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6sqk903p的所有日志（814）
5/30/2020 10:33:00 AM
| 大傢有沒有聽過這樣一句老話？我吃過的鹽比你吃過的飯還要多。很多人年輕人在被老年人絮叨的時候，經常會聽見這樣一句話。雖然這句話的真實性很難做出科學的判斷，但是吃鹽吃多瞭不利於身體健康。 鹽，適量而行 《中國居民膳食指南》推薦成年人每天食鹽攝入量不超過6克，大約一個啤酒瓶蓋的量。經研究表明，人群的血壓水平和高血壓的患病率跟食鹽攝入量有著密不可分的關系。 高鹽飲食不但會增加高血壓的發病率，一定程度上改變血壓的正常規律，容易導致心腦血管發病幾率大大增加。高鹽飲食會增加得腦卒中的風險，長期高鹽飲食也會增加胃癌的患病幾率。 所以我們最好對於每天食鹽的攝入量有一定的把控，明面上的食鹽使用量我們還 |
5/29/2020 9:09:00 AM
| 在學術界，“早餐”有著自己的定義，2007年，兩位外國[1]學者提出瞭早餐的定義，即“一天中的第一餐、在日常生活開始之前或開始之時、在醒來之後的 2 小時之內、一般不晚於上午10：00、所含能量占每日總能量需求的 20%~35%”。 在小編碎碎念之前，先做一個小投票。 作為全天的第一餐，早餐與人類的健康息息相關。我們都知道，不吃早餐，消化系統的損害首當其沖。胃裡面食物排空後，胃酸和各種消化酶就會傷害胃黏膜層，很容易造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化疾病。 但不吃早餐的危害可遠不止這些，它比你想象的可怕多瞭。比如不吃早餐，有可能患膽結石、膽囊癌；不吃早餐，有可能得冠心病、缺血性卒中；不吃早餐的女孩子，老得快還痛 |
6/7/2020 9:01:00 AM
| 受~犀利士線上~訪專傢：福建省南平農校教授 汪志錚 傢中總是感覺悶悶的，憋得人喘不上來氣;剛裝修不久，不知有毒物含量是否超標;霧霾頻發，想知道傢中是否也受瞭影響？要瞭解室內空氣質量怎麼樣，不妨請植物來幫忙。 蘆薈有監測空氣污染的本領，就像一臺空氣污染的監測器。蘆薈對空氣中的二氧化碳十分敏感。在陽光下，蘆薈利用二氧化碳生成有利於生長的有機物質，但最大承受濃度為0.4﹪。如果空氣中二氧化碳濃度超過0.4﹪，蘆薈的生長就會受到抑制。隻要每克空氣中二氧化碳超過10微克，便會損傷葉綠素，使蘆薈的葉子出現褐色或黑色斑點，以此發出警報，提醒人們該開窗換氣瞭。更難得~犀利士心得~的是，大多數植物白天進行光合作用，吸收二氧化碳，到瞭夜間，就需要通過呼吸作用釋放二氧化碳。但仙人掌和蘆薈這類肉質植物，通常會進行一種景天酸代謝，晚上能夠繼續吸收二氧化碳，幫助凈化室內空氣，尤其適合在臥室內擺放。 另外，當空氣中氟化氫、氯化氫、二氧化硫、一氧化碳、氨等含量過多時，蘆薈的生長也會出現變異。蘆薈還是吸收甲醛的犀利士官網好手，在24小時照明的條件下，可以吸收1立方米空氣中所含的90﹪的甲醛。 建議在辦公桌、床頭放置一盆蘆薈，尤其在不經常開窗的冬季，能時刻幫你監測空氣質量。蘆薈耐旱怕澇，澆水時應該沿盆邊輕輕地澆，切忌用力沖。除此之外，平時還要用濕抹佈將吸附在蘆薈葉表面的灰塵及時擦掉。▲ |
5/26/2020 8:40:00 AM
| 懷孕後得瞭痔瘡怎麼辦？懷孕後出現痔瘡，盡量避免口服藥物，以生活調理，外用藥物為主，藥物要經過婦科醫生的批準才可以用哦。如果出血量多，可以采取棉球壓迫或外敷藥膏，或肛內放入外用的痔瘡栓。孕婦還應該積極調整飲食，多喝水。早上起來喝杯溫開水，餐前空腹喝水，都能夠很好地刺激腸胃蠕動，補充犀利士藥局腸胃的水分，稀釋大便。犀利士網購在飲食上適量吃些含纖維素較多的蔬菜，比如說韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，都可以促進腸蠕動。水果可以選擇香蕉，像一些潤腸的比如蜂蜜也有助於促進排便。還應盡量避免辣椒、芥末等刺激性食物。孕婦平時要避免久坐久站，適當作些戶外活動。還有要註犀利士心得意肛門衛生，不要用不幹凈的紙和硬紙擦肛門。便後溫水洗肛門。養成良好的定時排便習慣。>>>>孕婦應該如何防治陰道炎 |
