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v_b9kf_j的所有日志（707）
7/18/2020 8:53:00 AM
| 胆囊炎是一种比较常见的外科急腹症,发病率仅次於急性阑尾炎,一般多发生在中年人。 有一些四十岁以上的中年人,由於工作环境、生活方式的变动,往往有不同程度的神经调节和代谢障碍,影响胆囊的正常收缩和舒张,使胆汁排泄不通畅,特别是逐渐发胖的中年人,由於脂肪代谢紊乱,更容易刺激胆囊强烈收缩。.hzh? 如果同时有感染、消化不良,结石形成那就更容易诱发胆囊炎发作了。 绝经期前的中年妇女,因为内分泌改变的关系,常常影响胆汁的分泌和调节,所以得胆囊炎的机会要比同年龄的男子更多一些。防治的法主要有以下几点: 1.经常做一些体力活动,使全身代谢活跃起来,特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人,更要有意识地多做体力劳动,防止过度的肥胖,因为肥 |
7/15/2020 5:38:00 AM
| 據美聯社報道，戴維·科茲洛剛年近不惑就得瞭一身病。他的頸部、踝關節、背部、腹股溝、肩膀、腿筋也都有傷。科茲洛是位職業運動員，中學時打過長曲棍球，大學踢過足球，能仰臥舉起300磅的重量。.hzh 彈指一揮間，如今，他發現自己已年近40歲，而身上也是傷痕累累，全部是鍛煉留下的。頸部疼痛尤其令科茲洛痛苦不堪，為此他接受瞭兩年針灸和熱敷療法以減輕痛苦。科茲洛說：“我仍舊感覺自己還是二十來歲的壯小夥。過瞭好幾年，我才真正恍然大悟，我的確無法再做過去曾做的事，必須調整自己的心態。” 醫學專傢指出，與運動有關的老傷復發趨勢超過以前任何時候，70年代左右出生的一代人出現膝部、背部、肩部和其他部位疾病的人數一直在增 |
6/30/2020 10:27:00 AM
| 出门忘了关煤气,一转身就忘了干什麽……这些“老糊涂”都可以预防。.hzh 要护脑,多动脑大脑用进废退,用脑越勤,脑子就越灵活。多动脑,一个非常有效的法就是学外语。大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它直接影响你的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。 北京中医医院陈彤云教授每天都要背英语,她说,活到老学到老;如今她已快90岁了,思维清晰,还在出门诊,老患者的名字都能记得住;而且,她的皮肤润润的,比很多50岁的女性皮肤还要好。 嘴不停,手莫闲 讲演、朗诵、唱歌、聊天、讲故事等称之为“话疗”。研究发现,大脑衰老是因为脑细胞内代谢物脑褐素的堆积,而“话疗”可以锻炼大脑思考,控制脑褐素的积累。 着名健康教育专家万承奎,如今已是八旬老人 |
7/15/2020 7:58:00 AM
| 大盘连创新高,股市节节攀升,引得不少股民的血压也随大盘上涨而升高。近日,记者走访武汉各大医院发现,因为在营业厅炒股过於激动而导致血压突然升高的老年股民不少。.hzh? 昨日,一位72岁的老爹爹因为炒股的时候突然晕倒,幸好及时被送往医院,医生诊断为高血压复发。据广州军区武汉总医院急诊科主任陈忠志介绍,最近因为炒股激动导致高血压复发的老年人还不少,平均每天都有两三个。 陈忠志建议,交易大厅人很多,通风条件差,老人或身体素质较差的人不宜久待。另外,随着气温日威而钢价格渐升高,炎热的天气会使交易大厅的小环境更加不适合长时间逗留。老人们最好在家里通过网络炒股,一旦有什麽意外,家人在身边也能及时照顾~威而钢线上~。 另外,医生提醒,患有高血压、冠心病的老人最好不要炒股。股市起伏不定、暴涨暴跌,很容易对股民心理造成强烈的冲击,这些高危人群一旦心理压力过大,很容易发生意外。建议老年股民每天炒股时最好~威而刚25mg~量量血压,出门也要随身携带一些急救药。另外,长时间坐着不动和紧盯显示屏,还易引发下肢血栓和眼睛充血等疾病。(实习编辑:江燕) |
7/8/2020 9:21:00 AM
| 老人吃做熟的西紅柿好.hzh 好嚼、營養豐富，通常是老年人選擇食物的最基本要求。而西紅柿由於很好地兼容瞭這兩~輝瑞威而鋼購買~個特點，成為很多老人的桌上佳品，有些老人，甚至還會將其當作是日常的水果來吃。 不過，中國農業大學食品科學與營~威而剛25mg~養工程學院副教授范志紅提醒，老人，尤其是腸胃不太好者，並不適合生吃西紅柿。因為它盡管維生素C含量很高，但還是偏生、冷，且略帶酸性，可能令本就體質較弱的老人，胃裡寒氣加重，或導致消化不良。 范志紅說，西紅柿裡含有對人體有益的抗氧化成分番茄紅素，它對減少動脈阻塞、預防癌癥有一定幫助。但番茄紅素是脂溶性物質，需經過威而鋼高山症油脂烹調才能自然釋放出來。因此，做熟的西紅柿，尤其是經過植物油烹炒加熱後的，能溶出更多番茄紅素，同時也更有利於人體的吸收。 所以，老年人最好把西紅柿做熟瞭吃：與雞蛋同炒，或與紫菜、油菜等做成湯。在做湯的過程中，最好加入適量的植物油，以利於番茄紅素的溶出。 此外，西紅柿皮建議最好保留，因為它纖維素含量高，連皮一起吃可讓老人在攝入膳食營養的同時，保持腸道健康。（實習編輯：鄭燕君） |
