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8/23/2020 8:26:00 AM []
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| 內分泌失調是現代人經常會遇到的一種疾病，影響著很多人的健康。此病可大可小，輕則臉部長色斑，脾氣急躁；重則月經不調、身體不適、早衰甚至引起不孕。為瞭預防和避免這一疾病的發生，大傢可要註意咯！究竟內分泌失調易發人群有哪些呢？.hzh 1、經常食用快餐、飲食不均衡者 隨著人們生活節奏的加快，快餐成瞭很多人的選擇，快餐中不合理的營養搭配會造成人體營養失衡，體內毒素增多，也因此導致飲食不均衡。要註意的是快餐會增加男性患心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的風險。另外，攝取人工激素過多，體內毒素過多，也會造成內分泌失調。所以，少用塑料制品（包括保鮮袋）盛裝微波食物，因為其容易溢出有毒物質。 2、經常加班熬夜、睡眠不足者 睡眠不足的話就會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜吧！每晚睡眠時間隻有4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上就會出現問題。 3、血液循環不暢者 體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。所以，在日常生活中，我們一定要註~如何購買犀利士~意飲食健康和加強身體鍛煉，保持血液循環暢通無阻。 內分泌失調其實是一個很大的概念，並不是一個單一的疾病。所以，朋友們在日常生活中一定要多多註意。 平時要註意補充維生素B12、維生素A、B族維生素。可以吃一些天然的象大棗，柚子、大麥、芹菜、茴香、南瓜、生薑、都是有助於調節內分泌，喝的方面最好喝白開水，最健康最營養的東西，平時喝點綠茶也很不錯，也是有助於調節內分泌~www.ltcint.org~的！建議魚類、牛肉、動物肝臟（每周1-2次）、蛋類、豆類、奶類，綠葉蔬菜、黃色蔬菜都要吃全，營養均衡很重要。 此外，註意不吃生冷和犀利士購買寒涼的東西，西瓜冰凍飲料什麼的全戒，多吃薑和蒜。女性來月經的時候紅糖煲薑喝，幫助活血排血。月經幹凈後可煮黃芪黨參烏骨雞之類的湯補補。 小編也為大傢收集瞭調節內分泌兩個療法，快快收藏吧，輕輕松松做個健康美人！ 一、調節內分泌愛撫療法： 保持傢庭和睦，夫妻生活和諧，有規律的性生活，能夠大大提升女性體內復合胺的分泌水平，有助預防生理節律紊亂和內分泌失調。 二、調節內分泌減壓療法： 1、芳香SPA水療：解除工作、生活、生理、心理的各種壓力，調節女性的內分泌，防治婦科疾病。 2、耳燭排毒療法：采用真空吸引的原理，舒緩、減壓。 3、豐胸美身護理：利用中醫點穴的手法，疏通經絡，促進雌性荷爾蒙的分泌，激活乳房腺體豐滿再生。（責任編輯：徐曉宇 實習編輯：薑文苑） |
8/24/2020 9:05:00 AM []
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| 子宮肌瘤是突向子宮腔內生長的子宮瘤體，由於肌瘤表面覆蓋著子宮內膜，且在宮腔內占位，影響經血排出，因此可引起子宮異常收縮，發生痛經，並伴有月經量多及周期紊亂.hzh 哪些婦科病會造成痛經呢?張永和教授說：女性的痛經是婦科常見病和多發病，痛經病因多，病機復雜，反復性大，痛經的治療也相當棘手，很多時候，長期的痛經又常常和子宮肌瘤和子宮內膜異位有關系。 痛經的治療也相當棘手，痛經尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現為婦女經期或行經前後，周期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈~樂威壯購買~、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。其發病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大，嚴重影響瞭廣大婦女的工作和學習，降低瞭生活的質量。 許多生殖器官病變會引起繼發性痛經，其中子宮內膜異位癥是引起繼發性痛經的罪魁禍首。主要表現為漸進性痛經。疼痛多位於下腹部及腰骶部，可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。 “痛經忍一忍就過去瞭”，目前有不少女性認為痛經不是什麼病，常抱著挺一挺就好的心態。而事實上，這種想法是很不負責任的。痛經可能正是你的健康預警信號，如果不及時找到病因並加以治療，可能會釀成大患。 與痛經相關的婦科疾病之一： 子宮肌瘤 子宮肌瘤是突向子宮腔內生長的子宮瘤體，由於肌瘤表面覆蓋著子宮內膜，且在宮腔內占位，影響經血排出，因此可引起子宮異常收縮，發生痛經，並伴有月經量多及周期紊亂。其鄰近器官會出現壓迫癥狀，當肌瘤變性時或漿膜下肌瘤發生蒂扭轉時，可發生劇烈腹痛。 與痛經相關的婦科疾病之二： 子宮內膜異位癥 許多生殖器官病變會引起繼發性痛經，其中子宮內膜異位癥是引起繼發性痛經的罪魁禍首。主要表現為漸進性痛經。疼痛多位於下腹樂威壯哪裡買部及腰骶部，可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。常於經前1～2天開始，經期第1天最為劇烈，持續至經後逐漸消退，所以經期時間較長者往往疼痛持續的時間也長，這在子宮內膜異位癥患者~樂威壯~中表現最為突出。（實習編輯：鄭燕君） |
