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10/16/2020 10:00:00 AM
| 研究顯示，冬季氣溫下降會導致關節疼痛率上升。其日本藤素正品具體成因尚不清楚，不過，可能與低溫導致的關節及附近肌肉、韌帶僵硬有關。註意以下幾點，有助於保護關節。保持日常活動。冬季，人們更願意待在溫暖的室內，外出散步次數明顯減少。但是，保持日常活動，才能幫關節保持靈活性，正常發揮功能。減少室外活動，會導致人們活動量下降，不利關節健康，還可能導致體重增加，加大關節壓力。有研究顯示，體重每增加1公斤，走路時膝蓋就需要多承受3公斤的壓力。 註意保暖。建議關節炎患者出門戴手套、圍巾，穿保暖性好的靴子、長褲，更加註意護腿、護腰等，以抵禦室外低溫對關節的侵襲。 適當日本藤素比價運動。冬季戶外天氣寒冷，可在室內進台灣日本藤素行適當的有氧運動，比如用跑步機跑步、騎健身自行車、遊泳等。 適度拉伸。隨著年齡增長，關節也會逐漸變得僵硬。適度的拉伸運動能使關節保持靈活，肌肉放松，提升身體的柔韌性，有效減少關節問題。如太極、健身操、瑜伽等都是不錯的選擇。 慎用非處方止痛藥。雖然它們能幫助關節炎患者緩解關節痛，但治標不治本。特別是患有腎病或胃潰瘍的關節炎患者，應遵醫囑服藥。▲ |
10/15/2020 10:08:00 AM
| 塗口紅讓人看起來精神煥發，然而，經常塗口紅卻會給健康帶來極大危害。據美國“羅達爾”新聞網近日報道，美國加州大學伯克利分校公共衛生學院測試發現，大多數口紅和唇膏中含有鉛、鉻等重金屬，若使用不當會導致慢性中毒，甚至誘發胃癌。 研究人員測試瞭32種口紅產品後發現，即使是知名廠傢制造的口紅，其中也會添加對人體有害的物質，如鎘、鉻、鉛、鋁~犀利士20mg~等重金屬。高水平的鎘會導致腎功能衰竭；每天塗口紅次數過多還會使體內鉻含量增多，鉻與胃癌有直接的聯系。 研究負責人、加州大學伯克利分校環境健康科學教授凱瑟琳·哈蒙德指出，口紅、唇膏上並未列出成分，因此消費者很犀利士香港藥房難判斷其是否含有重金屬，建議女性朋友們盡量減少口~犀利士幾錢~紅的使用頻率。如果塗口紅，最好每天隻塗一次或隻在重要場合塗，低劑量會降低重金屬的危害；兒童更容易受到重金屬的影響，哈蒙德建議傢長，盡量讓孩子們遠離口紅，也不要在塗口紅後親吻孩子。▲ |
10/15/2020 9:04:00 AM
| 發表在美國《細胞》雜志上的一項新研究發現，營養供給對細菌感染和病毒感染的感冒作用截然不同。 為確定食物對人們病情恢復的影響，美國耶魯大學醫學院免疫學和霍華德休斯醫學研究所的研究人員使一部分小白鼠感染從細菌中提取出來的引發炎癥分子，一部分小白鼠則感染從病毒中提取出來的引發炎癥分子。接著開始觀察葡萄糖給其恢復帶來的影響。研究人員發現，對於有病毒炎癥反應的小白鼠而言，攝入葡萄糖能夠加速恢復;而對於有細菌炎癥反應的小白鼠而言，葡萄糖不僅沒效果，反而加重病情，嚴重者樂威壯購買引發抽搐甚至~樂威壯仿單~死亡。 研究人員稱，這可能是因為葡萄糖能夠保護病毒感染的受體免受炎癥侵害，但對於細~樂威壯膜衣錠~菌感染的受體而言，攝入葡萄糖後形成瞭自由基，最終導致受體大腦內神經元受損。 研究者表示，當我們生病時，最好聽從身體的指揮。如果感覺發燒且非常饑餓，那麼很有可能是病毒感染，這時應該吃東西;但如果生病時缺乏胃口，那麼是細菌感染的可能很大，這時則需要減少食物攝入或禁食。“感冒宜食，發燒宜餓”的說法確實有一定的道理。▲ |
10/15/2020 9:04:00 AM
| 發表在美國《細胞》雜志上的一項新研究發現，營養供給對細菌感染和病毒感染的感冒作用截然不同。 為確定食物對人們病情恢復的影響，美國耶魯大學醫學院免疫學和霍華德休斯醫學研究所的研究人員使一部分小白鼠感染從細菌中提取出來的引發樂威壯價格炎癥分子，一部分小白鼠則感染從病毒中提取出來的引發炎癥分子。接著開始觀察葡萄糖給其恢復帶來的影響。研究人員發現，對於有病毒炎癥反應的小白鼠而言，攝入葡萄糖能夠加速恢復;而對於有細菌炎癥反應的小白鼠而言，葡萄糖不僅沒效樂威壯官網果，反而加重病情，嚴重者引發抽搐甚至死亡。 研究人員稱，這可能是因為葡萄糖能夠保護病毒感染的受體免受炎癥侵害，但對於細菌感染的受體而言，攝入葡萄糖後形成瞭自由基，最終導致受體大腦內神經元受損。 研究者表示，樂威壯心得當我們生病時，最好聽從身體的指揮。如果感覺發燒且非常饑餓，那麼很有可能是病毒感染，這時應該吃東西;但如果生病時缺乏胃口，那麼是細菌感染的可能很大，這時則需要減少食物攝入或禁食。“感冒宜食，發燒宜餓”的說法確實有一定的道理。▲ |
10/1/2020 10:07:00 AM
