Joy055
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<B>谁都认识鸡蛋，营养丰富、价格便宜、蒸煮方便等优点使鸡蛋成为大众饭桌上常见的一道菜肴。鸡蛋的好处是很多，但是错误的吃法不仅不能吸收鸡蛋的营养，还会影响我们的身体健康。 <B>误区一：蛋壳颜色越深，营养价值越高 <B>许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决定的，而这种物质并无营养价值。分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决于鸡的饮食营养结构。 <B>评价蛋白的品质，主要是蛋白(蛋清)中蛋白质的含量。从感官上看，蛋清越浓稠，表明蛋白质含量越高，蛋白的品质越好。 <B>误区二：鸡蛋怎么吃营养都一样 <B>鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%～50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。 <B>误区三：炒鸡蛋放味精味道会更好 <B>鸡蛋本身就含有大量的谷氨酸与一定量的氯化，钠，加热后这两种物质会生成一种新物——谷氨酸钠，它就是味精的主要成分，有很纯正的鲜味。如果在炒鸡蛋时放味精，味精分解产生的鲜味就会破坏鸡蛋本身的自然鲜味。因此，炒鸡蛋时不宜放味精。 <B>误区四：煮鸡蛋时间越长越好<B 阅读全文>> |
1/12/2011 7:01:00 PM []
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据报道，美国亚利桑纳州等五个州的保守州议员5日在华府国家记者俱乐部宣布，将展开废除 非法移民子女出生公民权的联合行动，他们并提出两个立法议案的范例，包括澄清公民一词的定 义，以排除非法移民子女获得出生公民权；以及各州对此议题采取共同立场的州际协议。他们表 示，这些议案至少会在14个州的议会提出，但议案不会导致遣返。 来自亚利桑纳、乔治亚、俄克拉荷马、宾州和南卡罗来纳州的州议员说，他们希望促使联邦 最高法院重新评估对宪法第14修正案的错误解释，或迫使国会采取行动。这些议员属于“州议员支 持合法移民”组织，他们建议的两个议案是： ●一项法案允许州对其居民，与符合该州对美国公民定义的美国出生公民，给予“州公民 权”(state citizenship)。根据此草案，拥有出生公民权的人，父母至少其中一人必须是美国永久合法 居民或公民 此举不能阻止联邦政府对无法获得州公民权的非法移民在美国出生子女赋予公民权，而是象 征性的区分非法移民的子女和永久居民及美国公民的子女。 ●一项州际协议(state compact)共同定义谁是美国公民，这个协议要求各州对美国公民和非美 国公民发给不同的出生证明。州际协议经常被各州用来处理许多议题，如水权协议等，这种协议 必须被国会批准，但不需要总统签署，即有法律效力。 这些建议立刻引起维护移民权益、民权和公民自由团体的反对，甚至这些议员举行的记者 会，四度被在场的反对者打断，指控他们不容忍，且是种族主义者。反对者并指出，决定美国人 的公民身份是联邦事务，州无此法律权力。这些公民身份议案显示州议员们试图避免修改宪法， 因为那太困难，他们有意在执行移民法上扮演更大的角色。他们也承认，这些州法案近期内不可 能有实际的冲击，因为很快就会被控违宪。 |
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装修面积3室2厅2卫，90平方米，搭建45平方米的阁楼，含换暖气和做全部窗帘，总造价不到5万元。 装修原则 简单化、专业化 采购原则 去各种建材的批发市场、集散地采购一般品牌的优等品或者名牌的打折促销产品。能自己购买的尽量自己购买。例如墙砖名牌促销品能买到18至25元每平方米的，原价50多元一平方米，打折原因是没有腰线和花砖了。 装修时间 专业的活计都约在周末进行，可能的话可以同时进行，这样便于监工，也不用请太多的假导致单位扣奖金。总体不超过2个月。 装修质量 由于多数重点工程是专业公司制作，主材自己选购，质量比较放心。由于留给装修公司的活不多，所以只要严格验收就可以了。 本装修攻略节省出来的年假和银子(比全部用装修公司做节约15000元)可以购置家具或入住后出去旅游一趟。 具体说来： 门和门套 买成品套门，厂家包安装，自购合叶和锁具。比装修公司做门质量有保障，价格也低15%至30%左右。成品门和门套同样材质，避免了装修公司做门套与自购门材质不配套的问题。 橱柜 找专业公司设计安装，比装修公司做的放心。而且专业公司的售后服务应当比较不错，采 |
