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v_b9kf_j的所有日志（707）
8/24/2020 9:05:00 AM
| 子宮肌瘤是突向子宮腔內生長的子宮瘤體，由於肌瘤表面覆蓋著子宮內膜，且在宮腔內占位，影響經血排出，因此可引起子宮異常收縮，發生痛經，並伴有月經量多及周期紊亂.hzh 哪些婦科病會造成痛經呢?張永和教授說：女性的痛經是婦科常見病和多發病，痛經病因多，病機復雜，反復性大，痛經的治療也相當棘手，很多時候，長期的痛經又常常和子宮肌瘤和子宮內膜異位有關系。 痛經的治療也相當棘手，痛經尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現為婦女經期或行經前後，周期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸 |
8/23/2020 8:26:00 AM
| 內分泌失調是現代人經常會遇到的一種疾病，影響著很多人的健康。此病可大可小，輕則臉部長色斑，脾氣急躁；重則月經不調、身體不適、早衰甚至引起不孕。為瞭預防和避免這一疾病的發生，大傢可要註意咯！究竟內分泌失調易發人群有哪些呢？.hzh 1、經常食用快餐、飲食不均衡者 隨著人們生活節奏的加快，快餐成瞭很多人的選擇，快餐中不合理的營養搭配會造成人體營養失衡，體內毒素增多，也因此導致飲食不均衡。要註意的是快餐會增加男性患心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的風險。另外，攝取人工激素過多，體內毒素過多，也會造成內分泌失調。所以，少用塑料制品（包括保鮮袋）盛裝微波食物，因為其容易溢出有毒物質。 2、經常加班熬夜、睡眠 |
8/12/2020 8:52:00 AM
| 女性的活力來自哪裡呢?當然首先來自健康和性感。健康帶來瞭好的心情是不言而喻的，因為健康帶來瞭你對你的身體的自信，我們都知道女性是非常容易受到自己心理的暗示來生活的，如果你的意識裡經常提醒自己是健康的，那麼你的精神形象就非常動人。 有兩種健康，一種是生理健康，就是身體的健康，這種健康是需要你經常去鍛煉的。但是我認識的很多的白領小姐們，很多人都處於一種亞健康的狀態。這是她們在日益競爭的時代裡心力疲憊的表現。而且，她們絕大多數沒有時間進行身體的鍛煉。亞健康就是你要是去醫院檢查，肯定什麼也檢查不出來，但是就是身體的各個方面都不舒服，容易疲勞和情緒波動。亞健康是都市女性的隱形和慢性的殺手，如果長時間 |
8/9/2020 7:36:00 AM
| 梳发健脑 头部居人体最高部位,有百会、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等人体重要穴位。用梳子经常梳理头发能疏通经络,活血化淤,改善头皮及颅内营养。用脑过度感觉疲倦时,梳头数分钟即会感到轻松舒适。梳发对偏头痛、神经性头痛、顽固性失眠症以及颈部酸痛等症也有一定作用。 用木梳从前额正中开台以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理,逐渐加快。然後梳理左右侧头顶,顺向梳理并使梳齿与头部表面垂直动作稍快为好,接着逆向梳理,再顺着头形梳理,每分钟约20至30下,每天一次,每次3至5分钟。这样可以刺激头皮神经末梢和头部穴位,调节经络和神经系统,促进局部血液循环,达到消除疲劳、强身和促进头发生长的效果,对脑力劳动者和在写字楼公的女性尤为适宜 |
8/31/2020 9:18:00 AM
| 口服避孕藥是我國育齡婦女常用的措施之一。口服避孕藥的主要成分為雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率達95%以上。.hzh 但是，許多研究資料表明，口服避孕藥對機體的物質代謝和營養吸收都能發生影響，並能改變維生素和礦物質的需要量。連續服用避孕藥三四個月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，結果往往使人的皮膚幹燥、易蒼老，尤其面部易有色素沉著，出現黃褐斑，體重增加。 避孕藥雖然使夫妻雙方在過性生活時解除瞭後顧之憂，能充分享受性生活的歡愉，但也給女性帶來瞭生理上的煩惱。所以女性口服避孕藥的同時，要適當註意飲食營養。從飲食中補充容易缺少的維生素，日常飲食中要註意多食含維生素c、b2、b6、葉酸豐富的食物以及蔬菜、水威爾剛果等。 但是，有些維生素在體內會增加，這又需要控制易增加的維生素，牛奶、黃油、冰淇淋等含維生素a、d較高的食物要盡量少吃。適當控制膽固醇高的食物，如肥肉、動物內臟。其次是要適當控制飲食~台灣威而剛~量，這樣能有效地避免體重不正常的增加。遵照上述的飲食原則，口服避孕藥引起的不適癥狀就可以不出現或很輕微。（實習編輯：江燕） 欣媽富隆 ~威而鋼台灣官網~ 適應癥：避孕[詳細] 最高零售價：￥55/盒 網上藥店：健一網CFDA 更多>>... |
