從事銷售、市場與技術工作的白領已經成為瞭三大胃病高危職業.hzh 調查結果: 調查顯示,三地平均約有24%的銷售人員、22%的技術人員及22%的市場人員的胃酸指數是3級。 內科專傢解釋:胃酸指數達到3級,即代表胃酸分泌過多,導致酸性物質不斷腐蝕胃黏膜,產生胃部不適感、胃痛、惡心、腹脹、腹瀉、有灼燒感等。如果不及時治療,胃環境將日趨惡化,形成慢性胃炎,嚴重者甚至會發生胃潰瘍。從反映出的數字來看,三地三種職業的胃酸指數幾乎均超過瞭整天奔波在外、無法定時進餐的出租車司機。 小提醒:白領一族警惕腸胃病侵擾 高危原因: 從調查結果不難看出,銷售、市場和技術行業的白領成為胃病高危一族,主要是由於工作強度高、 |
人在江湖漂,哪能不挨刀。经常混迹在酒桌上的XDJM都知道,身在职场,人不由己,难免要应酬、交际一下,而一旦上了桌,难免不沾酒,轻则喝得面红耳赤,重则喝到上吐下泻、不省人事。而且第二天还得头晕脑胀半天。.hzh? 相信不少XDJM都搜寻过解酒秘籍,但是在网上流出的众多解酒秘籍中,经得起“酒精考验”的方法却少之又少。那什麽法才有效呢? 我们先来了解一下酒精在体内的新陈代谢过程。酒精进入人体後,10分钟左右即被吸收,60~90分钟到高峰,其中20%的酒精被胃吸收,80%被小肠吸收进入血液。然後酒精被输送至肝脏分解。肝脏中的乙醇脱氢酶使酒精转化为高度毒性的乙醛,乙醛被乙醛脱氢酶迅速转化为乙酸。最後乙酸被转化为二氧化碳和水排出。如果过量饮酒,没有 |
~hatuasolutions.com~ 受訪專傢:陸軍軍醫大學西南醫院皮膚科主任醫師 楊希川 愛美的人大多對“頭發”格外關註,燙發、染發、護發一個不落,可你考慮過頭皮的感受嗎?其實,頭皮比頭發甚至臉部的皮膚都要脆弱、容易衰老。知道你的頭皮是否健康,最怕什麼,才能更悉心愛護它。 1.怕總用同一款洗發水。去屑洗發水或多或少都有去脂抑菌的作用,用久瞭頭皮會產生抵抗性。建議:若某款洗發水使用一段時間後,感覺效果不如從前,應立即換其他品牌或交替使用。另外,洗發水不要直接抹頭上,應打出泡沫後再抹到頭上。 2.怕染發劑。雖然正規染發劑沒有明確致癌的證據,但染發劑中的苯二胺是一種致敏劑,會導致有些人過敏,發生接觸性皮炎,出現頭 |
人在江湖漂,哪能不挨刀。经常混迹在酒桌上的XDJM都知道,身在职场,人不由己,难免要应酬、交际一下,而一旦上了桌,难免不沾酒,轻则喝得面红耳赤,重则喝到上吐下泻、不省人事。而且第二天还得头晕脑胀半天。.hzh? 相信不少XDJM都搜寻过解酒秘籍,但是在网上流出的众多解酒秘籍中,经得起“酒精考验”的方法却少之又少。那什麽法才有效呢? 我们先来了解一下酒精在体内的新陈代谢过程。酒精进入人体後,10分钟左右即被吸收,60~90分钟到高峰,其中20%的酒精被胃吸收,80%被小肠吸收进入血液。然後酒精被输送至肝脏分解。肝脏中的乙醇脱氢酶使酒精转化为高度毒性的乙醛,乙醛被乙醛脱氢酶迅速转化为乙酸。最後乙酸被转化为二氧化碳和水排出。如果过量饮酒,没有 |