6/5/2020 9:24:00 AM
| 擤鼻涕可幫助身體排出花粉、塵埃、感冒病毒等異物，但若方法不當反而會傷身。近日，日本生活百科網“Gozo Ropp”介紹瞭幾種常見的錯誤擤鼻涕法，並指導大傢如何擤更安全。 錯誤：1.捏住兩個鼻孔一起擤，在反作用力下，會把細菌病毒吸入鼻腔深處，引起鼻腔炎;2.擤鼻涕用力過猛，令~犀利士官網~鼻腔血管壁破裂流鼻血，還會引起耳痛、頭痛，甚至鼓膜破裂;3.如果不徹底擤幹凈，會令鼻涕殘留鼻腔，為細菌滋生犀利士藥局提供有利條件，嚴重時不慎把殘留鼻涕吸進~犀利士~去，可能會誘發支氣管炎和肺炎4.有人嫌擤得不幹凈，再用手指或衛生紙去挖、擦鼻孔，指甲和粗糙的紙面會弄破鼻腔黏膜，細菌就會乘虛而入。 正確的擤鼻涕法應該是：擤之前用嘴深吸一口氣，然後按住一隻鼻孔，同時閉上嘴巴，適當用力一點一點地擤，左右交替進行。尤其是感覺鼻塞時，不要一次性全部擤出，而是擤幾下停一會兒再接著擤，分成幾次做。擤完鼻涕後，要註意做好“掃尾工作”，把鼻孔和上唇擦幹凈，避免滋生細菌。▲ |
6/3/2020 9:17:00 AM
| 和牙刷、毛巾一样,筷子也有寿命,如果使用时间过长,会产生对身体有害的物质,因此筷子一定要定期更换。 筷子使用太久诱发肝癌 超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌,轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生“”,该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。 超期使用的家用筷子,含水量特别高。因为家用筷子使用频率高,且长期用水洗涤,很容易成为细菌生长威犀利士5mg的温床,如黄色葡萄菌、大肠杆菌等。长期将筷子摆放在橱柜内,则可能让筷子变质的几率提高五倍以上。 筷子用多久应该更换?筷子变色立即换 普通筷子在使用到3-6个月内时间时,本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅。此外,由於使用的频率导致筷子表面的可食用漆遭受磨损。只要筷子与购买时相比发生变化,特别是颜色,就需要立即更换。 筷子颜色发生变化,表示材质本身性质一定发生变化。而造成颜色变化的因素通常就是使用过程中食物、洗涤剂及空气、出餐柜内残留物附着而导致。细菌的长期堆积也是发生颜色变化的主要因素。 ~犀利士副作用~ 筷子用多久应该更换?筷子有霉斑立即换 大家在使用筷子时,每天都要观察下,筷子表面是否附着斑点,特别是霉斑。竹制品与木制品两种产品是霉斑最喜欢的生存环境,且只要环境不~犀利士官网~干燥、物质本身湿度含量达到一定程度,仅需一天时间即可生成。 一旦发现筷子上面有霉斑,不管筷子用了多久,必须第一时间不再使用。 |
5/18/2020 9:04:00 AM
| 冷燙精據法國醫學專傢多年研究，婦女懷孕後，不但頭發非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙發，更會加劇頭發脫落。另外，化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生過敏反應。染發劑據國外醫學專傢調查，染發劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形。據報道，曾有一位長期在美發店工作的女性多次習慣性流產。查明原因是染發劑惹的禍。所以，為瞭寶寶的健康，孕婦不宜使用染發劑。祛斑霜據中國消費者協會對北京、深圳兩城市美容祛斑產品的抽樣調查檢測發現，全部樣品中汞含量嚴重超標，其中有60%的樣品汞含量超標千克以上。汞是對人體健康有危害的一種重金屬。含汞產品的美白祛斑效果都是暫 |
