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v_b9kf_j的所有日志（39）
7/25/2020 9:43:00 AM
| .hzh 就人體的腎來說，是男性朋友的根本。但是，近幾年來，男性朋友腎虛的情況越來越嚴重，不但會給男性的健康帶來比較大的危害，甚至還有可能會引起一些疾病，給夫妻之間的性生活帶來不良影響。那麼究竟男人腎氣虛吃什麼中成藥呢？哪些藥物可以讓男性朋友的腎臟更加健康呢？男人腎氣虛吃什麼中成藥1、杜仲杜仲是中藥裡面特別常見的一種藥物，它具有良好的滋補肝腎和強筋骨作用，還能夠對孕媽媽起到安胎的功效。所以，男女老少都能夠服用這種藥物，尤其是因為腎虛而導致腰膝無力的男性，更要多服用杜仲。2、枸杞其次，枸杞也是一種較好的補腎中藥，它具有補肝腎和明目以及安神的作用。不管是老年人還是中年人食用，食用一些枸杞不但能夠增強~台灣 |
7/25/2020 8:50:00 AM
| 男性出现阳痿早泄是很常见的现象,这种情况下一定要抓紧治疗的时间千万不能耽误,一旦耽误就会导致更严重的後果,甚至会严重影响到正常的性生活,在平时可以选择一些壮阳的物品来进行滋补,下面我们一起来了解下如何安全的壮阳吧!.hzh 安全壮阳的食物玛咖:对於这种东西,可能很多人都非常的不熟悉,其实它含有很丰富的蛋白质,这种东西对於男性壮阳有着不错的效果,能刺激男性的荷尔蒙,平时可以选择玛卡进行服用,但是在服用的时候,一定要按照剂量服用,千万不要服用过多,否则也会带来一定的伤害。 安全壮阳的食物人参:人生这种东西我们都非常的熟悉,它对人体有非常大的好处,其实他还有一大好处,就是对男性的壮阳有一定的好处可以进行滋补,如果血压低的情况 |
7/24/2020 11:39:00 AM
| .hzh 保持老年人的獨立生活自理能力，提高老年人生活質量。老年人的心理狀態有其獨特性，且普遍存在口腔衛生問題和不講究口腔衛生的舊傳統觀念與習慣，因此，首要問題是提高老年人自身的口腔保健能力。老年人要選擇合乎口腔衛生要求的老人用或成人用保健牙刷。其特點是刷頭較小，刷毛軟而有彈性，刷柄較 寬而扁，~樂威壯心得~容易握住，不易滑脫，最好運用含氟牙膏，可以預防根面齲，除每天早晚刷牙外，每餐後刷牙，對中老年人都有好處，值得提倡。 由於老年人牙縫較寬、牙齒稀松。光靠刷牙，還不足以保持牙齒清潔。在有條件時，推薦使用間隙刷，或使用牙線潔牙，有利於去除鄰面與根面的牙菌斑。老年人剔牙時，應選用扁平而楔狀牙簽，順著每個牙縫的兩個牙面緩慢滑動，不要用力過猛過快，可幫助清洗牙鄰面的軟垢和牙菌斑。在每餐之後，用清水漱口是一種好習慣，但漱口不能代替刷牙，因為其達不到去除牙菌樂威壯價格斑的作用。老年人應糾正不良衛生習慣與生活方式，如戒酒、不用牙齒開瓶蓋、咬硬物等。 老年人常常會因為戴義齒引起基牙~樂威壯心得~的齲壞，應及時清洗，有病要及時治療。老年人的自我口腔保健活動是他人無法取代的，是保持老年人口腔健康的基礎，但是對於一些有嚴重疾病的老人，如老年癡呆癥，半身不遂等，由傢庭成員或醫務人員進行的特殊口腔護理，包括刷牙、潔牙、剔牙等是必不可少的。（實習編輯：郭玉萍） |
7/23/2020 9:07:00 AM