人的牙齒是淺黃色到淺黃褐色。隨著年齡增長,牙齒顏色會變得更深。一些高色素性食物和飲品,如咖啡、茶和某些藥物、吸煙等都會令牙齒變黃。美~犀利士劑量~國MSN健康網站刊文,介紹瞭防止牙齒變黃的5個傢常小妙招: 1.用吸管喝飲料。加州~thedeckmanofmadison.com~半月灣牙科醫生約翰·C·穆恩表示,用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品,使飲品與牙齒表面的接觸最小化,能顯著減小牙齒被飲品著色的機會,使牙齒潔白更持久。 2.喝紅酒或咖啡後吃牙齒增白食物。比如蘋果,微酸帶澀,再加上富含纖維的粗糙果肉,使其成為清洗牙齒的理想食物。細細咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿卜等食物,能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用,擦拭掉牙齒上頑固的著色。 3.自制美如何購買犀利士白牙膏。紐約整形牙醫珍妮佛·賈佈洛說:“顆粒物能去除著色並磨光牙齒,但腐蝕性不足以損害牙釉質。”用發酵粉和水可自制美白牙膏,每月用幾次,能夠去掉牙齒表面著色,使牙齒變白。 4.選擇正確的唇膏。紐約市化妝師傑西卡·利比斯蓋說:“以藍色為底色的唇膏會使牙齒顯得潔白。”為瞭更容易區分,可將三四種不同底色的唇膏並排在一起辨別。 5.減少燒心反胃酸。美國牙科協會顧問、加利福尼亞大學口腔醫學院教授埃德蒙德·休利特表示,消化系統的酸水會反到口腔內,像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質造成侵蝕,因此一定要咨詢專業醫生,控制好反胃酸。▲... |
你可能認為,安靜的環境才有助於睡眠,但據英國《每日郵報》報道,一項新研究發現,汽車喇叭、鳴笛聲等嘈雜的交通噪音反而有助於人們做個好夢。 科學傢選取瞭8000名受試者,對他們的夢境進行瞭分析。在他們睡覺時,用手機隨機播放瞭一些音樂,包括帶有鳥鳴聲音的田園風光、繁忙的城市噪音、談話聲或是無聲,受試者並不清楚給他們播放的到底是哪種音樂。當他們醒來後,研究者要求他們詳細記錄自己的夢境內容。結果非常出人意料,與沒有聽到任何聲音的受試者相比,聽到鳥鳴聲的人,出現消極夢境的可能威而鋼官網性高出瞭20%;聽瞭城市中嘈雜聲音的人,感到情緒積極和精神抖擻的可能性高出瞭30%;而聽瞭對話聲音的人,出現消極夢境的可能性高出瞭30%。 英國赫特福德大學心理學傢理查德·懷斯曼認為,人們一直以為鳥叫聲或流水聲能使人做個好夢,然而事實恰恰相反,這些聲音使夢變得更加~威而鋼官網~消極。人們在睡眠過程中似乎不願意呆在一個過於安靜的環境中,卻對來自城市的嘈雜聲音更為熟悉和適應。抑鬱癥患者、存在睡~威爾剛~眠障礙的人群,會經常做噩夢,可以在睡覺時播放一些周圍熟悉的聲音,幫助自己在醒來時,保持積極、樂觀的情緒。▲ |
1969年7月20日,美國宇航員阿姆斯特朗乘“小鷹”號登月艙降落在月球表面,首次將人類的腳印留在瞭這裡。 阿姆斯特朗返~犀利士藥效~回地球後,接踵而至的各種名譽和光環使他惶恐不安,打亂瞭他的平靜生活。許多人找他簽名後拿去出售,一個簽名賣到瞭1500美元以上,市場上甚至出現瞭假簽名。這讓他氣憤地宣佈:從此不再給任何人簽名。 但是,這並沒有打消一些人利用他的名人效應賺錢的邪念。2005年,阿姆斯特朗意外地發現,為自己服務瞭25年的理發師詹姆斯,竟偷藏瞭他一縷頭發,並以每根500美元的價錢賣給瞭收藏者。他知道後,勃然大怒地指責詹姆斯:“你必須將私藏的頭發一根不少地還給我,否則,我會毫不客氣地把你送上法庭!” 詹姆斯 |
