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12/16/2020 10:20:00 AM []
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| 1962年，羅伯特·湯生出任負債累累的美國艾維斯汽車出租公司總經理。面對百廢待興的局面，湯生決心~犀利士屈臣氏~打造一個新的艾維斯，讓人們對默默無聞的艾維斯刮目相看。 為瞭實現自己的目標，湯生首先要做一個廣告。~犀利士劑量~為此，他四處尋找能委以重任的廣告公司，可一連六傢都對入不敷出的艾維斯嗤之以鼻。最後，終於有一傢叫DDB的廣告公司答應瞭他的請求，不過，需要90天的策劃時間，並且他們策劃的方案一個字都不允許改，否則免談。湯生哪有討價還價的資本，便一口答應瞭下來。 DDB是個富有創意的廣告公司，其老板伯恩巴克立即召集手下人著手艾維斯廣告的策劃。他們首先對艾維斯公司進行瞭分析評估，一致認為：艾維斯公司幾乎找不出什麼優勢，與美國最大的赫茲汽車出租公司相比，根本難望其項背。如果進行正面宣傳，即使用盡花言巧語也不可能得到公眾的認可，自然也不會有什麼好的效應。 怎麼辦？伯恩巴克認為，雖然艾維斯公司沒有什麼優勢，但是它的總經理湯生的幹勁卻值得稱道。何不來個逆向思維、低調定位、借力赫茲？於是，一個大膽的設想出籠瞭：依附赫茲，借勢發力。 90天後，一條新穎的廣告隆重推出：我們是第二，我們更努力。 廣告一經推出就產生犀利士官網瞭轟動效應，其沖擊力經久不衰，艾維斯的知名度節節攀升。從此，艾維斯不但扭虧為盈，而且成瞭受人尊重的企業，這條廣告也成瞭經典之作。 市場上，也許我們成不瞭領導者，但是，朝著領導者去努力，就能贏得人們的尊敬。▲ |
12/17/2020 7:50:00 AM []
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| 1938年，著名學者胡適被委任駐美大使。當時的胡適是文化界的名人，學識出眾，~丁丁藥局犀利士~著作等身，有不少頭銜。除瞭30多個博士學位，胡適還身兼北京大學校長、詩人、歷史學傢、文學傢、哲學傢、新文化運動領袖、學者等職位。於是當官方刻印名片的工作人員要給即將赴美的胡適設計名片時，頓時犯瞭難。 這麼多職務和學位，到底印哪些上去呢？全部印上去肯定放不下，放哪些~犀利士硬度~才能更好地證明胡適的身份呢？刻印名片的幾位工作人員在一起討論，有的犀利士藥局說該放最顯赫的30多個博士頭銜，才能證明胡適的學問;有的說一定要印上最官方、最有威望的“駐美大使”。另外，北京大學校長、詩人、歷史學傢和哲學傢、新文化領袖等職位也要放上去，這樣才能做到名望和地位相稱。幾個工作人員爭論良久，誰也說服不瞭誰，最後，他們隻好去請教胡適。沒想到胡適隻是淡淡地笑瞭笑說：“隻印上‘學者’二字就行瞭。”至於其他的職位，根本無須刻印上去。 就這樣，胡適帶著一張僅寫著“學者”二字的名片赴美。在美國，胡適用謙虛平和的品行和深厚的文化修養為中國贏得瞭不少稱贊，他自己也被外界評價為最出色的“學者型外交傢”。 在世間浮名利祿面前，胡適卻視學問高於一切，用踏實的態度詮釋瞭什麼才是真正的“學者”。▲ |
12/16/2020 10:01:00 AM []
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| 北京大學臨床博士後 徐順霖很多人都知道運動能夠改善心臟功能，但在臨床上，運動“毀心”的事件也常常發生。我的一個病人，45歲的公務員，男性、肥胖，平素伏案工作、活動較少，體檢發現“三高”，一個月前開始鍛煉，每天“快走”一小時，約10公裡。但自從鍛煉後晚上心慌、心跳快、夜間出虛汗。~犀利士網路~殊不知，像他這種情況，就是運動疲勞的表現，如果不加以控制，長此以往還有損害心臟的危險。 無氧運動很容易造成運動疲勞，這樣的運動最傷心臟。如何判斷運動是有氧還是無氧呢？我經常給病人開一個包含“四不”原則的運動處方：一、運動時，心跳加快但不胸悶;二、跑步中還能吹口哨，不喘;三、跑完後半小時微微出汗，不累;四、運動後次日不感到疲勞。 如果運動中出現氣短、呼吸困難、胸痛、胸悶等癥狀，很可能是心臟供血不足或者肺功能差，肺活量不夠的表現。建議“三高”人士、有潛在冠心病的人在開始規律鍛煉前，最好通過計算心率或做運動心電圖等方法評估運動強度和安全性，因為這些高危人群的運動往往誘發心肌缺血。跑步跑到氣喘籲籲，已經不能吹口哨瞭，這就是強度過大的跡象，跑步結束後很快心跳就回復平靜，這樣的鍛煉比較適中，如果運動後半小時或者夜間心跳過快，那就要註意自己的運動強度和運動量瞭;如果運動影響第二天生活和工作，而且有疲勞感，這就要降低運動量和運動強度。 我們都知道，步行對心臟健康有利，但不分人群、不分年齡、不分體格，不管體檢~犀利士5mg售價~結果和心臟功能的“萬步走”和“快走”，對心臟可能弊大於利。美國心臟病治療指南中定義“萬步走”屬於運動活躍人群，而“快走”指的是“輕快的行走”而不是狹義的“速度快”，很多人每天日常生活就已經走瞭3000步—4000步。營業員、護士、手術大夫每天工作狀態下就已經走瞭5000步瞭。所以鍛煉要根據自己的實際情況，循序漸進地開展。 犀利士官網 此外“三高”人群的運動也各有側重：想通過鍛煉減肥降血脂的人，一天內要保證足夠的運動量，計算攝入的卡路裡和運動消耗掉的卡路裡，保證消耗大於攝入。高血壓的鍛煉方式切忌“緊張”式的運動，避免對抗性，不拼勝負不計比分，悠閑散步即可。心臟病後的康復鍛煉更要註意強度，循序漸進增加運動量，以散步為主。▲ |
