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v_b9kf_j的所有日志（2）
7/1/2020 9:28:00 AM
| 如果你發現自己的祖父母需要反應一段時間才能夠認出一張熟悉的面孔，那麼請註意，這就是他們思維能力退化的信號。.hzh 一項研究表明，隨著人們年齡的增長，他們的思維反應會逐漸變遲鈍。~犀利士購買~這體現在他們視覺系統捕捉到一個場景，要通過復雜的決策系統將信號傳輸給大腦，然而年齡越大傳輸速度越慢且準確度越差，從而使老年人出現反應遲鈍，智力下降的表現。 英國愛丁堡大學的斯圖爾特·裡奇（Stuart Ritchie）認為，人體準確的思維能力要建立在人們視覺的精細判斷，然而隨著年齡的增長，顯然這項能力在逐漸下降。裡奇還說，身處壯年的成年人能夠更好地駕馭復雜的思維能力，他們可以通過一瞥的視覺印象而讓大腦得到復雜的信息。 |
7/1/2020 9:00:00 AM
| 很多老年人信奉“千金難買老來瘦”的古話。專傢指出，老年人因身體原因食欲減退，但並非越瘦越健康，還是~威而剛50mg~需科學飲食保持健康體重。.hzh 由於牙齒減少、口腔問題和情緒不佳，會導致老年人進食量減少，因此容易出現營養不良或貧血。營養不良時機體的抗病能力就會下降。~hatuasolutions.com~因此，老年人並不是越瘦越健康，應該維持健康體重。經常吃些含鐵豐富的食物，如肝、血豆腐等。 此外，老年人消化系統的功能有所減退，容易發生便秘。因此食物選擇要多樣、粗細搭配，松軟易威而鋼副作用於消化吸收。經常吃些粗糧、蔬菜水果，可以保證膳食纖維的攝入，防止便秘的發生，預防疾病。 對於那些體重超重或肥胖的老年人來說，則應多做戶外活動，接受陽光的照射，預防或推遲骨質疏松癥的發生。 |