wz
6sqk903p的所有日志（55）
5/3/2022 1:44:00 AM
| 1號給力選手：韭菜給力辭：此乃“春天第一菜”者也!《本草綱目》老早就說：“正月蔥，二月韭”。當然，本草綱目按的是農歷算法。春天人體肝氣易偏旺，從而影響到脾胃消化吸收功能。春季養生重在養肝，此時多吃韭菜可增強人體的脾胃之氣，強化肝功能。經歷瞭一個嚴冬的“養精蓄銳”，韭菜的根和莖貯存瞭大量養分。此時的韭菜，葉似翡翠，根如白玉，脆嫩鮮美，清香馥鬱。鵝血輔助功效大增韭菜的做法千奇萬變，在珠江新城金穗路的六合茶米香犀利士藥局台北卻獨獨選擇用來燜鵝血。你問為什麼?這裡的陳老板將這道菜的藥膳效果娓娓道來鵝血與其他動物血液相比，貴在可增強機體免疫力，抑癌抗癌。而且，這還不是一般的鵝血 |
5/2/2022 9:47:00 AM
| 春季，人容易上火，而許多傢庭都有冬天沒吃完的滋補品，如鹿茸、阿膠、冬蟲夏草及特制的膏方等，繼續吃怕上火，收藏起來怕變質，怎麼辦呢？ 冬蟲夏草 四季能服冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力，補肺益腎，調補陰陽，其性溫和，一般情況下四季都可服用，不過隨著天氣轉暖，健康人服用量可以稍微減少。冬蟲夏草煮水營養利用率很高，可以在水中放入3～6根冬蟲夏草後，用文火煮沸後喝下。等到蟲草水變淡，再把蟲草吃掉。保存冬蟲夏草關鍵是要防蛀。最好將其分開來用塑料袋封好，放冰箱冷藏或冷凍室中。隻要年限別放太久，一般不會變質。阿膠 開春少服像阿膠一類的滋膩性補品，在春天就要少服瞭。因為春季進補的原則是以平補為主，忌大熱大膩的滋補 |
5/2/2022 9:22:00 AM
| 健康飲食減肥法二、過度節食減肥危害三、哪些人不適合減肥健康飲食減肥法1、健康飲食減肥法之按時用餐不要以為過度節食可以減肥,過於饑餓感不僅會損害你的健康,還會讓你吃得更多。按照健康的飲食習慣按時用餐,不要隨意吃東西,這樣會減少攝入一些多餘的熱量。吃飯隻吃8分飽,這樣能幫你控制食量,使你不會因為飯量過多而導致腰圍越來越粗,8分飽是一個非常恰當的量,可以使減肥者保持比較好的狀態。2、健康飲食減肥法之飽腹減肥法很多人認為,隻要節食就能減肥,其實不然。因為食物中所含的熱量不同,吃得多不一定攝入的熱量就多,吃得少不一定攝入的熱量就少。比如,吃35克饅頭與70克甜薯、120克土豆所獲熱量是一樣的。這就提示我們,減肥者在選擇食物時,隻 |
5/1/2022 11:42:00 AM
| 結核病人適合吃冬蟲夏草嗎二、結核病人日常護理三、如何預防結核病結核病人適合吃冬蟲夏草嗎1、結核病人適合吃冬蟲夏草嗎冬蟲夏草有增強免疫力,潤肺的功能,結核病人適合吃冬蟲夏草,如果吃的時候可以,燉鴨子以及燉肉等,但不要燉的時間太長,會失去功效。2、結核病吃什麼好2.1、蘿卜蘿卜味辛甘性溫,具有健脾消食、化痰定喘下氣、安胎、寬中理氣、止血活血解毒等功用。適用於風寒咳嗽、肺痿咳血、肺結核、消化不良等證。2.2、燕窩燕窩味甘性平,微咸,具有補腎、養肺陰止咳化痰的功效。適用的是咳嗽咳血等,治療的是肺陰虛以幹犀利士屈臣氏咳、盜汗是為主要癥狀的肺結核。用燕窩 6g,銀耳9g,冰糖適量,銀耳洗凈泡發,與燕窩、冰糖一起的放入碗內,放水燉熟服 |
5/1/2022 11:28:00 AM
| 食管反流的危害二、如何診斷食管返流三、飲食如何預防食管返流食管反流的危害1、食管反流的危害從短期來說,它引起身體的不適,而長期得不到有效治療,則可能引起食管潰瘍、食管狹窄,誘發食管癌;不僅在消化道產生許多疾病,還可導致咽喉炎、聲帶炎;反流至氣管還可能造成吸入性肺炎、哮喘等,引起睡眠障礙。2、食管返流的癥狀典型癥狀典型癥狀包括“燒心”“反胃”“反食”“噯氣”等威爾剛。“燒心”是指胸骨後有燒灼感,常由胸骨下段向上伸延。空腹時“反胃”為酸性胃液反流,稱反酸,但也可為膽汁溢出。“燒心”“反胃”等癥狀多在餐後明顯或加重,平臥、軀體前屈或腹壓增高時更容易發生。非典型癥狀非典型癥狀有胸痛、上腹部疼痛和吞咽困難等。胸痛系反 |