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5/1/2022 11:42:00 AM [体育运动] 分享

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結核病人適合吃冬蟲夏草嗎二、結核病人日常護理三、如何預防結核病結核病人適合吃冬蟲夏草嗎1、結核病人適合吃冬蟲夏草嗎冬蟲夏草有增強免疫力,潤肺的功能,結核病人適合吃冬蟲夏草,如果吃的時候可以,燉鴨子以及燉肉等,但不要燉的時間太長,會失去功效。2、結核病吃什麼好2.1、蘿卜蘿卜味辛甘性溫,具有健脾消食、化痰定喘下氣、安胎、寬中理氣、止血活血解毒等功用。適用於風寒咳嗽、肺痿咳血、肺結核、消化不良等證。2.2、燕窩燕窩味甘性平,微咸,具有補腎、養肺陰止咳化痰的功效。適用的是咳嗽咳血等,治療的是肺陰虛以幹犀利士屈臣氏咳、盜汗是為主要癥狀的肺結核。用燕窩 6g,銀耳9g,冰糖適量,銀耳洗凈泡發,與燕窩、冰糖一起的放入碗內,放水燉熟服用。或燕窩、西洋參各3g,放水燉熟服用。2.3、梨梨味甘微酸性涼,生津止渴,止咳化痰,清熱降火,養血生肌,潤肺去燥,清心解酒毒等,適用於熱病煩渴,肺熱咳嗽,痰多,大便秘結等,梨生用是清六腑之熱,熟用滋五臟之陰。3、結核病人飲食禁忌3.1、菠菜:含有多量草酸,草酸進入人體後與鈣結合生成不溶性草酸鈣,造成人體缺鈣,從丁丁藥局犀利士而使結核病灶不易鈣化,故應忌食。3.2、菠蘿:含有蛋白水解酶,可以使肺部病灶的纖維組織溶解,進而使病灶擴散吐血。3.3、茄子:肺結核病人使用抗癆藥物期間,吃茄子易發生過敏反應,出現臉面潮紅、皮膚瘙癢、煩躁、全身紅斑、惡心嘔吐,甚至血壓下降、胸悶等癥狀。3.4、牛奶:肺結核病人若在使用利福平等抗癆藥,不宜同時喝牛奶,因為牛奶可以降低上述藥物的吸收,可以服藥2小時後喝牛奶。結核病人日常護理1、患者餐具應煮沸後消毒;剩飯、剩菜煮沸後處理;痰液、痰杯、便器進行消毒處理;被褥、書籍經常在陽光下暴曬;衣服、毛巾等消毒後再處理。2、傢屬應為患者提供高蛋白食物,如肉類、蛋類、牛奶等,以補充營養、提高免疫力。3、患者出現大量盜汗,應及時用溫毛巾或幹毛巾擦幹汗液,勤換內衣、床單,並註意補充足夠水分。4、有高熱等嚴重中毒癥狀、咯血以及患活動性肺結核等的患者應臥床休息,恢復如何購買犀利士期可循序漸進地適當活動及體育鍛煉。5、患者及傢屬應明確規律、全程治療的重要性,督促患者堅持按療程用藥,以獲得肺結核病的治愈。6、傢屬應督促肺結核患者定期復查肝功能、X線胸片以及痰結核分枝桿菌檢查等,以瞭解病情變化。肺結核患者密切接觸者應定期行胸部X線檢查,以早期發現肺結核病進行治療。如何預防結核病1、預防肺結核要切斷結核菌傳播途徑。日常要註意個人衛生,做好隔離,避免細菌擴散。肺結核患者要不要面對別人咳嗽或打噴嚏,用手帕捂住口鼻。不可隨地吐痰。嬰幼兒盡量不要和患者接觸。病人要單獨住一個房間,室內常開窗透風,空氣保持新鮮。用具要用消毒液擦洗。被褥要常曬。盡量分餐制,避免消化道傳播。患者食具要專用,分開洗放。2、預防肺結核還要增強機體免疫力,避免感染。我們不僅要加強鍛煉,提高體質,嬰幼兒還要接種疫苗,產生結核菌免疫力。這在預防兒童結核,粟粒性結核及結核性腦膜炎上非常重要。3、最後,已感染的病人要服用抗結核藥物,避免結核病發病。有的朋友雖感染瞭結核菌,結核病卻沒有發作,這和自身免疫功能有關。而已感染核菌又沒有發病人,要進行抗結核菌預防。

