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v_b9kf_j的所有日志（33）
6/30/2020 10:27:00 AM
| 出门忘了关煤气,一转身就忘了干什麽……这些“老糊涂”都可以预防。.hzh 要护脑,多动脑大脑用进废退,用脑越勤,脑子就越灵活。多动脑,一个非常有效的法就是学外语。大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它直接影响你的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。 北京中医医院陈彤云教授每天都要背英语,她说,活到老学到老;如今她已快90岁了,思维清晰,还在出门诊,老患者的名字都能记得住;而且,她的皮肤润润的,比很多50岁的女性皮肤还要好。 嘴不停,手莫闲 讲演、朗诵、唱歌、聊天、讲故事等称之为“话疗”。研究发现,大脑衰老是因为脑细胞内代谢物脑褐素的堆积,而“话疗”可以锻炼大脑思考,控制脑褐素的积累。 着名健康教育专家万承奎,如今已是八旬老人 |
6/30/2020 10:26:00 AM
| 出门忘了关煤气,一转身就忘了干什麽……这些“老糊涂”都可以预防。.hzh 要护脑,多动脑大脑用进废退,用脑越勤,脑子就越灵活。多动脑,一个非常有效的法就是学外语。大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它直接影响你的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。 北京中医医院陈彤云教授每天都要背英语,她说,活到老学到老;如今她已快90岁了,思维清晰,还在出门诊,老患者的名字都能记得住;而且,她的皮肤润润的,比很多50岁的女性皮肤还要好。 嘴不停,手莫闲 讲演、朗诵、唱歌、聊天、讲故事等称之为“话疗”。研究发现,大脑衰老是因为脑细胞内代谢物脑褐素的堆积,而“话疗”可以锻炼大脑思考,控制脑褐素的积累。 着名健康教育专家万承奎,如今已是八旬老人 |
6/29/2020 9:58:00 AM
| 對於老年人來說，因為身體機能在不斷的下降，從而令大部分的老年人都出現氣血不足的情況。要想通過健康的方法來幫助老年人補氣血，食療便是最好的方法。有很多人並不知道老年人氣血不足吃什麼，也不知道老年人在生活中要怎樣進行氣血的補充，今天我們就和大傢一起來瞭解一下吧！老年人氣血不足吃什麼1、果蔬補血就貧血的老年人來說，一定要多吃一些杏仁、橘子和西紅柿以及椰子等多種水果。在這些水果裡面含有十分豐富的鐵元素，從而起到良好的補血作用。但是，老年人的消化能力並不是很好，大傢一定要將新鮮的水果去掉核，之後榨成汁再給老年人食用，這樣能夠幫助老年人進行更好的消化和吸收。2、中藥補血中藥補血也是常用的一種方法，相信女性 |
6/25/2020 9:42:00 AM
| 據報道，上海市對2000名中小學生專項調查結果顯示，患貧血的學生，71%是不吃早餐所致;不吃早餐的學生中，一半左右營養不良。 不吃早餐的孩子，後果很嚴重。除瞭會因缺糖少氧導致腦細胞“停電”、肥胖、胃病、膽結石和營養不良外，還可能會導致孩子貧血。 如今的孩子學業太重，睡得晚導致早上賴床，起來後匆忙之下，早餐要麼不吃，要麼隨便抓個大餅油條、面包蛋糕應付瞭事。首都兒研所兒童營養專傢、主任醫師吳光馳教授指出，對於早餐，不吃，或者不會吃都易導致孩子貧血。 在許多人的早餐中，含鐵的食物是較少的。吳教授表示，一般來說，普通牛奶裡含的鐵不如配方奶多，蔬菜裡含的鐵則不如肉類食品多，而在肉類食品中，紅肉~威而鋼哪裡買~豬肉、羊肉 又比白肉魚、雞 含鐵要多，且更易吸收。 威而鋼購買 他建議，每日早餐食品的種類應由谷類、蔬菜類、水果類、畜禽肉類、魚蝦類、蛋類、奶類及奶制品、豆類及豆制品、油~威而鋼藥效~脂類等組成。也就是說，早餐一杯奶、一片面包、一個雞蛋、幾片香腸再加幾顆花生或者青菜水果，營養就足夠瞭。其中，雞蛋對預防貧血很有效果。 除瞭貧血，不吃早餐更直接的後果是使孩子成績差。“大腦功能在很大程度上取決於你早上吃什麼。”早餐對於大腦來說等於是充電的過程，餓著肚子上課註意力會不集中，反應遲鈍，認知能力差等。（實習編輯：江燕） |
6/24/2020 11:21:00 AM
| 天氣熱，娃娃苦。寶寶的皮膚嬌嫩，炎熱的夏季考驗他們的皮膚，很多寶寶相繼出現瞭皮膚發紅、水腫。很多父母以為是痱子問題而亂用痱子水，未必是對癥下藥的好方法。因為發紅、水腫的皮膚還可能是褶爛、念珠菌感染、蟎皮炎或曬傷。 痱子老發癢、褶爛癢又痛 小胖墩樂樂近來哭鬧個不停，粗心的媽媽以為是孩子因為天氣變熱而哭鬧，沒將孩子哭鬧放在心上。這個周末，媽媽帶孩子在樓下散步，這才發現樂樂的腋窩、脖子等部位出現瞭很多小紅斑，有的地方還破潰瞭。一定是長痱子瞭!媽媽給樂樂塗瞭痱子水，可癥狀沒改善。原來這不是痱子，而是間擦疹，也叫褶爛! 專傢稱，寶寶皮膚嬌嫩，容易受外界影響，除瞭痱子外，還可能出現別的皮膚問題，可不要 |
