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12/19/2020 8:49:00 AM []
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| 鞋是人的密友，陪著“主人”們到處奔波。可你是否意識到，每天穿的鞋子很可能存在你想不到的健康隱患。 有人曾做過調查~犀利士線上~，一個容納3000人的會場，在開完2小時的會後，地面留下的痰跡多達800多處，抽取的91份痰液中，4份被檢出結核桿菌;我也曾做過實地調查，在不足2公裡的街區人行道上，亂潑污水的情況就有40多處。 鞋底每天與地面緊密接觸，又經常跟隨人們走傢串戶，流動性很強，如果不註意其衛生，勢必會成為一種可怕的“隱形”污染源，充當擴散傳播疾病的重要媒介。假設吐痰者是肺結核患者，他的一口痰裡會含有5000多萬個結核桿菌，如果被行人踩到，病菌將會被寄藏在鞋底中，污染地面不說，還會跟著漂浮到空氣中，萬一被人吸入，就有可能感染肺結核。 美國亞利桑那州立大學的一項研究還發現，鞋底攜帶細菌多達6600萬個，其中含9種能引起胃、眼部、肺部等多種感染的特殊細菌。這些細菌絕大部分會被帶到傢中的地板上，喜歡趴在地板上玩的孩子最容易受害。 更嚴重的是，還有不少人習慣用鞋底打蟑螂等害蟲。蟑螂很臟，自身攜帶40餘種有害細菌、病毒和寄生蟲卵，可傳播傷寒、肝炎等犀利士藥局多種疾病，還可引發人類過敏性皮炎、過敏性哮喘等。如鞋底粘上死蟑螂，你還穿著它到處走動，就會擴大蟑螂攜帶的病原微生物的傳播范圍，為蟑螂的繁殖埋下隱患。 因此，講究鞋底衛生、減少鞋底污染很有必要。第一，進傢門前一定先換鞋;第二，適時清洗鞋底，清洗時最好戴上手套，並使用消毒液，刷完鞋底的刷~犀利士藥性~子不要再刷鞋面或內裡。有條件的傢庭可在傢購置一臺鞋底清潔機，清潔起來會更方便一些。第三，定期清潔鞋櫃或鞋架等鞋底經常接觸的東西。 最後，我也呼籲公共場所門前增設鞋底清潔機，並由專人定期清洗、消毒;特殊場所如醫院、實驗室等，提倡使用一次性鞋套。▲ |
12/19/2020 8:49:00 AM []
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12/19/2020 8:16:00 AM []
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| 受訪專傢：軍事醫學科學院食品與營養系博士 芮莉莉 肝臟是人體最繁忙的器官之一，它有助機體排出毒素，參與蛋白質代謝以及分解。然而，現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。給大傢推薦一種有助護肝的水果———木瓜。 李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫味酸，平肝和胃”。現代醫學研究也表明，木瓜有助保護肝臟。首先，木瓜富含維生素C，有助清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力，穩定肝細胞膜，促進肝細胞再生，從而加塊受損肝臟的修復。其次，木瓜含有一種蛋白酶，能夠分解肉中的蛋白質。慢性肝病患者常有食~犀利士效果~欲減退、飯後飽脹不適等消化功能減退的表現，食用木瓜~犀利士藥廠~有助於改善這些癥狀，促進消化吸收。最後，木瓜中富含的齊墩果酸是如何購買犀利士一種具有護肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。因此，肝不好、常喝酒或壓力過大的人，不妨常吃木瓜，為肝臟的健康保駕護航。▲ |
