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v_b9kf_j的所有日志（707）
8/24/2020 9:05:00 AM
| 子宮肌瘤是突向子宮腔內生長的子宮瘤體，由於肌瘤表面覆蓋著子宮內膜，且在宮腔內占位，影響經血排出，因此可引起子宮異常收縮，發生痛經，並伴有月經量多及周期紊亂.hzh 哪些婦科病會造成痛經呢?張永和教授說：女性的痛經是婦科常見病和多發病，痛經病因多，病機復雜，反復性大，痛經的治療也相當棘手，很多時候，長期的痛經又常常和子宮肌瘤和子宮內膜異位有關系。 痛經的治療也相當棘手，痛經尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現為婦女經期或行經前後，周期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸 |
8/12/2020 8:52:00 AM
| 女性的活力來自哪裡呢?當然首先來自健康和性感。健康帶來瞭好的心情是不言而喻的，因為健康帶來瞭你對你的身體的自信，我們都知道女性是非常容易受到自己心理的暗示來生活的，如果你的意識裡經常提醒自己是健康的，那麼你的精神形象就非常動人。 有兩種健康，一種是生理健康，就是身體的健康，這種健康是需要你經常去鍛煉的。但是我認識的很多的白領小姐們，很多人都處於一種亞健康的狀態。這是她們在日益競爭的時代裡心力疲憊的表現。而且，她們絕大多數沒有時間進行身體的鍛煉。亞健康就是你要是去醫院檢查，肯定什麼也檢查不出來，但是就是身體的各個方面都不舒服，容易疲勞和情緒波動。亞健康是都市女性的隱形和慢性的殺手，如果長時間 |
8/18/2020 10:10:00 AM
| 早晚各一杯白開水.hzh 早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。 一片多種維生素復合片 ~樂威壯~ 在現代女性中，為瞭減肥而節食的女性比比皆是，這就難以保證身體獲得充足的營養。因此，每天補充必需的維生素和微量元素，是現代麗人保健之必需。如果年齡超過30歲，為瞭延緩衰老的到來，維生素C、E是必須補充的。 一杯醋 女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管的硬化，這已經是重復多次的保健常識瞭。 一袋鮮奶 這是用來補鈣的，同時還可為美容提供幫助 |
8/6/2020 8:20:00 AM
| 晨起運動提升胸線 這兩個動作於每日晨起和睡前各做一次~威而鋼高山症~，將有效幫助你提升胸部線條並豐滿胸型 動作一：將雙臂伸直，向後用力伸展，盡量挺胸。重復10次，早晚各做一遍。 動作二：站在空氣新鮮的地方，兩手抱住後腦勺，身體向左右各轉90o，做30次。 TIPS：影響胸線的小細節 在清潔胸部時，要使用溫水和性質溫~威而剛5mg~和的身體沐浴乳，而不要使有香皂類的清潔物品，否則會促使皮膚上堿性菌叢增生，還洗去瞭保護皮膚潤滑的物質，令胸部肌膚粗糙威而鋼購買幹燥。 沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。 |
8/16/2020 8:36:00 AM
| 流產後別忽略心理“坐月子”.hzh 在公司上班的梁女士“十一”假期裡懷上瞭“假期寶寶”，但繁重的工作讓梁女士不得不選擇流產。沒想到手術後都半個月瞭，梁女士還常做噩夢，如今還失眠瞭。專傢指出，流產後很多女性偏重身體的調養而忽略瞭心理調整，其實流產後的女性很容易陷入心理危機。 有些女性是在不得已的情況下選擇流產的，這對她們的身體和心理都會~犀利士價钱~造成傷害。北京積水潭醫院婦產科副主任醫師指出，流產後很多女性會產生抑鬱、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等癥狀。這不但是流產這一現實造成的影響，還和妊娠前後體內激素水平變化有關。多數人會不治而愈，而有些女性如果不及時調適，則會對她們的心理造成負面影響。 那麼流產後該如何調整心理呢?專傢建~犀利士~議，首先要保證充分休息，流產後一兩周內盡量安排些輕松的工作，放慢節奏。還要加強營養，可服用養血調經的中藥。在心態上要認識和接受流產後的恐懼、悲痛、內疚等情緒，瞭犀利士購買解到這些情緒都是正常的，會隨著時間消退。為緩解情緒不適，可尋求適當的宣泄方式，如哭泣、傾訴等。此外，選擇正規醫院進行流產和產後復查也有助於順利恢復。（實習編輯：鄭燕君） |