參考資料:https://www.causin.org/ 

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5/2/2022 9:22:00 AM [体育运动] 分享

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健康飲食減肥法二、過度節食減肥危害三、哪些人不適合減肥健康飲食減肥法1、健康飲食減肥法之按時用餐不要以為過度節食可以減肥,過於饑餓感不僅會損害你的健康,還會讓你吃得更多。按照健康的飲食習慣按時用餐,不要隨意吃東西,這樣會減少攝入一些多餘的熱量。吃飯隻吃8分飽,這樣能幫你控制食量,使你不會因為飯量過多而導致腰圍越來越粗,8分飽是一個非常恰當的量,可以使減肥者保持比較好的狀態。2、健康飲食減肥法之飽腹減肥法很多人認為,隻要節食就能減肥,其實不然。因為食物中所含的熱量不同,吃得多不一定攝入的熱量就多,吃得少不一定攝入的熱量就少。比如,吃35克饅頭與70克甜薯、120克土豆所獲熱量是一樣的。這就提示我們,減肥者在選擇食物時,隻要進食體積大、熱量低的食物,就可以既飽腹又不長胖。3、健康飲食減肥法之空腹喝水最廉價的飲食減肥法:空腹喝泉水。就餐過程中也經常喝水,水起到凈化體內廢水的作用,所以可以緩解便秘,也可使皮膚保持濕潤。與不食用其他食品,隻喝水的水瘦身法不同,此次介紹的水瘦身法是在餐前喝下1-2杯水。另外,是在就餐過程中,每吃下一口飯,就喝一口水的方法。如此一來,因喝下大量水,自然而然地飯量也開始減少,食欲低下,還可以糾正快速進餐的習慣。在瘦身時主要喝泉水,但是除此之外,隻要是符合自己的水無論是大麥茶還是檸檬茶都沒有關系。4、健康飲食減肥法之蛋白質減肥法蛋白質減肥法是一種很健康新穎的方法,不僅能夠保證身體所需的營養,而且還能夠輕松搞定肥胖問題,MM在日常生活中,可以多吃一些豆腐、豆漿以及雞蛋等蛋白質豐富的食物,這些食物不僅營養豐富,熱量還非常的低,其中的營養成分還十分有利於減肥。過度節食減肥危害1、影響內分泌不吃主食,隻吃蔬菜水果,經常餓肚子,這樣長久下去很容易導致嚴重的營養不良,造成內分泌不能正常高雄犀利士運行,長痘,出現口臭和吐酸水等就會紛紛光臨瞭。吃素並不代表不吃其他東西,如全麥面包,米飯,饅頭和各種粥都可以吃。吃得健康才是正確的減肥方式。2、影響性欲長期素食犀利士官網還會影響性功能!這個絕不是危言聳聽!美國營養學傢調查發現:食素影響性欲,吃素者的性欲淡漠、早泄,勃起功能障礙的比例相當高。素食多為性抑制食品,這樣會抑制人類的性欲。如果想要沒有性愛的生活方式,那麼就可以選擇吃素。不管是男女,吃素都會影響性功能,但對男性的影響比女性嚴重,男性性激素會因為長期素食而減少。長期吃素甚至會影響生育。因此,想要做父母的男性和女性要註意瞭。3、可能患結石病拒絕吃其他食物,隻吃大量吃蔬菜會對身體產生很大危害。如菠菜、青菜、芹菜、番茄等蔬犀利士屈臣氏菜含有較多的草酸,很容易讓人患上結石病。哪些人不適合減肥1、身體特別虛弱,包括晚期癌癥病人,生活不能自理、成人體重隻有三十公斤的皮包骨瘦弱者。這些人本身身體就缺乏多種營養素,再加上長期不進食,營養缺乏癥進一步加重,各個臟器就不能正常工作,身體代謝紊亂,引起免疫功能受損,出現感染等多種並發癥。2、連續註射胰島素五年以上的糖尿病患者或血糖指數過高的糖尿病患者。3、重度的心臟瓣膜癥及其他嚴重心臟病患者。4、胃、十二指腸嚴重的潰瘍導致胃腸出血、常排黑便者。5、末期癌癥患者等重癥疾病晚期患者。6、有心腎等器官移植切除,肺結核病人以及有傳染病,先天嚴重不足者(包括完全失去勞動力、聽力、視力者、癡呆者)等都不適宜。

