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10/16/2020 9:59:00 AM []
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| 研究顯示，冬季氣溫下降會導致關節疼痛率上升。其具體成因尚不清楚，不過，可能與低溫導致的關節及附近肌肉、韌帶僵硬有關。註意以下幾點，有助於保護關節。保持日常活動。冬季，人們更願意待在溫暖的室內，外出散步次數明顯減少。但是，保持日常活動，才能幫關節保持靈活性，正常發揮功能。減少室外活動~日本藤素副作用~，會導致人們活動量下降，不利關節健康，還可能導致體重增加，加大關節壓力。有研究顯示，體重每增加1公斤，走路時膝蓋就需要多承受3公斤的壓力。 註意保暖。建議關節炎患者日本藤素官網出門戴手套、圍巾，穿保暖性好的靴子、長褲，更加註意護腿、護腰等，以抵禦室外低溫對關節的侵襲。 適當運動。冬季戶外天氣寒冷，可在室內~日本藤素購買~進行適當的有氧運動，比如用跑步機跑步、騎健身自行車、遊泳等。 適度拉伸。隨著年齡增長，關節也會逐漸變得僵硬。適度的拉伸運動能使關節保持靈活，肌肉放松，提升身體的柔韌性，有效減少關節問題。如太極、健身操、瑜伽等都是不錯的選擇。 慎用非處方止痛藥。雖然它們能幫助關節炎患者緩解關節痛，但治標不治本。特別是患有腎病或胃潰瘍的關節炎患者，應遵醫囑服藥。▲ |
10/16/2020 10:00:00 AM []
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10/15/2020 10:08:00 AM []
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| 塗口紅讓人看起來精神煥發，然而，經常塗口紅卻會給健康帶來極大危害。據美國“羅達爾”新聞網近日報道，美國加州大學伯克利分校公共衛生學院測試發現，大多數口紅和唇膏中含有鉛、鉻等重金屬，若使用不當會導致慢性中毒，甚至誘發胃癌。 研究人員測試瞭32種口紅產品後發現，即使是知名廠傢制造的口紅，其中也會添加對人體有害的物質，如鎘、鉻、鉛、鋁~犀利士20mg~等重金屬。高水平的鎘會導致腎功能衰竭；每天塗口紅次數過多還會使體內鉻含量增多，鉻與胃癌有直接的聯系。 研究負責人、加州大學伯克利分校環境健康科學教授凱瑟琳·哈蒙德指出，口紅、唇膏上並未列出成分，因此消費者很犀利士香港藥房難判斷其是否含有重金屬，建議女性朋友們盡量減少口~犀利士幾錢~紅的使用頻率。如果塗口紅，最好每天隻塗一次或隻在重要場合塗，低劑量會降低重金屬的危害；兒童更容易受到重金屬的影響，哈蒙德建議傢長，盡量讓孩子們遠離口紅，也不要在塗口紅後親吻孩子。▲ |
