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xarxindx的所有日志（465）
12/23/2020 9:52:00 AM
| 在論壇上，一位網友分享瞭一段有趣經歷：給室友發短信，內容是讓他帶一份不加蛋的炒飯，可不小心發錯瞭人，沒想到，對方竟然很幽默地回復：“親，要加米嗎？”意識到自己的錯誤後，該網友立即撥通瞭對方的電話致歉。 沒想到，這個故事，在網上引發瞭上萬人的關註，大傢爭相留言，紛紛講述著自己遭遇過的類似經歷。 一個女孩寫道，那時候，因為和男友的婚事，自己和傢人鬧得不可開交。針鋒相對的看法，已經嚴重影響瞭她和父母的關系。那天，她拿出手機，編輯瞭一條信息：親愛的，我們私奔吧~樂威壯效果~！沒想到，按完“發送”鍵後，手機屏幕上立刻出現瞭“爸爸”二字。她還沒反應過來，信息已“發送成功”。正當她惴惴不安時，一條新短信過 |
12/14/2020 9:33:00 AM
| 久坐辦公室的人多半會有頸椎不適的感覺，河南省中醫院~犀利士成分~骨病科郭會卿副教授介紹瞭簡單的三招，在辦公室的有限空間放松頸部。.hzh 1.頸臂較力一式：取站位或坐位，雙手交叉緊抵枕後，頭頸用勁後伸，雙手則用勁阻之，頸臂持續用勁對抗片刻後放松還原，共做6~8次。 二式：取站位或坐位，兩手於頭後枕部相~犀利士台南~握，兩前臂緊夾兩側顳部，頭頸用勁右犀利士藥局轉，同時右前臂用勁阻之，頸臂持續對抗片刻後放松還原，然後反方向操作，各做6~8次。 2.轉身回首取站位，左前弓步，身體向右旋轉，同時左掌向上盡量托天，右掌向下用勁拔伸，並回頭看右手，還原後改為右前弓步，做相反方向的活動，左右交替進行，共做8~12次。 3.擦頸按摩取站位或坐位，雙手輪流擦頸部各20~30次。（實習編輯：張國明） |
12/13/2020 6:52:00 AM
| .hzh 經過幾年的學習和奮鬥，終於成為白領中的一員，使身邊的夥伴們羨慕不已。不過自己卻常常感到沒勁兒，身體上沒有什麼毛病，可就是打不起精神，工作也不詳以前那麼有幹勁兒瞭，什麼都吸引不瞭他，註意力也集中不起來。上班很累，下班更累，出去玩沒時間，吃飯怕發胖，去商場一見那麼多人心理就煩，總之一句話：“沒意思”。他周圍的許多同事也都有這樣的感受。為什麼呢？自己不過才30來歲瞭，小孩剛幾歲，卻已沒有瞭年輕人那些蹦迪、唱歌、看電影、追求時尚的興趣和精力，生活中缺乏朝氣和銳氣，這到底是怎麼回事呢？ 這種狀態在白領階層比較多見，雖然工作不象體力~犀利士藥房~勞動者那麼辛苦，但心理上總覺得更疲勞。這種癥狀被成為慢 |
12/8/2020 9:04:00 AM
| 以下幾個動作，可以活動關節，加強上臂肌力，對上肢酸痛、手指麻木、肩周炎、頸椎病等癥狀，均有防治保健的作用。 .hzh 1、按拿肩部：以一手的掌跟與四指對合，似鉗形，由上而下拿捏~犀利士幾錢~肩頸部周圍，一邊拿捏一邊輕柔地轉動頭部，拿捏至肩端前的凹陷處和腋窩處時，用拇指指面持續用力按揉，以感到酸麻脹感為宜。用力時由輕而重、由淺入深，頭部轉動的范圍不宜過大，速度不宜過快。兩肩交替按拿10次左右。 2、揉拿上肢：將右手手掌放在左肩頭，~犀利士香港~將左肩頭的肌肉像握球一樣握在手中，用拇指和其餘四指相對用力，逐漸提起，進行一松一緊的揉捏。從肩上直到手腕。動作要連綿不斷，用勁由輕到重，不可突然用力，揉拿 |
12/27/2020 9:10:00 AM
| 父親說，你媽現在不中用瞭，在傢門口都迷路。母親小聲爭辯，是夜裡黑，看不見嘛。 母親去親戚傢做客，當夜搭瞭順路車回來，車子停在離傢半裡路的河對岸，過瞭新修的橋，就到傢瞭。可她卻找不著回傢的路，稀裡糊塗踏上瞭相反的路，越走離傢越遠，幸好遇到晚歸的村裡人，把她送回傢。 母親老瞭，這是不爭的事實，她再也沒有從前的利索和能幹瞭。我看著母親，~犀利士印度~百感交集，想起瞭多年前與她相關的一件事，我一直覺得它是奇跡。 那年，我在外地上大學，第一次離傢上百裡，想傢想得厲害，便寫瞭一封傢書。字裡行間滿是孤寂，如跋涉在沙漠裡的人。母親不識字，讓父親念給她聽，她竟一刻也坐不住瞭，決定坐車去學校看我。 母親是從 |
12/17/2020 8:19:00 AM
