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v_b9kf_j的所有日志（707）
12/24/2020 9:07:00 AM
| 最常見的呼吸壞習慣就是張口呼吸。焦慮和忙碌的人往往會用嘴呼吸，結果就會導致口幹和疲勞、而且，用口呼吸攝入瞭更多的空氣，也就意味著會有更多的二氧化碳釋放，二氧化碳釋放過快就會導致心悸和胸痛。出現這種狀況說明你呼吸有問題瞭！ 五個跡象表明你的呼吸是錯的 1. 嘆息比平常多 原因——習慣性地屏住呼吸 你如果總是不經意會有深深的嘆息，那是因為你的身體本能地在試圖彌補呼吸導致的缺氧。 2. 經常打哈欠 原因——淺呼吸 當我們放松時，我們一分鐘大約呼吸5-~台版犀利士~8次。淺呼吸可以達到10-20個，而且大部分都是從胸腔呼出。 3. 磨牙 原因——壓力和淺呼吸 呼吸不整齊和壓力都是造成磨牙的罪魁禍首。A |
12/18/2020 7:06:00 AM
| 人的消化功能往往隨著年齡的增長而衰退，尤其是老年人。臺灣新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示，傳統中醫認為，老人常有脾胃虛衰的現象，容易導致納食、消化、運化等功能減弱。老人~犀利士劑量~會因此而偏食或不吃某些東西，建議老人少量多餐，平時多吃些稀粥。 林奕良指出，老人往往陽氣日衰，隨著年紀的增長，身體的臟腑、氣血、精神等生理機能衰退得越來越明顯。中醫認為，脾臟有“喜暖惡冷”的特性，這時，飲食應以溫熱食物為主。同時，少吃生冷食物，以免損傷脾胃。基本上，食物不可過熱、過冷，應以“熱不炙唇，冷不振齒”為原則。 林奕良醫師進一步指出，老人的脾胃虛弱，加上牙齒松動或脫落，咀嚼困難，此時應多吃些軟食，如稀粥就非常適合老人，不僅容易消化，而且還可以益胃生津。但應忌吃黏硬又不易消化的食物，以免促使腸胃受損。此外，老人應堅持飲食有節，不宜過飽也~犀利士效果~不可過饑。飲食還應以清淡為原則，可多吃些魚類、瘦肉、豆類食品等，不宜吃濃濁、肥膩、過咸的食物。建議吃東西時，不可過急、過快，犀利士藥局應細嚼慢咽。這樣不僅有利於食物的消化、吸收，還可防止吃飯過程中出現吞、嗆、咳等情況。▲ |
12/21/2020 9:58:00 AM
| 乾隆十一年，范縣縣令鄭板橋接到朝廷任命，赴濰縣任職。 時值酷暑，鄭板橋坐著一頂小轎，前往幾百裡外的濰縣。四名轎夫雖身板壯實，卻也經不起長途跋涉，累得齜牙咧嘴，不敢作聲，唯恐老爺怪罪。坐在轎內的鄭板橋，心情並不平靜，因為濰縣正鬧饑荒，朝廷讓他主政，目的是救災。 當鄭板橋感到轎子晃得厲害時，掀開轎簾，看到轎夫們面紅耳赤，大汗淋漓，疲憊不堪，走路東搖西晃，便趕緊命令停轎。下轎之後，他發現轎夫的肩膀都又紅又腫，有的甚至流出瞭血。 鄭板橋不無責怪地問：“天這麼熱，你們這麼辛苦，為何不停下來呢？”一位叫崔代的老轎夫說：“老爺到濰縣上任，朝廷催得緊，我等豈敢怠慢。”鄭板橋哈哈一笑，說：“如果因為抬轎一 |
12/14/2020 9:13:00 AM
| .hzh 在滬上某外企工作的李小姐喜歡邊看電視邊享用零食，久而久之，原本苗條的她漸漸開始發福，在今年的例行體檢中，李小姐驚訝地發現被查出“糖代謝異常”。昨天，記者從本市社區糖尿病科學防治工程系列科普活動啟動儀式中獲悉，糖尿病正在日趨年輕化，逐漸走入白領階層。 零食成為“元兇” 事實上，類似李小姐這樣的糖尿病患者人數已經不在少數，在昨天的首場專題講座中，華東醫院內分泌科主任梁瑞珺教授告訴記者，白領、年輕人喜歡的用零食“加餐”習慣，其實是患糖尿病或糖代謝異常的一個很大隱患。像瓜子、核桃、花生米、果脯以及話梅等，過量~威而鋼哪裡買~多吃，隻吃不動，其高熱量、高鹽分等，都可能成為糖尿病的誘因。 梁教 |
12/19/2020 8:49:00 AM
| 鞋是人的密友，陪著“主人”們到處奔波。可你是否意識到，每天穿的鞋子很可能存在你想不到的健康隱患。 有人曾做過調查~犀利士線上~，一個容納3000人的會場，在開完2小時的會後，地面留下的痰跡多達800多處，抽取的91份痰液中，4份被檢出結核桿菌;我也曾做過實地調查，在不足2公裡的街區人行道上，亂潑污水的情況就有40多處。 鞋底每天與地面緊密接觸，又經常跟隨人們走傢串戶，流動性很強，如果不註意其衛生，勢必會成為一種可怕的“隱形”污染源，充當擴散傳播疾病的重要媒介。假設吐痰者是肺結核患者，他的一口痰裡會含有5000多萬個結核桿菌，如果被行人踩到，病菌將會被寄藏在鞋底中，污染地面不說，還會跟著漂浮到空氣中，萬一被人吸入 |