6/24/2020 10:48:00 AM
| 蛔蟲是人體內最常見的一種腸道寄生蟲。由於兒童感染率較高，很多傢長在未確認孩子是否~如何購買犀利士~感染瞭寄生蟲的情況下，便稀裡糊塗地給孩子服幾片驅蟲藥，結果，蟲打不下來或沒打幹凈，還讓孩子多遭瞭罪。 “給孩子服驅蟲藥之前，最好先確診”。北京友誼醫院熱帶醫學研究所臨床室主任馮曼玲告訴《生命時報》記者，蛔蟲有鉆孔的習性及活躍的蠕動力，會刺激腸壁引起機械性損傷。在幼蟲移行的過程中，孩子可能出現過敏性哮喘等癥狀;而成蟲對人體的危害最主要體現在消化道方面，如臍周痛、多食或厭食、夜間磨牙等。如果發現這些癥狀，就應該高度懷疑是否感染瞭蛔蟲。此時，最好帶孩子去醫院做糞便化驗，若標本中有蟲卵，接下來的驅蟲才算 |
6/23/2020 11:02:00 AM
| 嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象，往往是一些疾病的信號，媽媽要多加留心，隨時關註孩子的健康。 頻繁翻身： 孩子入睡後在床上翻滾的現象較為常見。嬰兒不能睡得沉，經常翻動身體，有時可能是被子太厚;也有些父母怕小兒冷，讓孩子穿著衣服睡覺，寶寶感到不適。有的寶寶晚上睡前吃瞭很多東西，睡覺後肚子總是脹得難受。 咀嚼： 睡覺後不斷地咀嚼，可能是得瞭蛔蟲病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去醫院檢查一下，若是排除瞭蛔蟲病，則應該合理安排嬰兒的飲食。 四肢抖動： 嬰兒睡覺時四肢抖動，這一般是白天過度疲勞所引起的。需要註意的是，嬰兒睡覺時聽到較大的響聲而抖動是正常反應;相反，若是毫無反應，且平日愛睡覺 |
6/23/2020 10:27:00 AM
| 儿童病学专家指出,夏季儿童发生哮喘的病例正在逐年增加,必须引起家长重视。研究发现,哮喘儿童一旦遇到冷空气、冷风或摄入冷饮或冰冻食品後,就会促使哮喘发作。专家指出,很多家庭夏天都会使用空调,但是,对於一个过敏体质的孩子而言,上呼吸道会受到冷空气的“袭击”,容易使原本就处於高反应状态的气管、支气管发生反射性痉挛,出现咳嗽、气喘。因此,从儿童保健的角度讲,夏季儿童治疗哮喘应该从防“冷”入手。? 儿童病学专家指出,夏季儿童发生哮喘的病例正在逐年增加,必须引起家长重视。研究发现,哮喘儿童一旦遇到冷空气、冷风或摄入冷饮或冰冻食品後,就会促使哮喘发作。专家指出,很多家庭夏天都会使用空调,但是,对於一个过敏体质的孩子而言,上呼吸道 |
6/22/2020 10:56:00 AM
| 在寶寶的成長過程中，有很多重要環節都是需要傢長們註意的。跟大傢分享3個保證孩子健康的黃金定律。 抓對黃金時刻的照顧 孩子的身體有異樣到真正發病，是有它的潛伏期、有它的前期征兆的。大人要提前註意，例如發現孩子有點咳嗽，就註意讓孩子有足夠的休息，多喝溫開水，或補充一些蔬果汁，增強抵抗力。由於孩子體內有自身的免疫力，有些狀況是可以不藥而愈的。若需要醫治，至少也掌握瞭黃金時刻。 確立黃金心態的成長 小孩生病時，大人要避免過度焦慮緊張，盡快配合醫師指示來照顧孩子，同時確立黃金心態：“孩子難免生個病~犀利士5mg~，這是為瞭建立他體內更好的免疫系統。”“生病，是為瞭讓身體更健康。”“大人平日有責任把自己身體保持健康，孩子的身體才能得到更好的照顧。” 維持黃金信息的學習 大人除瞭註意孩子是否打好預防針、是否有均衡的飲食、運動、休息照顧，平日，犀利士網購也需要從請教親朋好友、上網查詢、~犀利士價钱~多閱讀書報雜志上的醫療信息和出席醫療保健講座等，多方充實正確的、如黃金般歷久不變的兒童保健常識。（實習編輯：鄭燕君） |
6/21/2020 9:31:00 AM
| 那小孩為什麼會得厭食癥呢？是什麼原因造成的？下面就來具體的瞭解一下。 1、大多數的厭食癥與不良的飲食習慣有關。零食過多、餐前飲用大量飲料、進食時註意力不集中（如邊聽故事、邊看電視邊吃飯）等等不良的習慣，可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌，從而使患兒食欲減退。 2、胃腸道疾病：如消化性潰瘍；急慢性肝炎；慢性腸炎、各種原因的腹瀉及慢性便秘等都是常見的原因。 3、其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、心功能不全以及消化道淤血。 4、缺鋅也可導致厭食。若厭食的小兒找不到其它可以解釋的原因時，可做血鋅或發鋅的濃度測定。 5、消化道變態反應及服用易引起惡心、嘔吐的藥物，如紅黴素、氯~威而剛持久~黴素 |