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v_b9kf_j的所有日志（76）
12/19/2020 8:16:00 AM
| 受訪專傢：軍事醫學科學院食品與營養系博士 芮莉莉 肝臟是人體最繁忙的器官之一，它有助機體排出毒素，參與蛋白質代謝以及分解。然而，現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。給大傢推薦一種有助護肝的水果———木瓜。 李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫味酸，平肝和胃”。現代醫學研究也表明，木瓜有助保護肝臟。首先，木瓜富含維生素C，有助清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力，穩定肝細胞膜，促進肝細胞再生，從而加塊受損肝臟的修復。其次，木瓜含有一種蛋白酶，能夠分解肉中的蛋白質。慢性肝病患者常有食~犀利士效果~欲減退、飯後飽脹不適等消化功能減退的表現，食用木瓜~犀利士藥廠~有助於改善這些癥狀，促進消化吸收。最後，木瓜中富含的齊墩果酸是如何購買犀利士一種具有護肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。因此，肝不好、常喝酒或壓力過大的人，不妨常吃木瓜，為肝臟的健康保駕護航。▲ |
12/18/2020 7:12:00 AM
| 人的消化功能往往隨著年齡的增長而衰退，尤其是老年人。臺灣新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示，傳統中醫~犀利士5mg價格~認為，老人常有脾胃虛衰的現象，容易導致納食、消化、運化等功能減弱。老人會因此而偏食或不吃某些東西，建議老人少量多餐，平時多吃些稀粥。 林奕良指出，老人往往陽氣日衰，隨著年紀的增長，身體的臟腑、氣血、精神等生理機能衰退得越來越明顯。中醫認為，脾臟有“喜暖惡冷”的特性，這時，飲食應以溫熱食物為主。同時，少吃生冷食物，以免損傷脾胃。基本上，食物不可過熱、過冷，應以“熱不炙唇，冷不振齒”為原則。 林奕良醫師進一步指出，老人的脾胃虛弱，加上牙齒松動或脫落，咀嚼困難，此時應多吃些軟食，如稀粥就非常適犀利士官網合老人，不僅容易消化，而且還可以益胃生津。但應忌吃黏硬又不易消化的食物，以免促使腸~犀利士台灣~胃受損。此外，老人應堅持飲食有節，不宜過飽也不可過饑。飲食還應以清淡為原則，可多吃些魚類、瘦肉、豆類食品等，不宜吃濃濁、肥膩、過咸的食物。建議吃東西時，不可過急、過快，應細嚼慢咽。這樣不僅有利於食物的消化、吸收，還可防止吃飯過程中出現吞、嗆、咳等情況。▲ |
12/18/2020 7:06:00 AM
| 人的消化功能往往隨著年齡的增長而衰退，尤其是老年人。臺灣新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示，傳統中醫認為，老人常有脾胃虛衰的現象，容易導致納食、消化、運化等功能減弱。老人~犀利士劑量~會因此而偏食或不吃某些東西，建議老人少量多餐，平時多吃些稀粥。 林奕良指出，老人往往陽氣日衰，隨著年紀的增長，身體的臟腑、氣血、精神等生理機能衰退得越來越明顯。中醫認為，脾臟有“喜暖惡冷”的特性，這時，飲食應以溫熱食物為主。同時，少吃生冷食物，以免損傷脾胃。