春季,人容易上火,而許多傢庭都有冬天沒吃完的滋補品,如鹿茸、阿膠、冬蟲夏草及特制的膏方等,繼續吃怕上火,收藏起來怕變質,怎麼辦呢? 冬蟲夏草 四季能服冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力,補肺益腎,調補陰陽,其性溫和,一般情況下四季都可服用,不過隨著天氣轉暖,健康人服用量可以稍微減少。冬蟲夏草煮水營養利用率很高,可以在水中放入3~6根冬蟲夏草後,用文火煮沸後喝下。等到蟲草水變淡,再把蟲草吃掉。保存冬蟲夏草關鍵是要防蛀。最好將其分開來用塑料袋封好,放冰箱冷藏或冷凍室中。隻要年限別放太久,一般不會變質。阿膠 開春少服像阿膠一類的滋膩性補品,在春天就要少服瞭。因為春季進補的原則是以平補為主,忌大熱大膩的滋補品。春季人體脾氣較弱,也桃園威而剛就是說胃腸的消化能力較差,這個時候應當吃些比較清淡的食物。滋補品中,除瞭蟲草、燕窩等比較清淡外,其他的口味都有些偏重,盲目亂補可能會引起腹脹等癥狀。不過現在很多威而鋼使用心得阿膠都是做成阿膠片的,中間加入瞭芝麻和核桃,中和瞭阿膠本身的“膩”性。剛開春可服,陰歷二月後應少吃。人參 春季“因人而服&rdquo如何購買威而鋼;人參性熱,有口腔潰瘍、經常口幹舌燥、手心腳心發熱的人不適宜服用。至於人參開春後能不能服用,要因人而異。體質虛寒的人可以吃,但也要酌情減量,每天吃人參最好不要超過5克。

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