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10/16/2020 10:00:00 AM []
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| 研究顯示，冬季氣溫下降會導致關節疼痛率上升。其日本藤素正品具體成因尚不清楚，不過，可能與低溫導致的關節及附近肌肉、韌帶僵硬有關。註意以下幾點，有助於保護關節。保持日常活動。冬季，人們更願意待在溫暖的室內，外出散步次數明顯減少。但是，保持日常活動，才能幫關節保持靈活性，正常發揮功能。減少室外活動，會導致人們活動量下降，不利關節健康，還可能導致體重增加，加大關節壓力。有研究顯示，體重每增加1公斤，走路時膝蓋就需要多承受3公斤的壓力。 註意保暖。建議關節炎患者出門戴手套、圍巾，穿保暖性好的靴子、長褲，更加註意護腿、護腰等，以抵禦室外低溫對關節的侵襲。 適當日本藤素比價運動。冬季戶外天氣寒冷，可在室內進台灣日本藤素行適當的有氧運動，比如用跑步機跑步、騎健身自行車、遊泳等。 適度拉伸。隨著年齡增長，關節也會逐漸變得僵硬。適度的拉伸運動能使關節保持靈活，肌肉放松，提升身體的柔韌性，有效減少關節問題。如太極、健身操、瑜伽等都是不錯的選擇。 慎用非處方止痛藥。雖然它們能幫助關節炎患者緩解關節痛，但治標不治本。特別是患有腎病或胃潰瘍的關節炎患者，應遵醫囑服藥。▲ |
10/16/2020 10:53:00 AM []
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| 每個女性都希望擁有一對豐滿而富有彈性的乳房，讓自己的身體曲線顯得更加優美。為此，中國醫學科學院腫瘤醫院內科主任、中國抗癌協會乳腺癌專業委員會副主任委員徐兵河教授提醒，健康的乳房，應是兩側位置、大小都要對稱，乳頭沒有異常分泌物，沒有腫塊，皮膚緊繃。一旦形態發生改變，可能預示某些疾病，女性要密切關註。 1.腫塊。生長緩慢、疼痛明顯的腫塊大多是良性增生或炎癥;增長迅猛、邊界不清的腫塊則需要盡快檢查。 2.乳頭內陷。引起乳頭凹陷的原因有幾種：衣著過於緊束，特別是女性在乳房~威爾剛~發育期內衣過緊;乳罩使用不當，過小、過緊，使用過早等;遺傳因素。 3.皮膚潰爛。在乳腺癌患者中，有的病人會出現皮膚問題，表現為局部潰爛久治不愈，伴大量血性、膿性惡臭分泌。 4.發紅/發熱。乳頭、乳暈顏色加深、發熱，預示可能雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變，或伴隨體內雌激素水平增高。 5.乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多，除瞭乳腺增生，還有乳腺結核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性內分泌紊亂也可以引起乳頭溢液。這些疾病，既有良性，也有惡性，需及時檢查。 6.小凹點。乳房出現“酒窩”是乳房懸韌帶受累的表現。而乳房慢性炎癥、脂肪壞死、乳房皮下血栓性靜脈炎和術後瘢痕攣縮等，都可能造成皮膚凹陷。 7.深部硬結。如果在乳房裡摸到質地堅韌、表面光滑，但增長緩慢，沒有其他感覺的硬結，可能是腺瘤。 8.橘皮樣改變。乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮膚水腫，但毛囊處皮膚不會隨~威而鋼網購~之水腫，於是容易表面凹陷，就像橘皮一樣。徐兵河教授說，能引起橘皮樣改變的疾病有：纖維腺瘤、結核、纖維囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪壞死。 9.不對稱。威而鋼藥效先天不對稱主要是因青春期體內雌激素、孕激素影響，導致發育敏感強的一側乳房發育過快，而另一側乳房發育過緩;後天不對稱主要發生在生育哺乳過的女性，喂奶時習慣用一側乳房，或者喂奶的姿勢、方式不正確所導致。 10.靜脈顯現。由於淺靜脈位置表淺，接近皮膚，妊娠時以及在乳房病變進展迅速時，如乳房肉瘤，淺靜脈可曲張。 11.硬化。植入假體的乳房易出現硬化現象。 12.局部凹陷。植入的假體出現偏移，容易有凹陷出現。▲ |
10/16/2020 9:59:00 AM []
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| 研究顯示，冬季氣溫下降會導致關節疼痛率上升。其具體成因尚不清楚，不過，可能與低溫導致的關節及附近肌肉、韌帶僵硬有關。註意以下幾點，有助於保護關節。保持日常活動。冬季，人們更願意待在溫暖的室內，外出散步次數明顯減少。但是，保持日常活動，才能幫關節保持靈活性，正常發揮功能。減少室外活動~日本藤素副作用~，會導致人們活動量下降，不利關節健康，還可能導致體重增加，加大關節壓力。有研究顯示，體重每增加1公斤，走路時膝蓋就需要多承受3公斤的壓力。 註意保暖。建議關節炎患者日本藤素官網出門戴手套、圍巾，穿保暖性好的靴子、長褲，更加註意護腿、護腰等，以抵禦室外低溫對關節的侵襲。 適當運動。冬季戶外天氣寒冷，可在室內~日本藤素購買~進行適當的有氧運動，比如用跑步機跑步、騎健身自行車、遊泳等。 適度拉伸。隨著年齡增長，關節也會逐漸變得僵硬。適度的拉伸運動能使關節保持靈活，肌肉放松，提升身體的柔韌性，有效減少關節問題。如太極、健身操、瑜伽等都是不錯的選擇。 慎用非處方止痛藥。雖然它們能幫助關節炎患者緩解關節痛，但治標不治本。特別是患有腎病或胃潰瘍的關節炎患者，應遵醫囑服藥。▲ |
