受訪專傢:北京大學第三醫院婦產科主任醫師、教授 張 龑 首都醫科大學附屬北京婦產醫院圍產醫學部主任醫師 王 欣 首都醫科大學附屬北京婦產醫院產前診斷中心主治醫師 宋 偉 貴州省貴陽市烏當區婦幼保健院院長 羅順平 著名醫學期刊《柳葉刀》顯示,1990年至2015年,全球孕產婦死亡率下降43.9%,孕產婦死亡率和感染率已經非常低。但新問題又出現瞭,美國密歇根大學發佈~威而鋼哪裡買~的新報告顯示,健康孕產婦比例明顯下降,存在各類疾病風險的孕產婦人數急劇上升。在我國,“二胎”放開後高齡產婦增多,有合並癥的孕產婦也越來越多。 兩孩後高齡產婦增多 歷時10年、涉及820萬孕產婦,美國密歇根大學研究發現,過去10年,由於肥胖 |
受訪專傢:北京大學第三醫院婦產科主任醫師、教授 張 龑 首都醫科大學附屬北京婦產醫院圍產醫學部主任醫師 王 欣 首都醫科大學附屬北京婦產醫院產前診斷中心主治醫師 宋 偉 貴州省貴陽市烏當區婦幼保健院院長 羅順平 著名醫學期刊《柳葉刀》顯示,1990年至2015年,全球孕產婦死亡率下降43.9%,孕產婦死亡率和感染率已經非常低。但新問題又出現瞭,美國密歇根大學發佈~威而鋼哪裡買~的新報告顯示,健康孕產婦比例明顯下降,存在各類疾病風險的孕產婦人數急劇上升。在我國,“二胎”放開後高齡產婦增多,有合並癥的孕產婦也越來越多。 兩孩後高齡產婦增多 歷時10年、涉及820萬孕產婦,美國密歇根大學研究發現,過去10年,由於肥胖 |
運動時聽適當的音樂可以增強鍛煉效果。據臺灣《康健》雜志報道,節奏輕快的音樂能夠分散身體運動時的疲憊感,延長運動的時間。 運動時會出現呼吸困難、流汗、肌肉酸疼僵硬等感覺,並通過神經系統傳遞至大腦。聽音樂會對這種傳遞產生幹擾,並且隻在人體使用瞭70%左右體力的時候出現。 英國倫敦佈魯內爾大學運動與教育學院科研副主管科斯塔斯·卡拉喬吉斯教授表示,在選擇音樂時,理想的節奏應該是每分鐘120~140拍,與心跳速率相近。此時人的動作能較為輕松地跟上節奏,同時,音樂就像興奮劑和鎮靜犀利士副作用劑,使肢體更有力量,耐力犀利士官網更強,運動更有激~犀利士藥局價格~情。此外,適合運動時聽的音樂還要有激勵性的音調和歌詞。 例如,邁克爾·傑克遜的《走開》(Beat It)、樸載相的《江犀利士價钱南Style》和嘎嘎小姐(Lady Gaga)的《榮耀之巔》(Edge of Glory),節奏~犀利士台北~、音調都非常理想。對於古典音樂愛好者來說,貝多芬的《英雄交響曲》(Eroica symphony)以及莫紮特的G小調第40號交響曲都是不錯的選擇。▲ |