zzz
v_b9kf_j的所有日志（707）
9/13/2021 6:37:00 AM
| 夏天喝什麼清熱解毒二、夏天清熱解毒的食物三、夏天飲食註意事項夏天喝什麼清熱解毒1、大蒜莧菜湯食材:莧菜500克,大蒜8瓣,枸杞子適量,鹽。做法:莧菜洗凈切段備用,大蒜去皮洗凈備用;油鍋燒熱,放蒜,煎黃,加水,煮滾後放莧菜;3、再次煮滾後,撒枸杞子,最後加鹽調味即可。功效:莧菜味甘、性涼,含有豐富的鐵、鈣和維生素,常吃可以清熱解毒、補血,而大蒜具有潤腸通便的作用,二者結合煲湯,克迅速排出體內毒素。2、赤小豆燕麥南瓜湯食材:燕麥50克,赤小豆50克,南瓜150克,冰糖。做法:赤小豆、燕麥放水浸泡4小時,洗凈備用,南瓜洗凈切小塊備用;鍋加適量水,放燕麥、赤小豆,豆子煮爛後,加入南瓜、冰糖,食材煮熟後即可食用。功效:本湯品之所以有清熱解毒的功效,主要 |
9/13/2021 6:37:00 AM
| 夏天喝什麼清熱解毒二、夏天清熱解毒的食物三、夏天飲食註意事項夏天喝什麼清熱解毒1、大蒜莧菜湯食材:莧菜500克,大蒜8瓣,枸杞子適量,鹽。做法:莧菜洗凈切段備用,大蒜去皮洗凈備用;油鍋燒熱,放蒜,煎黃,加水,煮滾後放莧菜;3、再次煮滾後,撒枸杞子,最後加鹽調味即可。功效:莧菜味甘、性涼,含有豐富的鐵、鈣和維生素,常吃可以清熱解毒、補血,而大蒜具有潤腸通便的作用,二者結合煲湯,克迅速排出體內毒素。2、赤小豆燕麥南瓜湯食材:燕麥50克,赤小豆50克,南瓜150克,冰糖。做法:赤小豆、燕麥放水浸泡4小時,洗凈備用,南瓜洗凈切小塊備用;鍋加適量水,放燕麥、赤小豆,豆子煮爛後,加入南瓜、冰糖,食材煮熟後即可食用。功效:本湯品之所以有清熱解毒的功效,主要 |
9/3/2021 9:30:00 AM
| 缺铁性贫血吃什麽二、缺铁性贫血营养食谱三、贫血患者的饮食禁忌缺铁性贫血吃什麽1、缺铁性贫血吃大枣据科学分析,枣富含维生素、生命第二信使(CAMP)、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明:红枣中含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量,这样肌肤就会变得光滑细腻有弹性,因此,在医学上环磷酸腺苷又有“生命第二信使”的美誉。2、缺铁性贫血吃南瓜南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素,还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近发现南瓜中还有一种“钴”的成分,食用後有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质, |
9/4/2021 11:26:00 AM
| 女人痛經吃什麼好二、痛經吃什麼能止痛三、解決女人痛經最簡單的方法女人痛經吃什麼好1、女人痛經吃什麼好多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等食物。痛經者無論在經前或經後,都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。有人認為,痛經病人適量飲點酒能通經活絡,擴張血管,使平滑肌松馳,對痛經的預防和治療有作用。2、痛經原因氣滯血瘀主證:每於經前一、二日或經期小腹脹痛、拒按,經血量少,或排出不暢,經色紫暗有塊,血塊排出則疼痛減輕,胸脅乳房作脹,舌質紫暗,舌邊或有瘀點,脈沉弦。分析:沖住氣血鬱滯,氣血運行欠暢通,故經前或經期少腹脹痛、拒按,經量少或排出不暢;經血瘀滯,故色暗有塊;塊下瘀滯稍~威而鋼 |
8/30/2021 8:29:00 AM
| 喉咙痛吃什麽好的快二、如何预防喉咙痛三、喉咙痛不能吃什麽喉咙痛吃什麽好的快1、喉咙痛吃什麽好的快香蕉。香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。炒鸡蛋或鸡蛋白。炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易於消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。生姜茶或蜂蜜茶。温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助於缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。 |
