管發病幾率大大增加。高鹽飲食會增加得腦卒中的風險,長期高鹽飲食也會增加胃癌的患病幾率。 所以我們最好對於每天食鹽的攝入量有一定的把控,明面上的食鹽使用量我們還 |
影響產程的3大因素 子宮收縮: 子宮收縮強度越好,生產進程就會越快,而收縮強度又是受準媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。 骨盆大小: 按照我們通常的觀念,骨盆越大順產的機會就越大,醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9.8厘米以上分娩就不會有問題,小於9.2厘米自然分娩的幾率就比較小,通過照X光可以判斷出中骨盆的直徑。但是現實生活中,骨盆的大威而鋼台灣官網小不是決定因素,有時骨盆足夠大也會出現分娩困難,有時骨盆不很大由於胎兒小,也會順利分娩。 胎兒體重: 新生兒的平均體重為2.8千克~3.5千克,在這個范圍內分娩,產程會相對縮短,容易順產;如果新生兒體~威而剛台製~重超過3.5千克,產婦的骨盆又不夠大,則有可能發生難產的情況。 順產良方: 年齡介於24~28歲間 小於這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟,尤其骨盆還沒有完全固定成形,對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至於分娩時間~威而鋼高山症~延長,容易發生難產,這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。 孕期合理營養,控制體重 懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養,如果不註意控制體重,營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,分娩時無法順利通過產道,隻能依靠手術瞭。 |
在學術界,“早餐”有著自己的定義,2007年,兩位外國[1]學者提出瞭早餐的定義,即“一天中的第一餐、在日常生活開始之前或開始之時、在醒來之後的 2 小時之內、一般不晚於上午10:00、所含能量占每日總能量需求的 20%~35%”。 在小編碎碎念之前,先做一個小投票。 作為全天的第一餐,早餐與人類的健康息息相關。我們都知道,不吃早餐,消化系統的損害首當其沖。胃裡面食物排空後,胃酸和各種消化酶就會傷害胃黏膜層,很容易造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化疾病。 但不吃早餐的危害可遠不止這些,它比你想象的可怕多瞭。比如不吃早餐,有可能患膽結石、膽囊癌;不吃早餐,有可能得冠心病、缺血性卒中;不吃早餐的女孩子,老得快還痛 |
受~犀利士線上~訪專傢:福建省南平農校教授 汪志錚 傢中總是感覺悶悶的,憋得人喘不上來氣;剛裝修不久,不知有毒物含量是否超標;霧霾頻發,想知道傢中是否也受瞭影響?要瞭解室內空氣質量怎麼樣,不妨請植物來幫忙。 蘆薈有監測空氣污染的本領,就像一臺空氣污染的監測器。蘆薈對空氣中的二氧化碳十分敏感。在陽光下,蘆薈利用二氧化碳生成有利於生長的有機物質,但最大承受濃度為0.4﹪。如果空氣中二氧化碳濃度超過0.4﹪,蘆薈的生長就會受到抑制。隻要每克空氣中二氧化碳超過10微克,便會損傷葉綠素,使蘆薈的葉子出現褐色或黑色斑點,以此發出警報,提醒人們該開窗換氣瞭。更難得~犀利士心得~的是,大多數植物白天進行光合作用,吸收二氧化碳,到瞭夜間,就需要通過呼吸作用釋放二氧化碳。但仙人掌和蘆薈這類肉質植物,通常會進行一種景天酸代謝,晚上能夠繼續吸收二氧化碳,幫助凈化室內空氣,尤其適合在臥室內擺放。 另外,當空氣中氟化氫、氯化氫、二氧化硫、一氧化碳、氨等含量過多時,蘆薈的生長也會出現變異。蘆薈還是吸收甲醛的犀利士官網好手,在24小時照明的條件下,可以吸收1立方米空氣中所含的90﹪的甲醛。 建議在辦公桌、床頭放置一盆蘆薈,尤其在不經常開窗的冬季,能時刻幫你監測空氣質量。蘆薈耐旱怕澇,澆水時應該沿盆邊輕輕地澆,切忌用力沖。除此之外,平時還要用濕抹佈將吸附在蘆薈葉表面的灰塵及時擦掉。▲ |
懷孕後得瞭痔瘡怎麼辦?懷孕後出現痔瘡,盡量避免口服藥物,以生活調理,外用藥物為主,藥物要經過婦科醫生的批準才可以用哦。如果出血量多,可以采取棉球壓迫或外敷藥膏,或肛內放入外用的痔瘡栓。孕婦還應該積極調整飲食,多喝水。早上起來喝杯溫開水,餐前空腹喝水,都能夠很好地刺激腸胃蠕動,補充犀利士藥局腸胃的水分,稀釋大便。犀利士網購在飲食上適量吃些含纖維素較多的蔬菜,比如說韭菜、芹菜、白菜和菠菜等,都可以促進腸蠕動。水果可以選擇香蕉,像一些潤腸的比如蜂蜜也有助於促進排便。還應盡量避免辣椒、芥末等刺激性食物。孕婦平時要避免久坐久站,適當作些戶外活動。還有要註犀利士心得意肛門衛生,不要用不幹凈的紙和硬紙擦肛門。便後溫水洗肛門。養成良好的定時排便習慣。>>>>孕婦應該如何防治陰道炎 |