參考資料:https://www.stepspokane.com 

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5/1/2022 11:28:00 AM [体育运动] 分享

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食管反流的危害二、如何診斷食管返流三、飲食如何預防食管返流食管反流的危害1、食管反流的危害從短期來說,它引起身體的不適,而長期得不到有效治療,則可能引起食管潰瘍、食管狹窄,誘發食管癌;不僅在消化道產生許多疾病,還可導致咽喉炎、聲帶炎;反流至氣管還可能造成吸入性肺炎、哮喘等,引起睡眠障礙。2、食管返流的癥狀典型癥狀典型癥狀包括“燒心”“反胃”“反食”“噯氣”等威爾剛。“燒心”是指胸骨後有燒灼感,常由胸骨下段向上伸延。空腹時“反胃”為酸性胃液反流,稱反酸,但也可為膽汁溢出。“燒心”“反胃”等癥狀多在餐後明顯或加重,平臥、軀體前屈或腹壓增高時更容易發生。非典型癥狀非典型癥狀有胸痛、上腹部疼痛和吞咽困難等。胸痛系反流物刺激食管痙攣所致,發生在胸骨後,嚴重時劇烈刺痛可放射至後背、頸部及耳後。吞咽困難則由食管狹窄引起,進食固體或液體食物均可發生吞咽困難,少部分呈持續性並進行性加重,有嚴重食道炎或並發食管潰瘍者還可伴有吞咽疼痛。消化道外癥狀胃食管反流病可發生咳嗽、哮喘及咽喉炎等消化道外癥狀,少部分患者甚至以咳嗽、哮喘為首發或主要表現。這些消化道外癥狀與反流物刺激食管黏膜,導致炎癥和痙攣有關。反流物刺激咽部可引起咽喉炎,表現為聲音嘶啞。受反流物刺激,部分患者還可有咽部異物感、棉團感或堵塞感,但無吞咽困難,這種癥狀被稱為癔球癥。個別患者會發生吸入性肺炎,甚至發生間質纖維化。3、食管返流的高發人群胃食管反流病通常在30歲後發病增加,與工作、生活習慣等有關。其中,有四類人特別容易被這種病盯上。中老年人。患胃食管反流病的風險隨年齡增大而增加。肥胖者。過度肥胖者會增大腹壓,促成反流。吸煙、飲酒者。長期吸煙和酗酒可減弱食管下段括約肌的防禦功能,易造成胃食管反流病。精神壓力大的人。焦慮、抑鬱等精神和心理障礙,會促進或直接引發該病。如何診斷食管返流1、食管24小時pH監測:可明確直立位和臥位時反流的次數(pH<4)、最長反流時間、長於5分鐘反流次數等,並可明確癥狀是否與反流相關:2、食管壓力測定:可明確上、下食管括約肌壓力https://www.hatuasolutions.com  是否低下,食管蠕動功能情況;3、胃鏡檢查:可瞭解有無食管糜爛及糜爛程度,以及賁門口是否松弛。但大部分胃食管反流病患者食管黏膜沒有糜爛。為明確胃食管反流病診斷,應結合病史及幾項檢查綜合確定。飲食如何預防食管返流第一,減少進食量,飽食易導致食管下部括約肌松弛。進食應細嚼慢咽,少量多餐。晚餐尤其不宜飽食;睡前4小時不宜進食。第二,少喝酸性飲料、煙酒等,以防引起食管下端括約肌張力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮的頻率下降。第三,減威而剛5mg少脂肪攝入,脂肪可延緩胃排空,刺激膽囊收縮與分泌,降低食管括約肌壓力,烹調以煮、燉、燴為主,不用油煎炸。第四,增加蛋白質攝入,刺激胃泌素分泌,使食管括約肌壓力增加。因此食物中可以適當增加一些蛋白質,例如瘦肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等。第五,飲食宜少刺激性,少吃巧克力,烹調少用香辛料,如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。推薦食譜:早餐:豆腐腦1碗,低脂牛奶、蛋糕、米粥。

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