12/14/2020 8:26:00 AM
| .hzh 食素並不能預防高血脂 身高1米68的周小姐體重隻有50公斤，為瞭保持體型窈窕，她幾乎天天素食。然而，在年終體檢中，孫小姐卻被查出高血脂。這一診斷結果著實讓孫小姐百思不得其解：“我那麼瘦，怎麼也會有高血脂？” 專傢表示，不少人把“血脂偏高”、“膽固醇異常”等看作是多吃少動帶來的“富貴病”，認為瘦人和素食者肯定與這些“富貴病”絕緣。但其實，高血脂的形成主要是因為人體的代謝過程出瞭問題，而不良生活方式起瞭推波助瀾的作用。“脂肪、蛋白質、糖，這三類物質在體內是能互相轉換的，有些人因為遺傳的關系或其他的因素造成身體對這三類物質的代謝障礙。尤其是脂質代謝障礙，促進肝臟產生過多的甘油三酯和富含膽固醇 |
12/19/2020 8:49:00 AM
| 鞋是人的密友，陪著“主人”們到處奔波。可你是否意識到，每天穿的鞋子很可能存在你想不到的健康隱患。 有人曾做過調查~犀利士線上~，一個容納3000人的會場，在開完2小時的會後，地面留下的痰跡多達800多處，抽取的91份痰液中，4份被檢出結核桿菌;我也曾做過實地調查，在不足2公裡的街區人行道上，亂潑污水的情況就有40多處。 鞋底每天與地面緊密接觸，又經常跟隨人們走傢串戶，流動性很強，如果不註意其衛生，勢必會成為一種可怕的“隱形”污染源，充當擴散傳播疾病的重要媒介。假設吐痰者是肺結核患者，他的一口痰裡會含有5000多萬個結核桿菌，如果被行人踩到，病菌將會被寄藏在鞋底中，污染地面不說，還會跟著漂浮到空氣中，萬一被人吸入 |
12/14/2020 8:26:00 AM
| .hzh 食素並不能預防高血脂 身高1米68的周小姐體重隻有50公斤，為瞭保持體型窈窕，她幾乎天天素食。然而，在年終體檢中，孫小姐卻被查出高血脂。這一診斷結果著實讓孫小姐百思不得其解：“我那麼瘦，怎麼也會有高血脂？” 專傢表示，不少人把“血脂偏高”、“膽固醇異常”等看作是多吃少動帶來的“富貴病”，認為瘦人和素食者肯定與這些“富貴病”絕緣。但其實，高血脂的形成主要是因為人體的代謝過程出瞭問題，而不良生活方式起瞭推波助瀾的作用。“脂肪、蛋白質、糖，這三類物質在體內是能互相轉換的，有些人因為遺傳的關系或其他的因素造成身體對這三類物質的代謝障礙。尤其是脂質代謝障礙，促進肝臟產生過多的甘油三酯和富含膽固醇 |
12/22/2020 7:58:00 AM
| 生離死別是世界上最殘酷也最無奈的事情，但是一個身患絕癥的父親卻把悲傷的告別變成瞭快樂的遊戲，讓心愛的女兒在沒有自己的日子裡健康、快樂地成長…… 爸爸的遺書： 給可愛的女兒： 爸爸和你玩兒瞭好多次捉迷藏，每次都一下子被你找出來。不過這一次，爸爸決定要躲很久。你先不要找，等你16歲(吃完10次生日蛋糕後)的時候，再問媽媽我躲在哪兒瞭，好不好~樂威壯網購~？ 爸爸要躲這麼久，你一定會想念爸爸，對不對？但是爸爸不能隨便跑出來，不然就輸瞭。如果你太想爸爸瞭，爸爸就變魔法出現，那樣不算犯規也不算輸。爸爸的魔法是：趁你睡覺的時候，跑到你夢裡玩兒遊戲;在你美術課上畫爸爸的時候，不管好不好看，你覺得是爸爸，就是爸 |
12/16/2020 10:20:00 AM
| 1962年，羅伯特·湯生出任負債累累的美國艾維斯汽車出租公司總經理。面對百廢待興的局面，湯生決心~犀利士屈臣氏~打造一個新的艾維斯，讓人們對默默無聞的艾維斯刮目相看。 為瞭實現自己的目標，湯生首先要做一個廣告。~犀利士劑量~為此，他四處尋找能委以重任的廣告公司，可一連六傢都對入不敷出的艾維斯嗤之以鼻。最後，終於有一傢叫DDB的廣告公司答應瞭他的請求，不過，需要90天的策劃時間，並且他們策劃的方案一個字都不允許改，否則免談。湯生哪有討價還價的資本，便一口答應瞭下來。 DDB是個富有創意的廣告公司，其老板伯恩巴克立即召集手下人著手艾維斯廣告的策劃。他們首先對艾維斯公司進行瞭分析評估，一致認為：艾維斯公司幾乎找 |