基本上，食物不可過熱、過冷，應以“熱不炙唇，冷不振齒”為原則。 林奕良醫師進一步指出，老人的脾胃虛弱，加上牙齒松動或脫落，咀嚼困難，此時應多吃些軟食，如稀粥就非常適合老人，不僅容易消化，而且還可以益胃生津。但應忌吃黏硬又不易消化的食物，以免促使腸胃受損。此外，老人應堅持飲食有節，不宜過飽也~犀利士效果~不可過饑。飲食還應以清淡為原則，可多吃些魚類、瘦肉、豆類食品等，不宜吃濃濁、肥膩、過咸的食物。建議吃東西時，不可過急、過快，犀利士藥局應細嚼慢咽。這樣不僅有利於食物的消化、吸收，還可防止吃飯過程中出現吞、嗆、咳等情況。▲ |
12/17/2020 8:34:00 AM
| 美國鹽湖城山間醫學~犀利士時間~中心心臟研究所近日發現，收縮壓(即血壓中的高壓)若波動過大，可能與持續的高血壓一樣致命。研究對約1萬名高血壓患者的收縮壓變化進行瞭記錄。在2007~2011年間，研究人員對參與者進行瞭7次血壓測量，之後隨訪5年，並對所有的死亡原因進行瞭觀察。研究牽頭者佈萊恩·克萊門茨博士介紹說，這項研究的結論是，如果血壓在任何一段時間內不受控制，或是就診時發現血壓波動很大，中風、心臟病、腎臟衰竭或心力衰竭甚至死亡的風險就會增~犀利士印度~大犀利士副作用。 美國心臟協會的數據顯示，由於大動脈的僵硬、動脈粥樣硬化斑塊的長期堆積，以及心臟和血管疾病的發病率增加，收縮壓會隨著年齡的增長而穩步上升。為此，克萊門茨博士呼籲病人，要盡其所能控制血壓，做到飲食健康、定期鍛煉、堅持服用降壓藥等。▲ |
12/17/2020 8:34:00 AM
| 美國鹽湖城山間醫學~犀利士時間~中心心臟研究所近日發現，收縮壓(即血壓中的高壓)若波動過大，可能與持續的高血壓一樣致命。研究對約1萬名高血壓患者的收縮壓變化進行瞭記錄。在2007~2011年間，研究人員對參與者進行瞭7次血壓測量，之後隨訪5年，並對所有的死亡原因進行瞭觀察。研究牽頭者佈萊恩·克萊門茨博士介紹說，這項研究的結論是，如果血壓在任何一段時間內不受控制，或是就診時發現血壓波動很大，中風、心臟病、腎臟衰竭或心力衰竭甚至死亡的風險就會增~犀利士印度~大。 美犀利士香港藥房國心臟協會的數據顯示，由於大動脈的僵硬、動脈粥樣硬化斑塊的長期堆積，以及心臟和血管疾病的發病率增加，收縮壓會隨著年齡的增長而穩步上升。為此，克萊門茨博士呼籲病人，要盡其所能控制血壓，做到飲食健康、定期鍛煉、堅持服用降壓藥等。▲ |
12/17/2020 7:50:00 AM
| 1938年，著名學者胡適被委任駐美大使。當時的胡適是文化界的名人，學識出眾，~丁丁藥局犀利士~著作等身，有不少頭銜。除瞭30多個博士學位，胡適還身兼北京大學校長、詩人、歷史學傢、文學傢、哲學傢、新文化運動領袖、學者等職位。於是當官方刻印名片的工作人員要給即將赴美的胡適設計名片時，頓時犯瞭難。 這麼多職務和學位，到底印哪些上去呢？全部印上去肯定放不下，放哪些~犀利士硬度~才能更好地證明胡適的身份呢？刻印名片的幾位工作人員在一起討論，有的犀利士藥局說該放最顯赫的30多個博士頭銜，才能證明胡適的學問;有的說一定要印上最官方、最有威望的“駐美大使”。另外，北京大學校長、詩人、歷史學傢和哲學傢、新文化領袖等職位也要放上去，這樣才能做到名望和地位相稱。幾個工作人員爭論良久，誰也說服不瞭誰，最後，他們隻好去請教胡適。沒想到胡適隻是淡淡地笑瞭笑說：“隻印上‘學者’二字就行瞭。”至於其他的職位，根本無須刻印上去。 就這樣，胡適帶著一張僅寫著“學者”二字的名片赴美。在美國，胡適用謙虛平和的品行和深厚的文化修養為中國贏得瞭不少稱贊，他自己也被外界評價為最出色的“學者型外交傢”。 在世間浮名利祿面前，胡適卻視學問高於一切，用踏實的態度詮釋瞭什麼才是真正的“學者”。▲ |
