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8/13/2020 10:31:00 AM []
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| 生完寶寶.hzh 修身別忘“修”盆底 ○受生育、疾病、衰老等因素的影響，30歲以上的婦女盆底功能障礙性疾病的發生率高達40%～50%。專傢：產婦在分娩後42天最好做一次盆底功能檢查，發現問題盡早治療。 “你能容忍生完孩子後自己滿臉色斑、身材走樣、乳房下垂嗎?”日前，在廣醫三院舉辦的一場孕期保健課上，面對醫生的問題，近百位“準媽媽”連連搖頭。“那如果你產後出現瞭陰道松弛、性生活不滿意或小腹墜脹、尿頻、便秘等不適甚至尿失禁、子宮脫垂等時，你又該如何面對呢?”面對醫生的第二個問題，“準媽媽”們面面相覷。 記者采訪時瞭解到，大多數女性對於自己產後身材的恢復十分重視，但對於由懷孕和分娩引~如何購買犀利士~起的可嚴重影響生活質量甚至健康的盆底功能損傷問題卻知之甚少。專傢指出，受生育、疾病、衰老等因素的影響，30歲以上的婦女盆底功能障礙性疾病的發生率高達40%～50%。其實，隻要對產後42天的婦女進行常規盆底肌肉訓練，就能大大地減少盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發生。 已婚育女性 近半存在盆底功能障礙 資料顯示，在我國已婚已育的女性中，45%有不同程度的盆底功能障礙和性生活質量低下。而英國則有調查表明，約有63%的女性在產後一個月存在會陰疼痛，有10%的人在產後一年到一年半這種疼痛還在持續。據廣州醫學院第三附屬醫院婦產科研究所盆地診治中心副主任劉娟博士介紹，女性的盆底主要是由肌肉和筋膜組成的。她向記者打瞭一個生動的比喻：“盆底就像吊床一樣，在會陰肛門處托起膀胱、子宮、直腸等盆腔器官，維持我們的性生活快感、排尿動作、排便等多項生理功能。” 然而，正常人在妊娠、分娩的過程中，不可避免地對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導致盆底肌肉功能障礙。“也就是說這張‘吊床’的彈性變差，‘吊力’不足瞭，‘吊床’內的器官無法固定在正常位置，從而出現相應功能~犀利士線上~障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。”劉娟說，盆底損傷輕者表現為陰道松弛、性生活不滿意或小腹墜脹、尿頻、便秘等不適，重者可出現尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等疾病，造成難以言狀的痛苦，甚至造成傢庭不和諧。 另外，肥胖、慢性咳嗽、便秘、雌激素下降、泌尿生殖感染等也是導致盆底功能障礙的高危因素。 產後女性不到一成 主動接受盆底功能診治 然而，盡管有近半中國已婚育女性不同程度地患有盆底功能障礙性疾病，但由於對本病缺乏基本的認識，甚至錯誤地認為生完孩子後出現這些問題是正常的，所以大多數女性對產後盆底肌肉收縮功能差、性生活質量不高未予理會。“很多女性產後很重視到纖體中心減肥、塑身，花再多的錢都舍得，但對會直接影響她們今後‘性福’和健康的盆底損傷問題卻很漠然。”劉娟說，例如腹直肌分離(即女性在孕期腹部肌肉被撐大，造成原本連著的肌肉被分開)在產後女性中非常普遍，“有些女性產後的腹部肌肉與肌肉之間的紋路甚至有兩根手指寬，嚴重的可分離8厘米。”這種情況如果長時間得不到處理，很可能會出現臍疝(站立、咳嗽和用力時臍部有圓形疝塊突出)。 除此以外，近年來不少中國傢庭的經濟條件越來越好、孕婦營養狀況大為改善。但這也造成瞭目前我國孕婦胎兒過大的情況較為普遍，再加上孕婦自身的一些身體因素，導致難產、產程過長、陰道助產等情況比較常見，從而也加重瞭對盆底的損傷。 劉娟告訴記者，在法國，約有70%的女性在產後會接受盆底功能的康復治療和訓練。但根據劉娟的觀察，即使在廣州這樣先進的大都市，產後有意識主動到醫院接受盆底功能診治的女性也還不到一成。 產後42天 是盆底修復最佳時機 劉娟建議，產婦在分娩後42天最好做一次盆底功能檢查，發現問題盡早治療，沒有問題也要及時進行盆底康復訓練。“越早治療、訓練，效果就越好。如果不做任何治療，隨著年齡的增大，激素水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會越來越嚴重，到瞭中老年後，很可能會出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發展到子宮脫垂。” 據瞭解，歐美及日韓等發達國傢和地區，早在二三十年前就已重視女性盆底功能障礙問題，並已普及瞭盆底肌肉的生物反饋電刺激訓練和治療，對產後42天的婦女進行常規盆底肌肉訓練，從而大大減少瞭盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發生，也提高瞭生活質量。 目前廣州已有不少醫院開展瞭盆底功能康復技術，針對不同病人采用不同頻率、不同脈寬、不同強度的電刺激、不同效果的生物反饋模式，結合場景反射的訓練等，喚醒被損傷的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復正常，並增強陰道緊縮度，提高性生活質量，同時有利於預防、治療尿失禁、子宮脫垂等盆底障礙性疾病。 盆底功能修復的 適應癥和禁忌癥 適應癥：產後42天的婦女可作為常規盆底肌肉鍛煉;計劃第二次妊娠的經產婦;各種尿失禁;輕、中度子宮犀利士價钱脫垂、陰道膨出;陰道松弛、陰道痙攣、性生活不滿意者;反復陰道炎、尿路感染患者非急性期;泌尿生殖修補術輔助治療;產褥期癥狀(腰背痛、腹痛、尿瀦留、乳脹、趾骨聯合分離等);術後疤痕疼痛。 禁忌癥：陰道出血(如產後惡露未幹凈或月經期);裝有同步心臟起搏器者;陰道狹窄(如嚴重陰道疤痕、陰道萎縮);近期(一月內)盆底手術者;盆、腹腔惡性腫瘤患者;某些神經系統疾病患者(如盆底肌肉完全去神經化、癡呆、不穩定性癲癇)，不能主動配合治療者。（實習編輯：鄭燕君） |
