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| 在學術界,“早餐”有著自己的定義,2007年,兩位外國[1]學者提出瞭早餐的定義,即“一天中的第一餐、在日常生活開始之前或開始之時、在醒來之後的 2 小時之內、一般不晚於上午10:00、所含能量占每日總能量需求的 20%~35%”。 在小編碎碎念之前,先做一個小投票。 |

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| 產後可以吃巧克力嗎?坐月子期間不能吃巧克力。產婦整天在嘴裡嚼著巧克力,會影響食欲,使身體發胖,而必需的營養素卻缺乏,這犀利士價钱當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實,如果過多食用巧克力,對哺乳嬰兒的發育會產生不良的 |
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