| .hzh 北京協和醫院腸外腸內營養科副主任醫師陳偉提醒，春節期間，中老年人應堅持平時的健康飲食習慣，多吃新鮮的水果蔬菜，不暴飲暴食。另外，有一些養生健胃的方法也能幫助您消除宴會帶來的油膩。 早晚飯喝粥：~犀利士官網~中老年人在這期間，早晚飯可適當喝粥，再配雜糧和蔬菜。煮粥時可加人參、生薑粥、山藥、百合、芝麻、赤小豆、核桃等。陳偉建議，平時不愛喝粥的中老年人可~犀利士藥效~以喝豆漿或牛奶。 午飯喝湯：飯前喝不同的湯，不僅能起到保健作用，還可使胃內食犀利士官網物充分貼近胃壁，增強飽腹感，從而降低食欲。蘿卜湯、冬瓜湯、番茄湯、海帶湯和紫菜湯都是好選擇。 晚上睡覺前喝牛奶豆漿：中醫認為，牛奶具有“補虛益腎、生津潤肺、益氣養血”的作用;晚上睡覺前1小時喝一杯牛奶，對節日期間忙碌的老人們，更有提高睡眠質量的作用。豆漿有補虛損、潤腸胃、清肺火、化痰的作用，而且它隻含蛋白質、不含膽固醇，對於患有高血脂、高血壓的中老年人非常有益。（實習編輯：鐘建森） |
7/23/2020 6:41:00 AM
| 英國科學傢日前發現，口腔衛生狀況不佳也會增加罹患心臟病的風險。.hzh 據外電報道，英國佈裡斯托爾大學學者霍華德·詹金斯在愛爾蘭首都都柏林舉行~犀利士心得~的普通微生物學會會議上說，細菌感染也是導致心臟病的一個獨立因素。人體口腔中有700餘種細菌，其中大部分無害，但一小部分可能引發一系列反應，最終將導致心臟病和中風。 詹金斯說，口腔可能是人體中最臟的部位，如果你的牙齦剛好犀利士心得出血，細菌就會侵入血液。這些細菌會粘連血小板，影響血流通暢。此外，這~犀利士藥效~些細菌還會阻礙免疫細胞和抗生素發揮作用。 世界衛生組織公佈的數據顯示，心臟病每年造成全球1700萬人死亡，是威脅人類生命的頭號殺手。（實習編輯：周熙潔） |
7/20/2020 8:56:00 AM
| 糖尿病作為一種富貴病，在日常生活中的治療和保養都比較麻煩，那麼怎麼才能在生活中既方便又可以很好地治療糖尿病呢?7月19日，廣西中醫學院第一附屬醫院內分泌科以“安心降糖，享受健康”為主題，舉行瞭糖尿病防病治病的知識講座知識講座。該科李雙蕾主任從糖尿病的發展、治療到如何保養為患者做瞭詳盡的解釋。.hzh 病人要時刻瞭解病情新變化 糖化血紅蛋白檢測是糖尿病患者在過去的2-3個月的時間內整體的血糖控制情況的反應。非糖尿病者的糖化血紅蛋白(HbA1c)水平為一般為4-5.5%，糖尿病患者如果能將糖化血紅蛋白(HbA1c)水平降低至8.1%以下，糖尿病並發癥的發生將會大大地降低。對於糖尿病患者血糖控制已經達到標準，並且血糖控制狀態較為 |
7/19/2020 8:14:00 AM
| 中醫認為，練太極拳，能加強腎的藏精、保精功能，並能調節內分泌系統。因此，通過練太級拳，不僅能改善陽痿、遺精、腰腿酸軟，也能改善體虛腎虧引起的失眠、多夢等癥狀，可明顯改善睡眠質量。.hzh 太極拳的練習，~犀利士藥效~即“腹式呼吸”，通過腹腔壓力的改變，使胸廓容積增大，胸腔負壓增高，上下腔靜脈壓力下降，血液回流加速。由於腹腔壓力的規律性增減，腹內臟器活動加強，改善瞭消化道的血液循環，促進消化道的消化吸收功能，防止便秘。 科學研究表明，打太極拳時全身骨骼肌的周期性收縮和舒張，可以加強血液循環。更重要的是由於肌肉運動，可使冠狀動脈反射性擴張，心肌毛細血管開放增多，氧的供給充分，心肌營養加強，收縮~如何購買犀利士~功能提高，同時全身皮膚犀利士藥局、肌肉、內臟中儲備的毛細血管網擴張，導致血壓下降，可有效地防止夜間發生心腦血管急癥。 練太極拳可以調整神經功能活動，使高度緊張的精神狀態得到恢復，陰陽達到平衡。因此，通過練拳養神，能夠治療神經衰弱、健忘失眠、神志不寧等癥。 可見，睡前練太極拳，既能有效地改善睡眠，又能防治多種疾病，是中老年人養生保健的上乘方法。（實習編輯：劉秀琳） |