8/13/2020 10:50:00 AM []
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| 每当接近放长假或大考,尤其是好不容易能够“潇洒一回”时,偏偏要碰上女性每月几天不“方便”的日子,真是扫兴。这时许多女性常常向医生求教,改变月经期的“秘方”,藉以提早或推迟不合时宜的月经来潮,避免受月经期的困扰,使自己能玩得无拘无束或大考时取得更好的成绩。她们能如愿以偿吗?.hzh? 我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血,是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。 而这个过程是由神经内分泌系统通过产~犀利士价钱~生的雌激素和孕激素来实现的,所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。在临床实践中,医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时,通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的,这些可试用的“秘方”归纳起来包括: (1)催月经提早的方法:自月经的第16天起每日肌注20mg或口服安宫10~12mg共5日,停药後3~7天月经来潮; (2)推迟经期到来的方法:①避孕ⅰ号(复方炔诺酮片,norethindrone)或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈,每日2片连服2周,第3周起增量至每日4片;②妇康片(炔诺酮,no~犀利士官网~rethisterone)或妇宁片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素药,自月经第16天开始,每日10mg连续口服;③米非司酮(mifepristone)非激素类,自月经第5天开始,每日25mg连续口服。 切记上述①、②、③各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用,一般停药後7天内月经来潮。值得注意的是由於性激素的超常应用,可能会扰乱今後的月经周期,所以,这些方法不可长期用,更不可滥用,若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。另外初服性激素时某些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应;禁用者包括:年龄大於40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病犀利士药局、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。 总的说来,人为地改变正常月经周期是不可取的,其弊大於利,医生不提倡在日常生活中应用。因此,在采用“秘方”前最好先与你的家庭医生商量才决定。(实习编辑:邓惠红)? ? ? ?欣妈富隆? ? ? ? ? ? ? ? 适应症:避孕[详细]? ?最高零售价:￥55/盒? ?网上药店:健一网CFDA? ? ? 更多>> |
8/9/2020 7:55:00 AM []
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| ? 一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱()具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由於一些饮料含有2.4%—2.6%的、可乐宁等生物碱,孕妇喝後会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生後患先天性疾病。 三、不宜多食醋 过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。 四、不宜饮酒 因~乐威壮官网~为酒中含有乙醇,它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生後智力低下,面容特殊,身体矮小,严重者可导致智力障碍。 五、不宜多食山楂 现代医学研究证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。 六、不宜吃热性调料 怀孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘後,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良後果。 七、不宜过多吃油条 油条里含有一定量的明矾,而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑,使之形成大脑障碍,增加痴呆儿的发生机率。 八、不宜levitra乐威壮过多用药 怀孕3周至3个月内,是胚胎器官形成期,此~乐威壮效果~时胎儿对药物的作用十分敏感。据临床调查证实,某些药物可导致胎儿畸形,常见的有强的松、链霉素、阿司匹林、眠乐通(安宁)、安定、四环素、氯霉素、长效磺胺等。若孕妇必须服用,应在专科医生指导下应用。 九、不宜过多接触洗涤剂 洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分,可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期,若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等),那些化学成分就会被皮肤吸收,在体内积蓄,从而使受精卵外层细胞变性,导致流产。(实习编辑:吴洁浓) |