8/23/2020 8:07:00 AM []
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| 隨著天氣逐漸轉暖，人們紛紛脫去厚厚的冬衣，可往往這時，身上的小贅肉卻會不合時宜地“蹦”出來。為瞭恢復昔日美好的體態，也許就是為瞭追趕潮流，很多愛美的女性選擇瞭塑身衣。.hzh 市場走訪塑身衣：售價不菲，需求不小記者采訪瞭幾位曾用過塑身衣的南寧市民後發現，塑身衣的確可以讓女性身材看起來“曼妙”不少。傢住南寧市西鄉塘區的劉女士說，自己自從分娩之後身材變臃腫瞭，產後為瞭盡快恢復體型，她去年秋天花400多元買瞭一件塑身腰封。穿上塑身腰封後，其腹部的贅肉確實“收斂”瞭許多，但一旦脫下瞭塑身衣，身材其實並沒有發生實質性的變化。盡管如此，劉女士認為花這個錢還是值得的，“把贅肉收進去瞭，穿衣服才好看。”記者走訪瞭邕城多傢商場瞭解到，目前幾乎所有的品牌內衣都有塑身衣出售，各品牌所售賣的塑身衣中，分為連體式、分體式、腰封式、局部塑身的背背佳式以及高腰束褲等。在面料上，主要以錦綸、~ltint.org~氨綸為主。不同品牌、不同款式功能的塑身衣，價格少則三四百，多則兩三千。某內衣專櫃的導購員告訴記者，塑身衣的銷量不錯，每周能賣出十幾件。來買塑身衣的女性則分佈各個年齡層，有二十多歲身材偏胖的白領，有欲在婚禮上一展纖姿的新娘，有剛生完寶寶亟~犀利士~待恢復體形的新媽媽，也有四五十歲已顯富態、渴望恢復昔日美好身段的主婦。健康提醒塑身衣≠減肥衣“移脂減肥”“豐乳纖腰”是塑身衣最直觀可見的功能以及宣傳的噱頭。記者從某品牌內衣的導購員處瞭解到，塑身衣塑身的原理，是通過壓力切換的編織工藝，使內衣造型與人體的曲線匹配，並通過物理作用，將身體各部位多餘的脂肪“收攏”到合適的位置，“造”成瞭身體的凹凸有致，從而塑造出優美的體形。但塑身衣是否真如部分廣告宣傳的那樣“具有減肥的功效”？記者走訪過程中，部分商傢坦言：塑身衣所塑造出的苗條身段是暫時的，隻能起到將脂肪束縛、收斂的作用，並不能達到減去脂肪的功效。另外塑身衣通過勒緊腹部，雖一定程度上能減少食欲，但要想達到很好的減肥效果，最好的方法還是合理的運動。南寧市婦幼保健院（以下簡稱市婦幼）婦女保健科主管醫師蘇玉萍也表示，塑身衣隻能起到束縛脂肪的作用，並沒有減少脂肪的功效，因此別指望穿上塑身衣就能減肥。除瞭塑形，一些塑身衣廣告還宣稱：能利用遠紅外線產生的電磁波“促進人體血液循環”、“活化細胞”“促進新陳代謝”。對於這種宣傳，廣西紅外醫學專傢梁楓表示懷疑：醫院的理療設備中，有微波、中頻電磁波、紅外線熱療，而塑身衣中產生的電磁波是一種低頻的電磁波，比微波的頻率低得多，根本不可能達到廣告所宣稱的效果。而令人憂慮的一點是：很多女性朋友並不知道，塑身衣在頃刻間賦予女人完美身段的同時，很有可能會給她們帶來疾病的困擾。嚴重後果“束縛”瞭臟器 “綁架”瞭健康傢住南寧市青秀區的胡女士正面臨“冬季長膘”的苦惱，看到電視購物的廣告節目中，塑身衣那“立竿見影”的效果，胡女士再也按捺不住，到專櫃選購瞭一套價格近千元的塑身衣。可才穿瞭兩天，胡女士就由於無法忍受被塑身衣“束縛”所造成的憋氣感，很快就將其棄之一隅。廣西區婦幼保健院（以下簡稱區婦幼）內科副主任醫師覃冠德表示，人體腹部的臟器具有一定的可伸縮性，因此平時紮褲腰帶稍緊，不會對器官產生很大影響，但是腰部的勒痛，是使用塑身衣時絕不應該發生的，過緊的束縛會導致胸部和腹部活動受限，從而影響正常的呼吸。長期擠壓腹腔的臟器，也會影響正常的代謝功能。因此，覃冠德建議：愛美女性切不要因為貪圖曲線而買過緊的塑身衣，穿著時如果感到不適，應該立即停用。受害案例婦科病的“幕後推手”傢住南寧市新陽路的楊女士在2月初買瞭一套300多元的連體瘦身衣，穿上後小腹確實變平坦瞭，身姿也挺拔瞭。可僅穿瞭半個月，楊女士感到下身很不舒服，到醫院檢查後才知道自己換瞭真菌性陰道炎。市婦幼婦女保健科主治醫師楊梅說，過緊的塑身褲如果透氣性差，加上人體分泌的汗液、陰部分泌物等，在濕熱的環境中，就很容易在人的下體滋生致病菌，從而引發陰道炎、盆腔炎等婦科疾病。而塑身衣長期壓迫子宮，會導致盆腔淤血，從而引發不孕癥。蘇玉萍表示，過緊的塑身褲會壓迫盆腔，則會影響到下肢靜脈回流，容易引發靜脈曲張。專傢觀點美麗的前提是健康對於需要借助塑身衣塑造體形的女性，區婦幼婦女保健科主任員寧慧建議:可選購開襠式的連體塑身衣，這樣就能避免外陰束縛過緊，進而降低患婦科疾病的可能。而且在選購犀利士藥局塑身衣時，一定要量體裁衣，註意尺碼，不可貪圖效果，而選擇不適宜的尺寸，愛美要以健康為前提。楊梅建議，在選購貼身衣物時，一是要選擇透氣性好、刺激性小的面料，如棉、麻、天然絲綢等；二是要選好的廠傢好的品牌，要註意塑身內衣的制作工藝。 |
