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v_b9kf_j的所有日志（2）
1/20/2021 7:23:00 AM
| ~犀利士10mg~有人說“吃得下，拉得出，睡得著”就是健康瞭，這話說的糙也片面，但還是有些道理。睡覺實在是人生的大事，因為睡不好、睡不著痛不欲生的也大有人在。雖然人人都知道睡覺重要，但舍不得睡、舍不得起的也不少，最近，有人又翻出來“晚睡晚起”這事兒瞭，這是種病，你知道嗎？.hzh 睡眠時相推遲綜合征：舍不得睡、舍不得起 “晚睡晚起”的生活習慣醫學上稱為“睡眠時相推遲綜合征”，青少年和30歲前的成年人更常見。一般表現為睡眠時間段後移超過2小時；典型患者有入睡困難，並且喜歡晚起。 是病又怎麼樣？有啥危害嗎？我就習慣這樣礙著誰瞭？這些想法當然可以有，但說礙著誰瞭不好說，有些危害倒是真的。 晚睡晚起有可能 |
1/20/2021 7:23:00 AM
| ~犀利士10mg~有人說“吃得下，拉得出，睡得著”就是健康瞭，這話說的糙也片面，但還是有些道理。睡覺實在是人生的大事，因為睡不好、睡不著痛不欲生的也大有人在。雖然人人都知道睡覺重要，但舍不得睡、舍不得起的也不少，最近，有人又翻出來“晚睡晚起”這事兒瞭，這是種病，你知道嗎？.hzh 睡眠時相推遲綜合征：舍不得睡、舍不得起 “晚睡晚起”的生活習慣醫學上稱為“睡眠時相推遲綜合征”，青少年和30歲前的成年人更常見。一般表現為睡眠時間段後移超過2小時；典型患者有入睡困難，並且喜歡晚起。 是病又怎麼樣？有啥危害嗎？我就習慣這樣礙著誰瞭？這些想法當然可以有，但說礙著誰瞭不好說，有些危害倒是真的。 晚睡晚起有可能 |