Joy055
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joy055的所有日志（4398）
7/9/2009 12:53:00 AM
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2009-07-09 晴 </STRONG> 穿越永定河前跑休3天，穿越永定河后跑休3天</STRONG> ，今天正式恢复跑步训练 。 5:00起床 </STRONG>跑步: 10 Km 7月7号 游泳：2000m 7月4-5号 穿越永定河 100</STRONG> Km 09年07月 跑步: 110 Km 骑车：000 Km 游泳：2000m 出勤 3 天 ...阅读全文>> |
7/8/2009 10:42:00 PM
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“雷诺全球各相关部门负责人全力支持雷诺中国市场，加速在中国的产品供应和新品投放计划，并要求特别强化投放中国市场的产品质量控制体系。”近日，雷诺公司中国执行委员会再次发出指示。这是自雷诺大中华区成立以来，雷诺最高层又一次对中国业务发出的最强音。 雷诺大中华区酝酿提速</STRONG><br |
7/8/2009 8:44:00 AM
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大事不妙！中国再向南海派8艘驱逐舰：093、094出动了 美国海军水面战中心研究员詹姆斯？C?巴塞特，在刚出版的《信号》杂志上发表《海南：中国海军的矛尖》一文，文章说：中国的海南岛是中国海军南海舰队的主要驻地。近年来，随着中国国防政策的调整，南海舰队的实力得到显着提高，引起了西方军事观察家的 |
7/8/2009 2:57:00 AM
| 話說昨天天才同桌打我電話，想看電影，那好那好，博揚奉陪，也早就答應她的嘛！我讓她打我電話我就出發。我剛一醒她就call我，我迷迷糊糊問她三遍沒搞錯？她很耐心地說恩。然后就手忙腳亂，到我出門已經8點50了，沒想到她又一個電話說她買了9點的票，哇靠，我沖到車站，等了6分鐘（吼吼很精確吼，因為急邁～），騙爸 |
7/9/2009 2:57:00 AM
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简单的凉拌菜，夏季的餐桌怎么能缺少呢？可许多主妇知道怎么炒菜，却不知道怎么拌出好吃的凉拌菜。越是简单的东西越是不好做，但是只要学会这个汁，我保证你做出比外面卖的还好吃的凉拌菜，就是这么简单：）在这样的夏天，吃着小菜，喝点小酒，啥叫幸福呀？这就叫幸福！ 凉拌干豆腐丝做法： |
7/8/2009 2:09:00 AM
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随着家庭装修高潮期的到来，家具选购也到了旺季。在这里提醒广大消费者在选购家具之前，最好事先做好知识储备，学些挑选识别各种家具的窍门。在此，本报搜罗了5个选购小窍门，希望能对您有所帮助。 材料结构要合理 不同的家具，表面用料是有区别的。如桌、椅、柜的腿儿，要求用 |
7/8/2009 6:51:00 AM
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先不说什么车。 1、磨合期 我的磨合期是跑得不错的，10公里内没超过8；20公里内没超过10；30公里内没超过12。30公里后，拉过一次高速，到了极限21公里/62转（再加就要进医院了）。后来行车都保持20转换挡，15转行车。偶尔也1、2、3挡提到45转。所以我的脚动波显得特别的灵敏，提速比较快。（可能是脚 |
7/7/2009 9:04:00 PM
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辣白菜做法： 1、将白菜叶子撕去一两层，根部切掉脏的外层，清洗干净； 2、将白菜内外均匀抹上盐，腌制半天（根据放盐的量，如果盐放得多，两三个小时就可以了），挤干水份，如果太咸可以用水冲洗一下，控十几分钟； 3、姜、蒜、苹果、梨切末，一棵白菜用一半苹果一半梨 |
7/8/2009 5:37:00 AM
2009中国·北京国际足球季—2009 TIM 意大利超级杯·红牛北京赛</SPAN>
演出时间：2009年08月08日--2009年08月08日</SPAN>演出地点：国家体育场（鸟巢）</SPAN> 演出票价：2880、1880、1680、1280、980、780、58...阅读全文>> |
7/7/2009 12:39:00 PM
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热辣同志博客：</STRONG> http://gayyougayme.blogcn.com/index.shtml</STRONG> http://gaylovegayboy.blogcn.com/index.shtml</STRONG> http://chinagayboy.blogbus.com/</STRONG> -------------------------------------------------------------------- <str...阅读全文>> |