| 一日之計在於晨。但不是每天都會有一個好的開始，比如起床遲到、沒時間吃早餐、堵車等。美國《男士健康》雜志撰文稱，如果在早上起床後做瞭以下5件事，那麼很有可能已經為健康埋雷。1.錯過早晨的太陽。很多人上午一直待在辦公室裡，直到吃午餐前都不會走出房間。美國西北大學范伯格醫學院研究發現，錯過早晨的陽光會幹擾你的身體質量指數。每天早晨曬太陽的人與12點後接觸陽光照射的人相比，身體質量指數更低，更不易長胖。 2.沒有喝水。美國匹茲堡大學運動醫學中心研究指出，早~樂威壯價格~上不喝水，一整天身體都將處於缺水狀態。法國一項最新研究報告則表明，當身體缺水的時候，人更容易發脾氣，感到困惑和疲倦。 3.空腹運動。英國最新研 |
12/2/2020 9:19:00 AM
| 巴西的医学专家发现,如果成年人每日爬行20至30分钟,健康状况能有明显改善,因为爬行时人的头部和心脏的位置降低,全身的血液回流通畅,有利於对身体各器官的血液供应,对心血管疾病有治疗的功效。.hzh? 一天超过8个小时对着电脑;脑袋一扭就咔哒咔哒响;习惯了电梯、上个6层楼,就气喘吁吁;腰疼;压力一下就吃,吃了又想吐;头发一把一把的掉;从来停不下来,一停下来就不知道自己在哪;空调的冷气吹的人发冷,关了又热;总是难受,却说不出哪里不舒服;头疼;眼睛疼;耳朵越来越不灵。对於都市青年来说,办公室成了我们最重要的聚集地,也成了健康隐蔽杀手的聚集地。 在崇尚“健康和可持续性的生活方式”的今天,我们何苦又让自己过的那麽被动?因为,过上什麽样的生活, |
12/14/2020 9:01:00 AM
| .hzh 緩慢調息呼吸的養生功法，上班、回傢，隨時可做，適合所有年齡的上班族。 [一式]曲中求直(坐式功) 1.坐定， 不靠背，雙手至於腿上自然放松，把呼吸調勻。 2.以鼻緩緩吸氣，握拳，拳心朝上置於身體兩側。 3.曲肘、挺胸、腰打直、頭往後仰。 4.再以鼻吐氣，頸手腰放下，兩手慢慢張開。 5.手心朝下，頭回正，恢復原來姿勢，全身放松。 提醒：每回練7次，一日可練3～4回。練習時保持穩定、中正、輕松，動作和緩，中途可換氣，不可憋氣。 [二式]和合首府(坐式功) 1.坐直，手臂環起枕置腦後，保持呼吸自然。 2.以鼻吸氣，頭與手臂騰起，挺胸直腰。 3.吐氣，頭低~犀利士~伏首，身形緩緩向下彎曲，放松使背脊骨 |
11/30/2020 7:13:00 AM
| 最新研究表明54%存在著缺水問題，喝水不夠所致的不僅是皮膚老化，皺紋叢生，還與感冒、皮膚病、腰椎病甚至癌癥有關。.hzh 迷走神經刺激術生酮飲食治療癲癇平癲祛癇黃金組合治好癲癇先治好人最新研究表明54%存在著缺水問題，喝水不夠所致的不僅是皮膚老化，皺紋叢生，還與感冒、皮膚病、腰椎病甚至癌癥有關。 幾周以來，31歲的蘇珊娜一直感到頭暈，把病當感冒治，一直不見好轉。後來她去拜訪瞭“順勢療法”醫生，醫生詢問瞭她的飲食習慣之後說：“您沒有病，您隻是渴瞭。”他的建議是每小時喝一杯水。采取瞭醫生建議短短幾個小時之後，蘇珊娜頭暈的癥狀就開始減輕，兩天之後她就完全恢復瞭健康。 保護肺臟，請多喝水 水對於肺部的健康 |
12/13/2020 8:17:00 AM
| .hzh 解決方法：避免在鍵盤上吃東西，每過一段時間就給他打掃衛生，擦澡（雖然這樣還是很臟的）；你要是腰包更加飽的話，可以考慮半年換一個鍵盤（我從來不建議用差的鍵盤，那可是關乎健康的問題）試試，應該情況會好一些。還有記得給你房間買一個飯桌瞭。 可以在電腦旁放以下東西： 在計算機旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形 仙人掌、人參樹等減少輻射的綠色植物 眼藥水，感覺眼睛很幹澀的時候可以滴 放一臺小型風扇，增加通~犀利士台廠~風性。 使用電腦小貼士 最好把屏幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除瞭要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛。 吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、~台南藥局犀利士~地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動如何購買犀利士物肝臟等。 吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。 用完電腦應洗臉，平時應註意鍛煉身體。(實習編輯：簡燕嫻) |