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6sqk903p的所有日志（814）
8/13/2020 10:31:00 AM
| 生完寶寶.hzh 修身別忘“修”盆底 ○受生育、疾病、衰老等因素的影響，30歲以上的婦女盆底功能障礙性疾病的發生率高達40%～50%。專傢：產婦在分娩後42天最好做一次盆底功能檢查，發現問題盡早治療。 “你能容忍生完孩子後自己滿臉色斑、身材走樣、乳房下垂嗎?”日前，在廣醫三院舉辦的一場孕期保健課上，面對醫生的問題，近百位“準媽媽”連連搖頭。“那如果你產後出現瞭陰道松弛、性生活不滿意或小腹墜脹、尿頻、便秘等不適甚至尿失禁、子宮脫垂等時，你又該如何面對呢?”面對醫生的第二個問題，“準媽媽”們面面相覷。 記者采訪時瞭解到，大多數女性對於自己產後身材的恢復十分重視，但對於由懷孕和分娩引~如何購買犀利士~起的可 |
8/23/2020 8:34:00 AM
| 分娩的痛苦撕心裂肺，為瞭減輕疼痛，人們嘗試瞭各種辦法：硬膜外麻醉、導樂、水中分娩，這些都是靠改變外部環境來創造輕松分娩的條件。呼吸法，則是唯一的一種可以依靠自己的力量，減少疼痛、順利生產的好辦法。.hzh 產前預練 掌握方法 準媽媽在~樂威壯藥局~上產前培訓班的時候，醫生往往會教你如何進行拉梅茲呼吸法的訓練。這種呼吸方法是用法國的一位產科醫生的名字命名的，它是通過將註意力集中在對自己的呼吸控制上，從而緩和及控制分娩時的疼痛，可以說是一種精神性的無痛分娩。 準備工作 準媽媽可以在客廳的地板上鋪一條毯子，或者直接在床上練習。同時播放一些優美的胎教音樂。準媽媽盤腿而坐，在音樂聲中，首先要讓自己的 |
8/6/2020 9:20:00 AM
| 正常女性的白帶是一種無氣味、微酸性的黏稠物，具有濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。健康婦女白帶增多與體內雌激素水平增高成正比，如排卵期或妊娠期白帶增多，這種單純的白帶增多並不是病理性的。以下疾病可引起病理性白帶增多： 1.慢性宮頸炎 白帶量多，乳白色黏液狀或淡黃色膿性，偶可混有少量血絲，有腰骶部疼痛、盆腔部下墜痛，嚴重者可造成不孕。 2.陰道炎 白帶增多，稀薄泡沫狀或白色稠厚豆渣樣，無味或有臭味，陰道口及外陰瘙癢、灼痛或性交痛，有時有尿頻、尿痛、血尿。 3.子宮肌瘤 白帶增多，腰酸、下腹墜脹、腹痛，月經周期縮短、量多、經期延長，不規則陰道流血，肌瘤大者腹部脹大，下腹部捫及包塊物，或 |
8/19/2020 10:24:00 AM
| 1、頭痛：不是血壓升高.hzh 真實痛因：腎上腺素增高 提示：經常性出現輕微頭痛，會讓人難以集中精力工作和學習。 事實上，情緒緊張會使得腎上腺素增高，飲食中發酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會導致體內腎上腺素增加，引發類似頭疼。一旦註意瞭以上因素，很可能頭痛也就不治而愈瞭。 2、眼痛：不是眼疲勞 真實痛因：經期目痛癥 提示：對著電腦工作一天，很多人會感到眼睛疼，通常認為，這與眼睛過度疲勞有關。而女性如果經常在月經來的前後幾天，出現眼睛疼痛現象，很可能就是由於經期目痛癥引起~威而鋼藥效~的。 在女性月經期間，雌激素代謝異常會引起植物神經功能紊亂， |
8/14/2020 7:14:00 AM
| 在生活中，人們對女性常有“軟弱”、“善變”的負面印象，所以在出現經前心境惡劣障礙時，可能把兩者混淆起來，不容易察覺。其實，這種問題隻能怪大腦內神經遞質的改變。隨著生活習慣改變、壓力增大或年齡增加等情況的變化，女性體內的內....hzh 每次月經來的前幾天，李女士都痛苦不堪，晚上睡不犀利士價钱著，白天不高興，甚至整日躺在床上。工作不專心，還老發無名火，這些癥狀在例假過後往往不治而愈。 其實，李女士的癥狀是典型的經前心境惡劣障礙。據統計，大約有5%的育齡期婦女會有這樣的狀況。那麼，這種“心病”是怎麼回~如何購買犀利士~事呢? 在生活中，人們對女性常有“軟弱”、“善變”的負面印象，所以在出現經前心境惡劣障礙時，可能把兩者混淆起來，不容易察覺。其實，這種問題隻能怪大腦內神經遞質的改變。隨著生活習慣改變、壓力增大或年齡增加等情況的變化，女性體內的內分泌激素會失衡，導致一系列癥狀。 可喜的是，現在對這一問題，國際上已有瞭~犀利士藥局~一系列有效的治療方法。首先，學會調整心情，多與傢人朋友溝通病情，取得理解和寬容;其次，加強規律的運動(比如瑜伽);最後，調整飲食，註意補充含鈣、鎂等的礦物質及維生素B6、維生素E的攝入，少吃咖啡、鹽、糖、辛辣食品，不喝酒、多喝水。癥狀特別嚴重者，則可以在醫生的指導下服用一些抗抑鬱劑。（實習編輯：鄭燕君） |
7/31/2020 8:35:00 AM