9/12/2021 11:52:00 AM
| 怎樣預防中暑1. 預防中暑出行躲避烈日2. 堅持做耐熱鍛煉預防中暑3. 補充鹽分和礦物質預防中暑二、中暑的原因有哪些1. 濕度較高和通風不良導致中暑2. 空氣流動差導致中暑三、中暑的急救辦法有哪些1. 使用擔架搬運重癥中暑病人2. 中暑後要適度喝水怎樣預防中暑1、預防中暑出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時至16時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好塗抹防曬霜。2、堅持做耐熱~樂威壯藥效~鍛煉預防中暑長期在辦公室工作的上班一族感到熱時,就可以享受到空調帶來的涼爽,其實這類人群存在著很大的中暑隱患 |
8/30/2021 8:29:00 AM
| 喉咙痛吃什麽好的快二、如何预防喉咙痛三、喉咙痛不能吃什麽喉咙痛吃什麽好的快1、喉咙痛吃什麽好的快香蕉。香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。炒鸡蛋或鸡蛋白。炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易於消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。生姜茶或蜂蜜茶。温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助於缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引发咳嗽。 |
9/13/2021 10:57:00 AM
| 水垢的危害二、有水垢才是好水嗎三、去除水垢最好的方法水垢的危害1、水垢的危害1.1、容易造成腸胃消化和吸收功能紊亂,以及泌尿系統的疾病,比如便秘等,同時水垢如果嚴重的話,還會導致胃炎及各類結石如腎結石、尿道結石的大病率的提升。而牙垢、牙周炎~犀利士心得~在某種程度上也與水垢有較大的關系。1.2、其次,水垢膠結時,也常常會附著大量重金屬離子,如果該容器用於盛裝飲用水,會有重金屬離子過多溶於飲水的風險。2、水垢是怎樣形成的水垢是水中的鈣鎂離子在加熱過程中,慢慢的從開水中析出,當水燒開以後,起初以漂浮物的形式存在水表面,如果再持續加熱會在水中形成懸浮物,懸浮物沉淀在水底或附著在容器內壁上就形成瞭水垢。一般來說,硬水容易產生 |
9/3/2021 8:43:00 AM
| 養生專傢表示小米的營養成分豐富，據測定，每百克小米中含蛋白質9.7克、脂肪3.5克、碳水化合物72.8克;它的維生素的含量也很高，維生素B1為0.75克，維生素B2為0.11毫克、尼克酸1.6毫克、維生素A為320國際單位~威而鋼高山症~。所含礦物質也高，鈣29毫克、磷240毫克、鐵4.7毫克。小米蛋白質和脂肪酸含量在谷類糧食中也都是比較高的，特別是構成蛋白質的氨基酸中，其色氨酸、亮氨酸和蘇氨酸是可以稱冠的，每百克小米中含色氨酸22毫克、亮氨酸和蘇氨酸300毫克。小米的人體消化吸收率亦很高，其中蛋白質的消化吸收率為83.4%，脂肪為90.8%，糖類為99.4%。小米是我國古~威而鋼哪裡買~老的糧種之一，它的信用價值很高。小米有黃、青兩類。外觀為薑黃色或淡 |
8/29/2021 9:04:00 AM
| 染发剂怎麽洗掉1. 用冷烫水洗掉染发剂2. 用烟灰去掉染发剂3. 用洁面油清除染发剂4. 用米醋清除染发剂5. 用洗涤液剂清除染发剂6. 用小苏打洗掉染发剂二、三类染发剂的介绍1.? 第一种:无机染发剂2. 第二种:合成染发剂3. 第三种:中药、天然植物染发剂三、染发剂的危害染发剂怎麽洗掉1、用冷烫水洗掉染发剂可以选择用冷烫水擦拭,之後再用肥皂清洗干净,这是一种最快速的方法,冷烫水也称为氨水,氨水对於染发剂的洗涤非常有效而且比较温和。2、用烟灰去~威而钢网购~掉染发剂可以用湿毛巾蘸着烟灰对有染发剂的衣服或者皮肤上擦拭,这是以後总比较常用也比较传统的方面,但也非常见效。3、用洁面油清除染发剂洁面油可以通过溶解染发剂将黏在皮肤上的染发剂清 |