8/3/2020 1:52:00 AM
| 在我們的生活中，男人似乎更容易在乎自己是否老瞭，一旦發生疾病也沒有女人那麼願意扛著。同時，男人的心理似乎更脆弱。作為他的女人，他在意的事情，你一定要更科學地對待，因為如果隻是他大驚小怪，你可以安慰他；如果他的健康真的出瞭問題，你需要更理性地與他一起面對。.hzh 一、視力 眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。 如何防止視力隨衰老下降 1.視力鍛煉 活動和鍛煉您的眼睛十分重要，我們往往容易忽視，眼睛是由微小的肌肉所控制，這些微小的肌肉可以調節焦距，從而觀察近距離的物體或者眺望遠方的景色。我們可以通過以下簡易的方法進行視覺訓練：首先閱讀字典上的蠅頭小字 |
7/25/2020 8:50:00 AM
| 男性出现阳痿早泄是很常见的现象,这种情况下一定要抓紧治疗的时间千万不能耽误,一旦耽误就会导致更严重的後果,甚至会严重影响到正常的性生活,在平时可以选择一些壮阳的物品来进行滋补,下面我们一起来了解下如何安全的壮阳吧!.hzh 安全壮阳的食物玛咖:对於这种东西,可能很多人都非常的不熟悉,其实它含有很丰富的蛋白质,这种东西对於男性壮阳有着不错的效果,能刺激男性的荷尔蒙,平时可以选择玛卡进行服用,但是在服用的时候,一定要按照剂量服用,千万不要服用过多,否则也会带来一定的伤害。 安全壮阳的食物人参:人生这种东西我们都非常的熟悉,它对人体有非常大的好处,其实他还有一大好处,就是对男性的壮阳有一定的好处可以进行滋补,如果血压低的情况 |
8/19/2020 7:34:00 AM
| 俗話說“得什麼都別得病”，疾病預防對健康的重要性不言而喻。那麼，女性要如何遠離疾病保持健康的體魄呢？以下的女性必備的13個健康小常識，就可以幫你預防疾病。.hzh 1、經常使用抗菌產品會有反作用 洗手用肥皂和水就足夠瞭，用太多抗菌產品不僅無法預防感冒和流感(這些疾病是由病毒傳播而不是細菌)，而且可能會影響人體內的菌群平衡，讓更為強勢的細菌處於支配地~levitra樂威壯~位，並使對健康有益的細菌難以生存。 2、喝紅茶可預防牙齦疾病 口腔中的細菌會形成數千個小血液凝塊，導致動脈變窄，而動脈窄化是引發心臟病的一個常見原因。所以，預防牙齦疾病很有必要，對抗蛀洞和減少牙斑(牙齦病先兆)的最佳方法之一是喝紅茶。 |
8/6/2020 9:10:00 AM
| 女性體質差主要表現在兩個方面：一是心肺功能較弱，脈搏頻率達不到正常值;二是身體柔韌性較差，這樣的後果之一就是導致虛胖，影響身體的靈敏度和協調性。在為自己身體狀況擔憂的同時，許多女性卻抱怨平時太忙，沒有時間健身。專傢表示，女性朋友可以采取一些隨時隨地的簡易健身方法。 逛街，這個最受女性歡迎的消閑方式，是很好的有氧運動。女性逛街少則一兩個小時，多則三四個小時，這樣不停地走動可增加腿部力量，消耗體內大部分熱量，達到健身效果。 跳繩，這種再熟悉不犀利士購買過的童年娛樂方式，恰恰是女性最有效的健身方式之一。~犀利士價钱~一根簡單的跳繩舞動起來，就是一種全身運動，使身體各部分肌肉都能得到放松。 對長時間坐辦公室的女性來說，爬樓梯又是一個簡單可行的鍛煉方法。健身專傢研究發現，一天多次爬樓梯運動，可降低體內膽固醇，~犀利士藥效~增加靜止時脈搏跳動次數，增進心血管功能。端坐在椅子上，雙腳著地收腹數十次，或者抬起雙腳，盡量用雙手將身體撐離椅子，再輕輕放下。這種健身操可讓女性在工作間隙輕松健身。（實習編輯：鐘建森） |
8/14/2020 7:05:00 AM
| 內分泌失調是許多人的煩惱。莫名其妙的發胖，面對愛人的不耐煩，滿臉的小痘痘......這些生活中的隱患也許是因為你內分泌出瞭問題......下面，小編為你推薦七大保健秘法，讓內分泌乖乖聽話。.hzh 秘法一：黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。 臨床醫學研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。 秘法二：能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝犀利士藥局失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以 |