| 你是否也曾有這樣的困擾，內褲上有異味？白帶發黃？甚至內褲上有血？！當白帶出現數量、顏色、氣味的變化時，就是你的生殖系統在報警！ 專傢提醒：很多時候，女性內褲上的“私密液體”正是婦科疾病的“代言人”。1、內褲有異味？陰道在正常時是沒有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味，主要是因為白帶有異味，白帶量顯著增多，帶有白色泡沫與酸臭味，有可能是滴蟲性陰道炎；若白帶色黃量多，有臭味，伴有外陰部紅腫、灼痛及尿頻、尿急、尿痛，可能是細菌性陰道炎。2、內褲發黃？豆渣樣或凝乳樣白帶，伴外陰奇癢難忍，即使是在大眾場合也禁不住用手揉擦外陰以減輕癢感。常見於念珠菌感染的黴菌性陰道炎。豆腐渣樣白帶呈白色、塊狀，大多殘留 |
9/27/2020 9:28:00 AM
| 每月挑一周，來次有計劃的排毒。先是在工作日開始例行早上起來的咳嗽排毒，並且在每天至少挑三個時間做呼吸排毒法，然後再挑比較有空的一個晚上，放點音樂，在洗澡前慢慢地用毛刷將身體表面的毒素刷出去。 接著，在周末不要安排任何聚餐約會，借由排毒餐讓你的身體變幹凈。在進行排毒餐的同時，別忘瞭做點運動強化新陳代謝，流點汗會讓你事半功倍。排毒時到底該如何制定一日三餐的食譜？下面我們就按照早午晚每一餐都給出4種不同的方案，你可以隨意搭配哦！1、飽腹感最強，適合怕餓肚子的你！早餐：牛奶，泡上麥片或者燕麥，加半根香蕉和一杯酸奶。午餐：青菜，吞拿魚，糙米做主食。晚餐：應季蔬菜清炒，一塊去皮鴨肉零食：能量棒2、最簡單，適合 |
10/5/2020 10:54:00 AM
| 缺鐵性疲勞 醫學研究發現，輕度的缺鐵性貧血表現為容易疲乏、註意力下降、怕冷、抵抗力下降等。許多女性為瞭保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進食肉類，經常以蔬菜、水果、瓜類等充饑，這樣的膳食無法供應足夠的鐵，很容易為身體帶來疲乏感。因此，對於一個身材正常的女性來說，每天吃100克牛肉、羊肉、瘦豬肉等紅肉是必要的，這些肉類能幫助女性保持充沛的精力，而且並不影響保持良好體形。瓜子、榛子、芝麻等堅果類富含鐵，對健康也很有好處。缺堿性疲勞很多女性經常會無緣無故出現身體疲勞、記憶力減退、腰酸腿痛、頭昏、失眠、便秘等癥狀，但是到瞭醫院又檢查不出什麼毛病。其實，這是酸性體質在作怪。健康人的體液應該呈弱堿性，PH值在 |
9/10/2020 8:54:00 AM
| 女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不隻是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是為什麼呢?如果吃瞭又該怎樣補救呢…….hzh ~犀利士心得~ 經期不該多吃的食物 其實不隻是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。 經期應該多吃的食物 經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃瞭冰冷的食物，或是忍不住吃瞭冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流 |
9/30/2020 10:53:00 AM
| 青春期月經失調多與學習壓力大、心情變化、生活欠規律、出現重大心理精神創傷有關，部分青春期月經病也和少女的營養狀態有關，過度節食可能出現閉經，肥胖易導致月經紊亂、閉經、排卵異常等。 “目前從臨床上看，青春期少女患月經病的案例確實多瞭。”北京協和醫院內分泌科朱慧娟博士認為，“部分青春期月經病和少女的營養狀態有關。比如，有些女孩過度節食導致嚴重消瘦，體內脂肪含量太少，就可能出現閉經等情況；有些女孩體重太大，則易出現月經周期紊亂，在肥胖的青春期女性中，多囊卵巢綜合征的發病率也較正常體重女性明顯升高，而這一疾病會導致月經紊亂、閉經、排卵異常等。”2009年，福建省婦幼保健院張榮蓮等人對2136名10—21歲女性進行 |
10/10/2020 10:33:00 AM
| 走在意大利的街頭巷尾，看不到一點垃圾，每個人都自覺不亂扔垃圾，即使有垃圾也會放置好，回傢再扔。這得益於意大利市民良好的垃圾分類習慣和嚴格的垃圾處理規定。 意大利垃圾通常分為塑料、紙類、日常不可回收利用類垃圾、廚餘、金屬及玻璃瓶類等。政府向每戶登記發放標有各種分類垃圾標識的小塑料垃圾桶，每戶發5個，憑身份證領取，每個垃圾桶都有編號。紅色的放日常不可回收利用類垃圾，白色的放紙類，灰色的放玻璃瓶、金屬罐類，咖啡色一大一小放廚餘垃圾(小的放室內灶臺下)。政府還會免費發放~必利勁香港購買~兩種顏色的專用塑料袋，以便於回收處理。藍色大袋裝塑料制品，灰色裝日常不可回收利用類垃圾，廚餘垃圾袋則要自備~必利勁哪裡買 |