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v_b9kf_j的所有日志（707）
8/9/2020 7:36:00 AM
| 梳发健脑 头部居人体最高部位,有百会、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等人体重要穴位。用梳子经常梳理头发能疏通经络,活血化淤,改善头皮及颅内营养。用脑过度感觉疲倦时,梳头数分钟即会感到轻松舒适。梳发对偏头痛、神经性头痛、顽固性失眠症以及颈部酸痛等症也有一定作用。 用木梳从前额正中开台以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理,逐渐加快。然後梳理左右侧头顶,顺向梳理并使梳齿与头部表面垂直动作稍快为好,接着逆向梳理,再顺着头形梳理,每分钟约20至30下,每天一次,每次3至5分钟。这样可以刺激头皮神经末梢和头部穴位,调节经络和神经系统,促进局部血液循环,达到消除疲劳、强身和促进头发生长的效果,对脑力劳动者和在写字楼公的女性尤为适宜 |
8/12/2020 8:52:00 AM
| 女性的活力來自哪裡呢?當然首先來自健康和性感。健康帶來瞭好的心情是不言而喻的，因為健康帶來瞭你對你的身體的自信，我們都知道女性是非常容易受到自己心理的暗示來生活的，如果你的意識裡經常提醒自己是健康的，那麼你的精神形象就非常動人。 有兩種健康，一種是生理健康，就是身體的健康，這種健康是需要你經常去鍛煉的。但是我認識的很多的白領小姐們，很多人都處於一種亞健康的狀態。這是她們在日益競爭的時代裡心力疲憊的表現。而且，她們絕大多數沒有時間進行身體的鍛煉。亞健康就是你要是去醫院檢查，肯定什麼也檢查不出來，但是就是身體的各個方面都不舒服，容易疲勞和情緒波動。亞健康是都市女性的隱形和慢性的殺手，如果長時間 |
8/6/2020 9:10:00 AM
| 女性體質差主要表現在兩個方面：一是心肺功能較弱，脈搏頻率達不到正常值;二是身體柔韌性較差，這樣的後果之一就是導致虛胖，影響身體的靈敏度和協調性。在為自己身體狀況擔憂的同時，許多女性卻抱怨平時太忙，沒有時間健身。專傢表示，女性朋友可以采取一些隨時隨地的簡易健身方法。 逛街，這個最受女性歡迎的消閑方式，是很好的有氧運動。女性逛街少則一兩個小時，多則三四個小時，這樣不停地走動可增加腿部力量，消耗體內大部分熱量，達到健身效果。 跳繩，這種再熟悉不犀利士購買過的童年娛樂方式，恰恰是女性最有效的健身方式之一。~犀利士價钱~一根簡單的跳繩舞動起來，就是一種全身運動，使身體各部分肌肉都能得到放松。 對長時間坐辦公室的女性來說，爬樓梯又是一個簡單可行的鍛煉方法。健身專傢研究發現，一天多次爬樓梯運動，可降低體內膽固醇，~犀利士藥效~增加靜止時脈搏跳動次數，增進心血管功能。端坐在椅子上，雙腳著地收腹數十次，或者抬起雙腳，盡量用雙手將身體撐離椅子，再輕輕放下。這種健身操可讓女性在工作間隙輕松健身。（實習編輯：鐘建森） |
8/16/2020 9:25:00 AM
| 每個正常發育的少女都有初潮，從這兩個字的表面含義我們就可以瞭解它所傳遞的信息，就是青春期少女第一次來月經。這個時候你除瞭驚慌失措之外，該怎樣正確捍衛你的健康呢?有一些少女必知的婦科常識，快來充實一下你自己吧。.hzh 青春少女首次來月經，醫學上稱“初潮”。初潮，是少女進入青春期最明顯的標志，它標志著女性開始進入性生理發育過程的第一關。正常婦女的月經，一般為 28～30天來一次，月經期持續約3～7天，在少女中有相當一部分初次來月經後的一段時間，月經周期不太規則，有時提前或推遲，或時來時停，有的甚至要間隔幾個月才再來月經。其主要原因是，卵巢發育不成熟，功能還不穩定，未必每月準時排卵。隨著少女年齡的增長， |
8/3/2020 3:10:00 AM
| 很多人喜欢把笔记计算机放在大腿上用,研究显示,这可能有损男性生殖,因为笔记本会破坏精虫的质量,结论是,最好还是把笔记本放在桌上使用。.hzh? 纽约州立大学的泌尿科团队发现,男性把笔记计算机放在腿上使用,会使得阴囊温度快速升高,持续使用计算机十到十五分钟,就有可能产生伤害。 根据统计,美国每六对夫妻里,就有一对生育困难,有半数的夫妻不育,问题出在男方。 尽管目前为止,没有研究探讨过笔记本会如何破坏男性生殖力,也没有明确的证据证明它确实会,但是曾有研究显示,阴囊温度只要升高摄氏一度,就足以伤害精虫。 伤“精”害体的17大恶习 烛光晚餐:蜡烛,特别是带香味的蜡烛,会释放出铅、汞等有害微粒,妨碍睾丸合成雄性激素及精子。 快餐食物:快餐 |