7/14/2020 9:08:00 AM
| 科學研究表明，氣候突然變冷或~威而鋼官網~在倒春寒期間，老年人高血壓、動脈硬化、中風、心絞痛以及心肌梗塞發病率會明顯增高。.hzh 春季是從冬到夏的過渡季節，控制我國大陸的高壓，此時逐漸被低壓所替代，在這種天氣形勢下，高壓區的夏季風，慢慢由海洋向陸地推進，冬季風也不甘示弱，冷暖二氣團互相控制，氣旋活動頻繁，天氣多變。 有時前一天還是旭日東升，春風送暖，陽光暴曬，氣溫驟升，往往第二天就可能冷空氣突然南下，使人又像回到瞭冬天似的，感到寒冷，如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至下雨下雪。對春季這樣的氣候，人們稱為“倒春寒”。 科學研究表明，氣候突然變冷或在倒春寒期間，老年人高血壓、動脈硬化 |
6/30/2020 10:26:00 AM
| 出门忘了关煤气,一转身就忘了干什麽……这些“老糊涂”都可以预防。.hzh 要护脑,多动脑大脑用进废退,用脑越勤,脑子就越灵活。多动脑,一个非常有效的法就是学外语。大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它直接影响你的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。 北京中医医院陈彤云教授每天都要背英语,她说,活到老学到老;如今她已快90岁了,思维清晰,还在出门诊,老患者的名字都能记得住;而且,她的皮肤润润的,比很多50岁的女性皮肤还要好。 嘴不停,手莫闲 讲演、朗诵、唱歌、聊天、讲故事等称之为“话疗”。研究发现,大脑衰老是因为脑细胞内代谢物脑褐素的堆积,而“话疗”可以锻炼大脑思考,控制脑褐素的积累。 着名健康教育专家万承奎,如今已是八旬老人 |
6/10/2020 8:19:00 AM
| 受访专家: 中国医学科学院北京阜外医院血栓中心主任 荆志成 中日医院心脏血管外科主任 刘鹏 东南大学附属中大医院介入与血管外科副主任医师 秦永林 血栓就像是游走於血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果可能是致命的。 作为全球前三位致死性血管性疾病,每1000人中就有1~3人患病。不过遗憾的是,人们对这一最为~犀利士网购~常见、又最易被误诊、漏诊的潜在致死疾病并没有足够重视,绝大多数人甚至至死都不知道是因为静脉血栓的问题。 10月12日是“世界血栓日”,《生命时报》记者带你一起认识血栓这个深藏不露的“隐形杀手”。 血栓,血管里的“不” 血管里的血栓,就像“路障”一样堵住了血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,如 |
7/18/2020 9:25:00 AM
| 老人健身已經在敢備受關註的話題，尤其是每天清早，公園裡的老人們開始晨練瞭，專傢說晨練也是有一定的秘訣的，一起來看看吧。.hzh 早晨一醒來，人的呼吸、心跳、血壓、肌張力等在大腦由抑制轉為興奮的剎那間，要迅速恢復“常態運轉”，這時會出現心跳加快，血管收縮，血壓上升，心臟負擔加重等情況，這時最容易誘發心腦血管等疾病，甚至造成意外死亡。 為此，早晨醒來第一件事，就是懶床靜養5～10分鐘。可采取仰臥姿勢，進行心前區和腦部自我按摩，做深呼吸、打哈~威而鋼處方簽~欠、伸懶腰、活動四肢，然後慢慢坐起，緩緩地下床，從容不迫地穿衣，以使剛從夢中醒來的身體功能逐漸得到恢復。 晨練先進食 空腹晨練時的能量主要來自脂肪的分解，這時，人體血液中遊離脂肪酸的濃度會顯著增高~威而鋼心得~。 在運動中，這些遊離脂肪酸是心肌活動的主要能源;反過來，這些遊離的脂肪酸如蓄積過多又會成為心肌的毒威而鋼使用心得物，它能引起各種心律失常，甚至導致猝死; 此外，還會使肝臟合成的甘油三酯增多，引起和加劇老年人的冠心病和動脈硬化癥。所以，晨起後的第三件事是先進食一點有營養的東西，如一杯糖水或豆漿、麥乳精等，然後再參加晨練，這樣可確保鍛煉的安全。（實習編輯：劉秀琳） |
7/4/2020 9:02:00 AM
| “壽命”不等於“健康壽命”.hzh 在平均壽命的統計上，美國政府推算出，那些剛到65歲退休門檻的老年人，男性有望活到82.6歲，女性有望活到85.3歲。而對於那些已經到瞭75歲的老人，男性還能多活11年，女性能多活12.9年。這些數字隻是平均數，估計會有上百萬美國人能平安地活到90多歲。 與此相對應的是，盡管平均壽命有所延長，美國老年人的自我感覺狀況並不是很好。65歲以上的美國老年人中，有近1/4的人認為自己的生活狀況在整體人群中處於中下遊水平，55—64歲的人群中，有19%的人認為自己的生活狀況隻是勉強說得過去；45—54歲的人群中有13%的人會有這樣的感受。 之所以有這種自我感覺，一部分原因是，持續時間很長的慢性疾病。65歲以 |