12/16/2020 10:20:00 AM
| 1962年，羅伯特·湯生出任負債累累的美國艾維斯汽車出租公司總經理。面對百廢待興的局面，湯生決心~犀利士屈臣氏~打造一個新的艾維斯，讓人們對默默無聞的艾維斯刮目相看。 為瞭實現自己的目標，湯生首先要做一個廣告。~犀利士劑量~為此，他四處尋找能委以重任的廣告公司，可一連六傢都對入不敷出的艾維斯嗤之以鼻。最後，終於有一傢叫DDB的廣告公司答應瞭他的請求，不過，需要90天的策劃時間，並且他們策劃的方案一個字都不允許改，否則免談。湯生哪有討價還價的資本，便一口答應瞭下來。 DDB是個富有創意的廣告公司，其老板伯恩巴克立即召集手下人著手艾維斯廣告的策劃。他們首先對艾維斯公司進行瞭分析評估，一致認為：艾維斯公司幾乎找 |
12/16/2020 10:01:00 AM
| 北京大學臨床博士後 徐順霖很多人都知道運動能夠改善心臟功能，但在臨床上，運動“毀心”的事件也常常發生。我的一個病人，45歲的公務員，男性、肥胖，平素伏案工作、活動較少，體檢發現“三高”，一個月前開始鍛煉，每天“快走”一小時，約10公裡。但自從鍛煉後晚上心慌、心跳快、夜間出虛汗。~犀利士網路~殊不知，像他這種情況，就是運動疲勞的表現，如果不加以控制，長此以往還有損害心臟的危險。 無氧運動很容易造成運動疲勞，這樣的運動最傷心臟。如何判斷運動是有氧還是無氧呢？我經常給病人開一個包含“四不”原則的運動處方：一、運動時，心跳加快但不胸悶;二、跑步中還能吹口哨，不喘;三、跑完後半小時微微出汗，不累;四、運動後次日 |
12/15/2020 8:48:00 AM
| 便秘不是老年人的專利.hzh 近年來，中青年患便秘的人有增加的趨勢，尤其是白領女性，約占便秘患者的30%左右。工作壓力大，心理過度緊張，加上不少年輕人不註意身體鍛煉，出門坐車、下車上樓、長期坐辦公室，運動時間太少，活動量太小，是年輕人患便秘的重要原因之一。 女性警惕：長期習慣性便秘會催人老得快！ 不少人像王小姐一樣，對便秘在認識上存在誤區，覺得便秘是小病，不值得去醫院，在傢隨便買點瀉藥吃就行瞭。據廣州的一項調查，便秘患者中到醫院就診的僅為17.65%。其實，便秘給人體健康帶來的危害是不可忽視的。 人體內的毒素，主要是通過糞便排出體外。長期便秘，體內毒素不能及時排出，可誘發炎癥、腫瘤等疾病；如果患有心腦 |
12/14/2020 9:13:00 AM
| .hzh 在滬上某外企工作的李小姐喜歡邊看電視邊享用零食，久而久之，原本苗條的她漸漸開始發福，在今年的例行體檢中，李小姐驚訝地發現被查出“糖代謝異常”。昨天，記者從本市社區糖尿病科學防治工程系列科普活動啟動儀式中獲悉，糖尿病正在日趨年輕化，逐漸走入白領階層。 零食成為“元兇” 事實上，類似李小姐這樣的糖尿病患者人數已經不在少數，在昨天的首場專題講座中，華東醫院內分泌科主任梁瑞珺教授告訴記者，白領、年輕人喜歡的用零食“加餐”習慣，其實是患糖尿病或糖代謝異常的一個很大隱患。像瓜子、核桃、花生米、果脯以及話梅等，過量~威而鋼哪裡買~多吃，隻吃不動，其高熱量、高鹽分等，都可能成為糖尿病的誘因。 梁教 |