7/18/2020 9:25:00 AM
| 老人健身已經在敢備受關註的話題，尤其是每天清早，公園裡的老人們開始晨練瞭，專傢說晨練也是有一定的秘訣的，一起來看看吧。.hzh 早晨一醒來，人的呼吸、心跳、血壓、肌張力等在大腦由抑制轉為興奮的剎那間，要迅速恢復“常態運轉”，這時會出現心跳加快，血管收縮，血壓上升，心臟負擔加重等情況，這時最容易誘發心腦血管等疾病，甚至造成意外死亡。 為此，早晨醒來第一件事，就是懶床靜養5～10分鐘。可采取仰臥姿勢，進行心前區和腦部自我按摩，做深呼吸、打哈~威而鋼處方簽~欠、伸懶腰、活動四肢，然後慢慢坐起，緩緩地下床，從容不迫地穿衣，以使剛從夢中醒來的身體功能逐漸得到恢復。 晨練先進食 空腹晨練時的能量主要來自脂肪的分解，這時，人體血液中遊離脂肪酸的濃度會顯著增高~威而鋼心得~。 在運動中，這些遊離脂肪酸是心肌活動的主要能源;反過來，這些遊離的脂肪酸如蓄積過多又會成為心肌的毒威而鋼使用心得物，它能引起各種心律失常，甚至導致猝死; 此外，還會使肝臟合成的甘油三酯增多，引起和加劇老年人的冠心病和動脈硬化癥。所以，晨起後的第三件事是先進食一點有營養的東西，如一杯糖水或豆漿、麥乳精等，然後再參加晨練，這樣可確保鍛煉的安全。（實習編輯：劉秀琳） |
7/18/2020 8:53:00 AM
| 胆囊炎是一种比较常见的外科急腹症,发病率仅次於急性阑尾炎,一般多发生在中年人。 有一些四十岁以上的中年人,由於工作环境、生活方式的变动,往往有不同程度的神经调节和代谢障碍,影响胆囊的正常收缩和舒张,使胆汁排泄不通畅,特别是逐渐发胖的中年人,由於脂肪代谢紊乱,更容易刺激胆囊强烈收缩。.hzh? 如果同时有感染、消化不良,结石形成那就更容易诱发胆囊炎发作了。 绝经期前的中年妇女,因为内分泌改变的关系,常常影响胆汁的分泌和调节,所以得胆囊炎的机会要比同年龄的男子更多一些。防治的法主要有以下几点: 1.经常做一些体力活动,使全身代谢活跃起来,特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人,更要有意识地多做体力劳动,防止过度的肥胖,因为肥 |
7/17/2020 8:32:00 AM
| 在晝夜溫差加大的時節，老年人容易感冒、咳嗽、疲勞，頻繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。.hzh 人們總是把病因怪罪於細菌與病毒，其實細菌和病毒隻能在抵抗力低下的人身上制造疾病，比如老年人的發熱和感染。此外，老年人易得各種慢性疾病，也與免疫力降低有關。 多吃抗氧化食物 人體不斷產生的自由基會損害體內的細胞，破壞免疫系統。唯抗氧化營養物質能清除之。隨著年齡的增長，人體生成的抗氧化物質逐減減少，最終無力清除不斷蓄積的自由基。當人體充斥自由基時，健康會亮起紅燈。 對老年人有特殊意義的抗氧化營養元素包括維生素E、C、β-胡蘿卜素、銅、硒等。老年人能從馬鈴薯、綠茶、柑橘、花椰菜、牛奶、魚、小麥 |