8/8/2020 8:31:00 AM
| 人們~威而剛線上~脫掉秋冬鞋後，一下子換上涼鞋，容易患上一種肌腱炎... 專傢指出，換季時人們的腳突然從秋冬鞋的封閉空間裡“解放”出來，為瞭讓鞋跟腳，脛骨肌肉不得不承受更大的壓力，因此可能會導致“涼拖鞋肌腱炎”。因此建議不要急於換上涼拖鞋，而應讓肌肉慢慢適應，以避免脛骨疼痛。 經威而鋼心得過漫長的冬季，人們急於到戶外~威而剛100mg~進行各種鍛煉。運動時要選擇合適的鞋子，並在開始鍛煉身體前，先用幾分鐘來拉伸小腿肌肉，因為不進行適當的伸展就開始鍛煉，容易導致腳後跟和足弓疼痛。（實習編輯：郭玉萍） |
7/28/2020 9:35:00 AM
| .hzh 男性是力量的象征,男性也寓意着强大,但是男人有时候也会非常脆弱,男人一旦出现肾虚往往会出现一系列的不适症状,比如总是感觉到精疲力尽、总是觉得腰膝酸软等,男人肾虚的需要补肾,不肾虚的也需要积极的预防肾虚,所以对於男性来说补肾壮阳可以说每时每刻都不容忽视,下面就介绍一下男人吃什麽东西壮阳补肾。 一、核桃 核桃是一款非常不错的坚果,我国历代医家都认为核桃具有非常不错的保健效果,能够起到壮阳补肾的功效,《本草纲目》中就认为核桃具有非常棒的黑发、固精、补肾的效果,男人经常性的多吃一些核桃能够起到非常棒的固肾填精的效果,可以补益气血,经常性的多吃一些可以让男性体魄强健、身材魁梧,中医认为肾主宰着人的性功能,能够增强~l |
8/13/2020 10:42:00 AM
| 各位潮女，你們是否也有過看到漂亮高跟~犀利士價钱~鞋怦然心動的時刻?即使不是在辦公室，你是否都不舍得放棄自己潮女的自尊?那麼，專傢告訴你們，恐怖的事情就要發生在你們身上瞭!.hz~犀利士線上~h 長期穿高跟鞋可導致小腿肌肉萎縮 對很多女性白領來說，上班高跟鞋，下班平底鞋是非常常見的一種現象，但是，你是否發現，時間久瞭之後，穿平底鞋會出現踝關節和小腿肌肉酸痛呢?如果說到瞭你的心坎兒裡，那麼，你絕對需要警惕瞭，因為你的小腿肌肉發生瞭萎縮! 最新一期《實驗生理學》雜志刊登的研究表明，女性長期穿高跟鞋，由於過高的鞋跟代替瞭本應該由肌肉組織承擔的壓力，再加上肌肉和韌帶局部的伸展長度被鞋跟的長度取代，而容易出 |
8/13/2020 10:19:00 AM
| 新時代的女性，既要忙工作、事業，又要照顧傢庭、孩子。重重壓力下，健康變得脆弱不堪，婦科炎癥、乳腺疾病、惡性腫瘤、更年期綜合征等問題紛紛襲來。讓我們一起關註女性健康，為不同年齡段女性的健康把脈、支招。.hzh 20歲：當心婦科炎癥 健康掃描： 20出頭的女性，剛剛接觸到性生活，但是性健康知識卻相對缺乏，再加上不註意性衛生、不能很好地做好避孕工作，伴隨婚前性行為、人工流產的發生，就很容易被陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥纏上。 專傢提醒： 這個年齡段的女性要提高自我保護的意識，最好不要發生婚前性行為；進行性生活時，雙方都要註意清潔、衛生，同時要做好避孕措施，比如用避孕套或者服用避孕藥。要註意的 |
8/1/2020 9:22:00 AM
| 男人通常不會像女人那樣重視身體出現的各種小毛病，更做不到準確應對。《印度時報》近日撰文提醒，6種疾病訊號一定要引起重視。.hzh 胸痛。大部分胸痛癥狀都會讓人聯想到心臟病，但這也可能是其他疾病的信號，如肺炎、哮喘等。此外，~威而剛種類,威而剛功能~精神病學顧問赫曼特·米塔爾博士表示，壓力過大和飲食不健康，同樣會引起男性胃酸反流和胃潰瘍，進而導致胸~威而剛種類,威而剛功能~痛。 呼吸不暢。氣短氣促在男性群體中很常見，這多數表明心血管系統有問題，但也可能是由肺病引發的。此外，男性貧血有時也會導致氣短氣促。 疲勞。工作壓力大，疲勞是常見現象，比如覺得沒幹勁、情緒差、睡眠不足等。普通內科醫師普拉文·德哈娜提醒，疲勞也可能是更嚴重的身心疾病表現，如充血性心臟衰竭、糖尿病、關節炎以及肝腎疾病等，同時，甲狀腺疾病也易讓人感覺疲勞。 健忘。男性比女性更容易健忘，米塔爾輝瑞威而鋼購買博士指出，通常到瞭一定年齡，出現健忘是正常的生理衰退現象，但也要警惕阿爾茨海默病、腦腫瘤等腦病。缺乏維生素也會引起健忘現象。 泌尿問題。早期的泌尿問題常常會被男性忽視。泌尿科醫師阿南德·比斯瓦斯表示，男性在發現泌尿系統問題時，多數都已經發展到瞭前列腺肥大，甚至前列腺癌。因此，男性應特別註意小便帶血癥狀，這可能是腎臟和肝臟出瞭問題，或腎結石、膀胱炎所致。 |