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2009-07-09 晴 </STRONG> 穿越永定河前跑休3天,穿越永定河后跑休3天</STRONG> ,今天正式恢复跑步训练 。 5:00起床 </STRONG>跑步: 10 Km 7月7号 游泳:2000m 7月4-5号 穿越永定河 100</STRONG> Km 09年07月 跑步: 110 Km 骑车:000 Km 游泳:2000m 出勤 3 天 ...阅读全文>> |
| 話說昨天天才同桌打我電話,想看電影,那好那好,博揚奉陪,也早就答應她的嘛!我讓她打我電話我就出發。我剛一醒她就call我,我迷迷糊糊問她三遍沒搞錯?她很耐心地說恩。然后就手忙腳亂,到我出門已經8點50了,沒想到她又一個電話說她買了9點的票,哇靠,我沖到車站,等了6分鐘(吼吼很精確吼,因為急邁~),騙爸 |
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简单的凉拌菜,夏季的餐桌怎么能缺少呢?可许多主妇知道怎么炒菜,却不知道怎么拌出好吃的凉拌菜。越是简单的东西越是不好做,但是只要学会这个汁,我保证你做出比外面卖的还好吃的凉拌菜,就是这么简单:)在这样的夏天,吃着小菜,喝点小酒,啥叫幸福呀?这就叫幸福! 凉拌干豆腐丝做法: |
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随着家庭装修高潮期的到来,家具选购也到了旺季。在这里提醒广大消费者在选购家具之前,最好事先做好知识储备,学些挑选识别各种家具的窍门。在此,本报搜罗了5个选购小窍门,希望能对您有所帮助。 材料结构要合理 不同的家具,表面用料是有区别的。如桌、椅、柜的腿儿,要求用 |
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“雷诺全球各相关部门负责人全力支持雷诺中国市场,加速在中国的产品供应和新品投放计划,并要求特别强化投放中国市场的产品质量控制体系。”近日,雷诺公司中国执行委员会再次发出指示。这是自雷诺大中华区成立以来,雷诺最高层又一次对中国业务发出的最强音。 雷诺大中华区酝酿提速</STRONG><br |
文/端木刑天日前看到新闻:据可靠消息,齐秦的前女友、昔日影坛“漂亮宝贝”王祖贤被曝已于近日在加拿大出家为尼。前男友齐秦近日表示:“我个人判断,她不太会再出来了。” 至此,前段时间传“王祖贤或 |
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广州体院院长涉嫌抄袭体育总局副局长文章(图)</STRONG> http://www.huanqiu.com 来源:四川新闻网-成都商报 2009-07-07 04:20 许永刚 博士论文封面 广州体育学院教授、苏州大学教育学博士、北京体育大学教育学硕士、广州体育学院硕士研究生导师、上海体育学院体育教育训练学博士 |
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| 使用优惠券 如果你经常吃麦当劳,你就知道,如果不用优惠券,简直就是猪头!麦当劳的正价套餐里面一般都是一个汉堡+一个中薯+一杯中可乐,一般价格是16.5-18.5但是,如果你拿一张优惠券去吃,一个套餐,除了没薯条(反正是休闲食品,要不要无所谓),其他一样,一般只要10元-12.5元,嘿嘿,省下不少,如果只是自己去泡 |