案例:小海今年5歲,最近因著涼引發瞭肺炎。到醫院後,醫生給他輸瞭頭孢曲松鈉進行抗感染治療。輸瞭7天液後,小海老指著右腰背部說“好疼好疼”,還面色發白,吃什麼都吐。小海的媽媽急忙把他送到武漢市中心醫院急診部。醫生檢查發現是“頭孢曲松鈉結石”惹的禍。 武漢市中心醫院急診部主任艾芬告訴記者,按道理,小海輸註的頭孢曲松鈉,進入人體後會經尿液排出。但如果大量頭孢曲~樂威壯效果~松鈉進入尿液,就有可能與其中的鈣離子結合形成結石。兒童因此產生結石的風險比成人更大,因其腎小管更細,發熱時更容易脫水,讓尿液濃縮。再加上小海的媽媽此前覺得小孩個子長得慢,一直給他吃鈣片,無形樂威壯心得中增加瞭結石風險。 除瞭頭孢曲松鈉,頭孢哌酮鈉、頭孢拉定、頭孢唑啉鈉等頭孢類抗菌藥也都存在誘發結石的風險。因此,長期或大劑量使用頭孢類抗菌藥的人,服藥期間要控制鈣質的攝入量,牢記~樂威壯購買~多喝水。 一旦出現不明原因的疼痛,應及時就醫。一般來說,“頭孢結石”的患者在停藥、低鈣飲食、多喝水等調理後,多可自行好轉。▲ |
一日三餐是我們身體機能正常運轉的基礎,做到科學飲食、合理搭配,可以為健康加分,但若想把三餐的好處放大,就要抓住飯後半個小時的養生關鍵時間。北京老年醫學研究所原所長高芳堃教授指出,飯後食物進入胃腸道,血液也主要集中在此,心腦血管的供血就會相應減少,血液循環整體受到影響,如果此時做瞭不正確~樂威壯藥效~的事,可能會發生危險。相反,如果利用好這段時間做有益養生的事,對健康可謂事半功倍。 早餐後半小時:吃點水果,按摩膝蓋。無論是面包、牛奶等速食早餐,還是以粥、油條、豆漿為主的傳統早餐,都存在營養單一的問題。中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授范志紅認為,早餐後吃一點水果是對早餐很好的補充。最 |
飯後靠墻站站.hzh 中醫介紹說,吃完飯就坐下很容易生出小肚腩,飯後靠墻站站就能較為有效地預防。飯後一小時靠墻而立,後腦勺、肩膀、臀部、小腿肚、腳後跟貼著墻,並收緊腹部,這樣做可改善身體的線條感,使整體姿態更挺拔。但要記得循序漸進,剛開始站2分鐘,慢慢可以延長到半小時。 另外,每天回傢後,看電視的時候也可以選擇靠著墻站著看,這樣可以借助身體與墻相互間的壓力幫助脊柱伸直、舒展開來。而且這樣站著看一會兒感覺到累之後還能找些其他事情做~犀利士藥效~犀利士hk做,比如在客廳~犀利士20mg~裡走走,如果吃完飯就坐到沙發裡看起電視來,很容易就看上很長時間也舍不得放下遙控器。 腳踩小木棒 專傢介紹說,人的腳底存在著各個臟器的反射區,按摩和刺激相應反射區,可以促進局部血液循環。不僅可以減掉多餘脂肪,還可以達到淋巴排毒調節內分泌的作用。 下班回到傢後,脫掉鞋子坐好,腳踩在搟面杖或者其他小木棒上,相互摩擦,使血液循環通暢,待腳部感到溫暖,便可加強體內排毒燃脂功效,還有助於睡眠。一般隻要用力摩擦約2分鐘即可。(責任編輯:徐曉宇) |