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宮頸癌、卵巢癌、陰道炎……這些婦科病看起來好可怕,不過別被它們嚇到,也不要謹小慎微地防病,這樣會搞得人頭昏腦漲。其~https://www.thedeckmanofmadison.com/~實,一些婦科疾病無需付出太多,隻要持之以恒,一些簡單的做法也能收到好的效果。.hzh 防宮頸癌——谷類早餐 宮頸癌也稱子宮內膜癌或子宮內膜腺癌。據調查,在患有宮頸癌的女性中,有30%的人葉酸攝入量明顯低於正常女性。同時,如果在懷孕期間攝入足量的葉酸,寶寶患上致命性神經缺乏癥的幾率就會下降50%。葉酸攝取的方法也很簡單,每天一餐谷類早餐就可滿足需要。 防卵巢癌——服用維生素C和E 卵巢癌是死亡率最高的一種疾病,其癌變早期毫無癥狀,一旦有臨床癥狀時,病情往往已到晚期,所以其危險度不可小視。 維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲。樂威壯哪裡買研究表明,如果每天攝取90毫克的維C和~樂威壯心得~30毫克的維E,患卵巢癌的幾率就會減少一半。 防經期乳房腫痛——佩戴無鋼圈的胸衣 一項調查表明,在200位患有經期乳房腫痛的婦女當中,有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之後,乳房疼痛的癥狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完全胸型,但是卻會嚴重影響乳房的自由活動,經期乳房膨脹的時候,自然就會引起疼痛。(實習編輯:江燕) |
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一~早泄~、什麽是更年期综合征? 更年期就是从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期,此时妇女卵巢功能逐渐衰退,乃至消失,由生殖旺盛期转入老年期。一般更年起期发生在45-50岁。在更年期出现的一组以植物神经系统功能紊乱为主的症候群,称为更年期综合征。.hzh 二、更年期综合症有哪些常见症状? 1.心血管症状:患者常阵阵发热,或忽冷忽热,出大汗,有时有头晕,每天可发生几次或几十次,并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状,均由於血管功能失调引起。 2.神经系统症状:患者多有情绪不稳,易激动,易紧张,失眠,多梦,记忆力衰退等症状。 3.月经方面:绝经期前,月经紊乱是更年期妇女典型症状。 4.生殖器官方面:阴毛及腋毛脱落,性欲衰退,阴道分泌物减少,性交时出现疼痛感。 5.新陈代谢变化引起的症状: (1) 肥胖:尤其是腹部及臀部等处脂肪堆积. (2) 关节疼痛:尤其药房是膝关节疼痛较为明显,为更年期妇女的普遍症状。 (3) 骨质疏松:主要表现为腰背痛。 三、更年期的治疗? 更年期综合征症状虽多,但因各人精神及健康状态不同差异较大。症状不明显或较轻,不影响生活和工作者,不需治疗。 对於那些症状较重者应及时到医院找~威而钢英文~医生咨询,目前治疗更年期综合征多采取小剂量补充雌激素的方法,但需要特别指出的是,这必须在医生指导下排除各种禁忌症方可进行,患者切不可盲目用药,并应至少1年进行1次妇科及乳腺检查。(实习编辑:吕瑞琼) |
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腦是消耗能量的器官,雖然腦重隻占體重的2%左右,但腦的消耗能量卻占全身總熱量的20%。.hzh 糖是大~犀利士10mg~腦活動能量的來源,具有刺激大腦活動能力的作用,其原因是由於大量的糖能刺激胰島素分泌增加,使血液中色氨酸含量提高,那麼色氨酸又可刺激5一羥色胺的產生而增強瞭大腦神經源的活動,提高智力。 有人稱糖為“慢性糖”,是因為它能將能量細水長~新竹犀利士~流地提供給大腦,是大犀利士心得腦供能的最佳源泉,但是如果攝人過多又會損害腦的功能,容易造成神經敏感和神經衰弱等各種大腦障礙,孩子出生後易哭鬧,吃奶差等。 所以婦女在妊娠期間攝入糖量要適度。糖的正常攝入要根據體力勞動強度來定。(實習編輯:江燕) |
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