6/1/2020 10:20:00 AM
| 再過一段時間，又到瞭去青海西藏的旅遊高峰期。很多人都慕名而去，隻為見到最純粹的風景，到青海看看美麗的青海湖，到西藏佈達拉宮朝聖。 但有些人也很擔心，不僅是因為飲食習慣不一樣，更重要的是害怕出現高原反應。新聞媒體上出現過因為高原反應導致最終去世的報道。想要去青海西藏遊玩，首先得做好出現高原反應的準備工作。 高原反應是什麼？ 高原反應，又被稱為高原病，指人體急速進入海拔30~犀利士~00米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適。 瞭解完高原反應是什麼後，建議所有去高原地區遊玩的人，先做個體檢，以防萬一。 先體檢，後遊玩 由於去青海西藏旅遊的特殊性，對於很多第一次進入高原的人來說，最好先做 |
5/15/2020 5:13:00 AM
| 你通常都會有什麼睡姿呢，都是很隨意的吧，可是孕婦的話那就不一樣的瞭。孕婦在睡覺的時候要考慮到腹中的寶寶，要選擇正常的睡姿更有利於寶寶的健康。對於孕婦而言仰睡可是要小心些瞭，這會引發一些不良現象出現。如以下所介紹這些：1、增大的子宮還會壓迫橫隔，引起迷走神經興奮，使心跳減慢，心臟血管擴張，同樣導致血壓下降。2、妊娠晚期，子宮本身的用血量約占全身的16.67%，也會使返回心威而鋼台灣官網臟的血量減少，繼而血壓下降。3、人的血壓高低，與心臟排出血量、循環血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管彈性等因素有關，而這些因素又受到神經系統的調節。4、隨著胎兒不斷增大，仰臥時，增大的子宮壓迫下腔靜脈，使盆腔和下腔靜脈的血液回流受阻，到威而鋼價格達心臟的血液驟減，導致心排血量迅速下降，血壓隨之降低。原因雖多，結果卻一樣，均出現血壓下降引發的癥狀。這種病癥一般發生在孕28周之後，特別是32-36周時最易發作，和仰臥7分鐘左右開始出現癥候等特點，因此，預防重點應放在妊娠晚期和避免長時間仰臥上。1、對已發生過仰臥位低血壓或有低血壓病史的孕婦，要重點保護;2、必須堅持在睡覺時取左側臥位或取右側臥位，使腰椎前彎度減小;3、臨睡前適當飲用些流質食物，諸如蛋湯、菜湯之類，可有效地減少威而鋼犀利士疾病發作;4、睡覺前應避免過多出汗、過食甜食、過於勞累，活動後不宜立即臥床，更不宜仰臥。 |
5/29/2020 8:40:00 AM
| 孕婦可以去美容院美容嗎？孕期去美容院做美容並非完全不可以，但為瞭保證準媽媽和胎寶寶的健康，一定要牢記安全第一。做美容時不可長時間保持平臥的固定姿勢，必須根據自身的情況，與美容師協調好，隨時活動一下身體。專業的美容漂白可能會使用到影響胎兒發育的內分泌制劑，如考的松、雌激素等，一定要杜絕使用。美威犀利士5mg容院的護理以清潔和放松為主，使用電流的護理方式都應減掉，電流很小也會流遍全身，可能對胎兒造成影響。足部反射療法和壓點式按摩必須取消。可以采用舒緩按摩的方式，輕柔的手法同樣可以達到良好的效果，而且不會產生不良反應。桑拿屬於完全禁止項目，因為超過53℃的高溫會增加孕婦小產的機會犀利士哪裡買。懷孕期間，用電療的方法清除體毛，會令孕婦更加煩躁，對胎兒有不利影響，也在禁止范圍之列。對於香薰護理，懷孕1-3個月的孕婦絕不適合，就算懷孕3個月後要使用香薰油也應小心選擇。檸檬、天竺薄荷、柑橘等香薰油可於懷孕12周後使用。玫瑰、薰衣草適合懷孕16周以上者使用。懷孕的最後2個月，自己可以配制按摩犀利士藥效油，在腹部輕輕按摩，以防止出現妊娠紋。配制方法如下：2滴苦橙花油、5滴黃春菊油或4滴乳香油、1滴玫瑰油，放進10毫升基礎油中，然後打開一個維生素E膠囊，和勻即可。提示：對於精油的使用請遵從醫生的建議。》》》孕期7種癥狀7種蔬菜緩解料 |