8/18/2020 10:10:00 AM
| 早晚各一杯白開水.hzh 早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。 一片多種維生素復合片 ~樂威壯~ 在現代女性中，為瞭減肥而節食的女性比比皆是，這就難以保證身體獲得充足的營養。因此，每天補充必需的維生素和微量元素，是現代麗人保健之必需。如果年齡超過30歲，為瞭延緩衰老的到來，維生素C、E是必須補充的。 一杯醋 女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管的硬化，這已經是重復多次的保健常識瞭。 一袋鮮奶 這是用來補鈣的，同時還可為美容提供幫助 |
8/6/2020 8:20:00 AM
| 晨起運動提升胸線 這兩個動作於每日晨起和睡前各做一次~威而鋼高山症~，將有效幫助你提升胸部線條並豐滿胸型 動作一：將雙臂伸直，向後用力伸展，盡量挺胸。重復10次，早晚各做一遍。 動作二：站在空氣新鮮的地方，兩手抱住後腦勺，身體向左右各轉90o，做30次。 TIPS：影響胸線的小細節 在清潔胸部時，要使用溫水和性質溫~威而剛5mg~和的身體沐浴乳，而不要使有香皂類的清潔物品，否則會促使皮膚上堿性菌叢增生，還洗去瞭保護皮膚潤滑的物質，令胸部肌膚粗糙威而鋼購買幹燥。 沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。 |
8/23/2020 8:07:00 AM
| 隨著天氣逐漸轉暖，人們紛紛脫去厚厚的冬衣，可往往這時，身上的小贅肉卻會不合時宜地“蹦”出來。為瞭恢復昔日美好的體態，也許就是為瞭追趕潮流，很多愛美的女性選擇瞭塑身衣。.hzh 市場走訪塑身衣：售價不菲，需求不小記者采訪瞭幾位曾用過塑身衣的南寧市民後發現，塑身衣的確可以讓女性身材看起來“曼妙”不少。傢住南寧市西鄉塘區的劉女士說，自己自從分娩之後身材變臃腫瞭，產後為瞭盡快恢復體型，她去年秋天花400多元買瞭一件塑身腰封。穿上塑身腰封後，其腹部的贅肉確實“收斂”瞭許多，但一旦脫下瞭塑身衣，身材其實並沒有發生實質性的變化。盡管如此，劉女士認為花這個錢還是值得的，“把贅肉收進去瞭，穿衣服才好看。”記者走訪瞭邕 |
8/25/2020 8:03:00 AM
| 正常健康女性的腹部一般是光滑~威而鋼網購~、柔嫩且富有彈性。這是腹壁各層組織都很完整健康的表現。孕婦懷孕末期，或生過孩子的經產婦，肚子不但變大、變松，而且常常出現一條條的花紋，這是為什麼呢?.hzh 懷孕後由於胎兒長大，子宮增大，孕婦肚子也跟著膨脹變大，皮膚下面叫做彈力纖維的這層組織斷裂瞭，薄薄的皮膚可以透出下面的血管，所以會出現一條條淡紅色或紫色波浪形的條紋，長約1寸到數寸。條紋處的皮膚看上去確實很薄，有時還能隱約見到下面的小血管。 分娩後這種條紋雖然依然存在，但顏色已從淡紅色變為白色，或者有些色素沉著。妊娠時的皮膚條紋不隻發生在腹部，有時乳房區及大腿的地方也可發生，也是因為妊娠後局部膨脹而形 |
8/15/2020 10:30:00 AM
| 參加適當的~威而鋼價錢~體育活動，還能改善盆腔的血液循環，促使經血排出通暢，對月經不調和痛經的人來說，會起到緩解癥狀和治療作用。同時，少女在經期情緒往往易激動、煩躁不安，適當參加體育運動，能使大腦皮層的興奮與抑制過程更為協調.hzh 不少傢長認為月經期間參加體育運動會導致月經不調和身體不舒適，並在經期給孩子開假條不上體育課。其實，這種認識是不科學的。 少女在月經期身體會出現一些正常反應，如：腰酸、腹痛等，這大多是子宮和盆腔充血所造成的，一般在威而鋼使用方法月經開始後就會逐漸消失，另外，因卵巢內分泌的作用，可能影響到大腦皮層機能狀態，造成精神不振、容易激動，感覺無力、發困等，這些都是正常的生理現 |