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12/18/2020 7:06:00 AM []
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| 人的消化功能往往隨著年齡的增長而衰退，尤其是老年人。臺灣新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示，傳統中醫認為，老人常有脾胃虛衰的現象，容易導致納食、消化、運化等功能減弱。老人~犀利士劑量~會因此而偏食或不吃某些東西，建議老人少量多餐，平時多吃些稀粥。 林奕良指出，老人往往陽氣日衰，隨著年紀的增長，身體的臟腑、氣血、精神等生理機能衰退得越來越明顯。中醫認為，脾臟有“喜暖惡冷”的特性，這時，飲食應以溫熱食物為主。同時，少吃生冷食物，以免損傷脾胃。基本上，食物不可過熱、過冷，應以“熱不炙唇，冷不振齒”為原則。 林奕良醫師進一步指出，老人的脾胃虛弱，加上牙齒松動或脫落，咀嚼困難，此時應多吃些軟食，如稀粥就非常適合老人，不僅容易消化，而且還可以益胃生津。但應忌吃黏硬又不易消化的食物，以免促使腸胃受損。此外，老人應堅持飲食有節，不宜過飽也~犀利士效果~不可過饑。飲食還應以清淡為原則，可多吃些魚類、瘦肉、豆類食品等，不宜吃濃濁、肥膩、過咸的食物。建議吃東西時，不可過急、過快，犀利士藥局應細嚼慢咽。這樣不僅有利於食物的消化、吸收，還可防止吃飯過程中出現吞、嗆、咳等情況。▲ |
12/18/2020 7:12:00 AM []
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12/17/2020 8:34:00 AM []
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| 美國鹽湖城山間醫學~犀利士時間~中心心臟研究所近日發現，收縮壓(即血壓中的高壓)若波動過大，可能與持續的高血壓一樣致命。研究對約1萬名高血壓患者的收縮壓變化進行瞭記錄。在2007~2011年間，研究人員對參與者進行瞭7次血壓測量，之後隨訪5年，並對所有的死亡原因進行瞭觀察。研究牽頭者佈萊恩·克萊門茨博士介紹說，這項研究的結論是，如果血壓在任何一段時間內不受控制，或是就診時發現血壓波動很大，中風、心臟病、腎臟衰竭或心力衰竭甚至死亡的風險就會增~犀利士印度~大。 美犀利士香港藥房國心臟協會的數據顯示，由於大動脈的僵硬、動脈粥樣硬化斑塊的長期堆積，以及心臟和血管疾病的發病率增加，收縮壓會隨著年齡的增長而穩步上升。為此，克萊門茨博士呼籲病人，要盡其所能控制血壓，做到飲食健康、定期鍛煉、堅持服用降壓藥等。▲ |
