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v_b9kf_j的所有日志（2）
7/30/2020 10:49:00 AM
| .hzh 對於男人來說補腎就是他們最常談到的話題瞭，就如同是女人的美容和減肥一樣。可是一說到補腎很多男性朋友往往感覺很復雜，不知道應該要做些什麼。其實在我們的生活當中有很多食物都是男人補腎的佳品，早餐是一天當中最重要的一頓飯，男性朋友完全可以利用這個時間吃一些補腎的時候來改善腎虛的狀況，那麼男人早餐吃什麼補腎?下面我們就一起來看看吧! 1、益智粳米粥 準備益智仁和粳米各適量，先把益智仁研成細細的粉末，粳米~www.hatuasolutions.com~則需要用清水淘洗幹凈，然後將其都放在鍋裡，加入清水，開大火煮沸瞭以後再轉用小火熬成粥。粳米粥熬好瞭以後加入益智仁粉末還有調味的材料，再稍微煮一會就好瞭! 2、白術山藥粥 |
7/30/2020 3:58:00 AM
| .hzh 很多男性一提到補腎壯陽，可能就會覺得羞愧，有些人甚至明知道自己出現腎虛，也不好意思去醫院診治。其實，我們自己在傢也可以多吃一些補腎食物，飲食調理的功效也是非常不錯的。那男人吃什麼補腎壯陽好呢？ 男性補腎食療 男性想要補腎，怎能錯過豬腳筋煲杜仲呢？這道美食所需的食材有：豬腳筋、杜仲，花生、核桃、陳皮及蜜棗。先把豬腳筋處理幹凈，再用開水焯一邊。陳皮洗凈後浸泡一會。其他食材分別洗凈。核桃肉先加開水焯一會，幫助去除澀味。再把準備好的所有食材料放入鍋中，加水燒開後調為小火燉一百二十分鐘左右。在出鍋食用前可以用鹽調味。這道美食雖然具有補腎壯陽功效，但感冒發熱患者並不適合進食，會影響病情痊愈。 |