| .hzh 一般来说,不管是男性还是女性在过了三十岁之後,就必须要注意保养身体,尤其是男性朋友。三十岁以上的男性抵抗力已经没有二十岁的时候好,所以一定要掌握一些男人养生的小技巧,这样才能够避免将来健康出现大问题。 男人养生 1、饮食 首先,男性在三十岁之後应酬会越来越多,常常会在晚上的时候吃饭喝酒。若是经常在晚上的时候吃一些高热量和高脂肪的食物,会~犀利士心得~对男性的身体带来很大的影响。所以,即使是外出的时候,也要多吃一些能够养生的食物。 2、运动 三十岁之後的男性身体机能会慢慢的下降,所以必须要适当的进行运动。通过运动不断能够将人体里面堆积的脂肪进行消耗,还可以促进人体的血液循环,对气血有很好的帮助,能够让男性的犀利士价钱身体更健康。因~犀利士药效~此,男性朋友还需要根据自身的身体状况来选择适合自己的运动。 3、补充维生素B6 另外,补充一些维生素B6能够让人体的免疫能力提高,可以有效的预防肾结石和皮肤癌。一般来说,男性每天要食用两毫克的维生素B6,同时在生活里面还要多吃一些含有维生素B6的食物,比如梨和鸡肉以及马铃薯等。 总的来说,男人养生大概就是饮食和运动这两个方面。除此之外,在生活中还要保持健康的生活习惯,戒和戒酒,这样也是养生的一种方式。只有将多方面的养生习惯做好,就能够让男性朋友的身体更好。 |
8/13/2020 10:50:00 AM
| 每当接近放长假或大考,尤其是好不容易能够“潇洒一回”时,偏偏要碰上女性每月几天不“方便”的日子,真是扫兴。这时许多女性常常向医生求教,改变月经期的“秘方”,藉以提早或推迟不合时宜的月经来潮,避免受月经期的困扰,使自己能玩得无拘无束或大考时取得更好的成绩。她们能如愿以偿吗?.hzh? 我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血,是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。 而这个过程是由神经内分泌系统通过产~犀利士价钱~生的雌激素和孕激素来实现的,所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。在临床实践中,医生对那些月经周期正常而又强烈要求 |
7/30/2020 11:04:00 AM
| .hzh 保健是男性朋友的生活的重要組成部分，而飲茶又是男性朋友非常喜歡的愛好。所以通過喝保健茶的方式來實現保健的目的對男性朋友來說是最合適不過的瞭。對於男人喝的保健茶在選擇方面要結合不同保健茶的功效和作用重點，同時結合男人身體健康實際情況。 男人喝的保健茶怎麼選保健茶的類別 男人喝的保健茶有多~威而鋼價格~種類型，其中以薏苡仁茶、蝦米茶、杜仲茶、龍眼茶、枸杞茶、西洋參茶、枸杞茶、西洋參茶等較為普遍和常見。不同保健茶的功效和犀利士購買作用具有相似性，但也有不同的特點。比如薏苡仁茶具有溫腎止遺、壯陽的功效，枸杞茶則是腎陰不足。 男人喝的保健茶怎麼選選擇註意事項 鑒於男人喝的保健茶的特點，在選擇的時候建議尋求專業中醫師的幫助，明確具體的體質和身體實際情況，進而選擇與身體實際情況相符合的茶葉。另外對於保健品系列的保健茶要慎重，其原因主要是這類保健品不排除加入瞭激素等有害物質，所以對此要特別慎重。 通過上面的介紹，想必很多朋友對男人喝的保健茶怎麼選的問題有所瞭解，有關方~威而剛100mg~面的專傢指出，男人喝的保健茶是男人保健的常見方法，但不是男人保健的唯一手段，所以有必要要註意結合其他方法，進而更好的確保其效果和作用。 |
8/9/2020 7:55:00 AM
| ? 一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱()具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由於一些饮料含有2.4%—2.6%的、可乐宁等生物碱,孕妇喝後会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生後患先天性疾病。 三、不宜多食醋 过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。 四、不宜饮酒 因~乐威壮官网~为酒中含有乙醇,它对人体的大脑、肝脏和心脏有一 |
7/29/2020 9:13:00 AM
| .hzh 都說男人三十一枝花。可是隨著現在生活作息時間的不規范和房事的不節制，越來越多的男人開始出現腰酸背痛，精神乏力等腎虛現象。於是三十歲男人補腎已經是社會正常現象瞭。那麼三十歲男人怎麼補腎，腎虛怎麼補呢？這裡給廣大男性同胞推薦幾個補腎小竅門。 1.按摩耳朵 三十歲男人怎麼補腎，中醫認為通過按摩耳朵可以起到補腎養腎的良好效果。原因就是人的耳朵上隱藏著許多跟腎臟有關的穴位。 古代醫術說：腎主藏精，開竅於耳。就是說腎臟穴位的是在耳朵上的。按摩的時候，雙手拇指和食指沿著耳廓從上到下搓揉，其餘三指握成拳狀在按摩耳朵的時候可以將雙手握成拳，耳朵發熱後就可以停止按摩瞭，這樣就可以起到健腦補腎的按摩效果 |