6sqk903p 的博客文章合集（814 篇）
10/1/2020 10:07:00 AM
| 你是否也曾有這樣的困擾，內褲上有異味？白帶發黃？甚至內褲上有血？！當白帶出現數量、顏色、氣味的變化時，就是你的生殖系統在報警！ 專傢提醒：很多時候，女性內褲上的“私密液體”正是婦科疾病的“代言人”。1、內褲有異味？陰道在正常時是沒有異味的，白帶是雞蛋清樣，如果陰道有臭味，主要是因為白帶有異味，白帶量顯著增多，帶有白色泡沫與酸臭味，有可能是滴蟲性陰道炎；若白帶色黃量多，有臭味，伴有外陰部紅腫、灼痛及尿頻、尿急、尿痛，可能是細菌性陰 |
10/5/2020 10:54:00 AM
| 缺鐵性疲勞 醫學研究發現，輕度的缺鐵性貧血表現為容易疲乏、註意力下降、怕冷、抵抗力下降等。許多女性為瞭保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進食肉類，經常以蔬菜、水果、瓜類等充饑，這樣的膳食無法供應足夠的鐵，很容易為身體帶來疲乏感。因此，對於一個身材正常的女性來說，每天吃100克牛肉、羊肉、瘦豬肉等紅肉是必要的，這些肉類能幫助女性保持充沛的精力，而且並不影響保持良好體形。瓜子、榛子、芝麻等堅果類富含鐵，對健康也很有好處。缺堿 |
9/10/2020 8:54:00 AM
| 女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不隻是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是為什麼呢?如果吃瞭又該怎樣補救呢…….hzh ~犀利士心得~ 經期不該多吃的食物 其實不隻是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。 經期應該多吃的食 |
9/27/2020 9:28:00 AM
| 每月挑一周，來次有計劃的排毒。先是在工作日開始例行早上起來的咳嗽排毒，並且在每天至少挑三個時間做呼吸排毒法，然後再挑比較有空的一個晚上，放點音樂，在洗澡前慢慢地用毛刷將身體表面的毒素刷出去。 接著，在周末不要安排任何聚餐約會，借由排毒餐讓你的身體變幹凈。在進行排毒餐的同時，別忘瞭做點運動強化新陳代謝，流點汗會讓你事半功倍。排毒時到底該如何制定一日三餐的食譜？下面我們就按照早午晚每一餐都給出4種不同的方案，你可以隨 |
9/21/2020 10:19:00 AM
| 女性相對於男性來說是弱者，女性本身就是應該得到男性的呵護的，但是現代女性除瞭要承擔傢庭的重任之外，還需要像男人一樣在職場上打拼，所以很多女性由於壓力大等原因出現瞭腎虛，腎虛一旦出現就需要積極補腎，下面就說一下女人補腎吃什麼東西好。一、桑葚桑葚味道非常甜美，並且汁水也比較多，中醫認為桑葚是一種含有多種維生素的食品，而且氨基酸和胡蘿卜素也相當豐富，對腎臟有非常好的滋補效果，桑葚，特別是黑色的桑葚補腎效果非常好。二、黑 |
8/31/2020 8:54:00 AM
| 网上的一则资讯让很多人恐惧万分,其中提到:如果在月经时,洗头发、吃冰冷食物,会让污血残留在子宫之内,导致荷尔蒙分泌失调,而引发乳癌、子宫癌。.hzh? 这则消息听起来有几分道理,因为从青春期开始,长辈就告诫过我们,月经期别吃冷东西,可是这样做真会引发癌症吗?妇科专科医师对此说法进行了澄清。 经期洗头与癌症没有直接关系 坊间传闻: “月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,荷尔蒙分 |
9/20/2020 11:04:00 AM
| 女人需要腎臟的滋養才能顯得更年輕，但是，很多女性朋友都多多少少存在腎虛的情況，如果不及時補腎精的話，會加速衰老。可見，補腎精對於女性朋友來說是非常重要的一件事情。那麼，女人如何補腎精呢?接下來，就為大傢介紹四種補腎精的方法。女人如何補腎精1、按摩女性朋友想要補腎精的話，不妨通過按摩的方式來達到目的，建議每天按摩腰部和腳底心，能起到較好的補腎作用，從而幫助女性朋友遠離腎虛。2、食~樂威壯價格~療飲食對女性朋友來說是很重要 |
8/27/2020 6:13:00 AM
| 婦女在行經前後，或正值經期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡欲吐等癥，稱為痛經，亦稱經行腹痛。中醫認為，本病多為肝鬱不舒，氣滯血瘀，或寒凝經脈，氣血不暢所致，治宜活血化瘀，溫經止痛。臨床觀察發現，采用灸法有明顯的止痛與保健的作用。以下介紹幾則供選用：.hzh 艾條灸：用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內側等部位施行溫和灸，當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌註或出現灸感感傳時，疼痛可逐漸緩解。每次 |
9/27/2020 8:45:00 AM
| 國傢人口計生委科學技術研究所發佈的一組數據顯示，我國每年人工流產多達1300萬人次，居世界第一，在我國每年人工流產總數中，25歲以下的女性約占一半以上。大學生甚至成為人工流產的“主力軍”，低齡化人群增多。人流會對女性身體造成不可挽回的傷害，多次人流更可能造成終身不孕，因此女性朋友一定要謹慎。那麼女人最多能承受幾次流產呢？ 1.藥物流產：不~丁丁藥局犀利士~超過3次次數底線：很多女性朋友把藥物流產看成解決自己“麻煩”的救命稻草， |
9/4/2020 9:21:00 AM
| 俗話說，藥補不如食補。營養專傢指出，在日常飲食中註意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。.hzh 貧血 補充高鐵食物 因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。 長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。 補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫學專傢特別提醒，女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收 |
