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11/18/2020 8:14:00 AM []
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| 膝蓋異常一定是關節炎作怪嗎？答案是否定的。~桃園威而剛~ 膝蓋經常疼。主要癥狀為膝蓋前面和側面疼痛、腫脹;清晨僵硬感可持續30分鐘以上;經常使用膝蓋後感到疼痛;膝蓋不適感通常在夜間加強;極端情況下走路或者站立都感到疼痛;膝蓋永久性地彎曲。可能的原因：骨關節炎。其原因是關節軟骨不斷磨損、撕裂，從而變硬、變薄，導致發炎。治療和緩解：該病目前雖不能治愈，但可以通過鍛煉關節周圍的肌肉緩解癥狀。另一個辦法就是買雙具有減震作用的鞋或者一雙減震鞋墊，適當鍛煉、減肥以緩解疼痛。 膝蓋裡不舒服。主要癥狀為膝蓋內側不適;爬樓梯時疼痛加重;用手摸會痛，並有溫熱的感覺，可能有腫脹的表現。可能的原因：髕前滑囊炎。骨頭和肌腱、韌帶之間存在很多小的液囊。如果膝蓋內部的液囊遭遇創傷或過度使用，該部位就會腫脹、發炎。治療和緩解：向液囊中註射類固醇藥物減少感染，也可將發炎區域多餘的液體吸出，更嚴重的情況需要手術治療。 膝蓋不能扭動。主要癥狀為膝蓋中間刺痛、左右扭動時疼痛加劇;膝蓋被“鎖住”，不能彎曲或者伸直。可能的原因：半月板撕裂。半月板是2個月牙形的纖維軟骨，位於脛骨內側和外側的關節面，起減震緩沖的作用。當半月板撕裂後，小碎片會擠進關節中誘發炎癥。簡單的扭動，比如從私傢車裡出來就有可能造成半月板撕裂。治療和緩解：輕微的癥狀可服用止痛藥。嚴重的情況需要手術治療，去除積液。 膝蓋像氣球鼓起。主要癥狀為膝蓋腫脹，像沒充滿氣的氣球;皮膚發紅，但是疼痛感來源於膝蓋和小腿內部;膝蓋不能活動，被“卡”住。可能的原因：腫脹是關節液不斷積累所致，如果有關節炎，癥狀會加重。治療和緩解：治療時要解決潛在導致囊腫的問題，如關節炎、外傷等。冰敷可以緩解腫脹。 膝蓋發熱的感覺。主要癥狀為劇痛在數小時內來襲。皮膚發紅，皮膚下出現帶有光澤的白色腫塊;關節非常燙，而且僵硬。癥狀持續3—10天，並在夜間發作。大腳趾可能也受影響。可能的原因：痛風。這是一種最常見的關節炎，通常由尿酸積累在關節誘發炎癥所致。該病有遺傳傾向，但是超重、酗酒會增加風險。沙丁魚、豆類含有大量嘌呤，可加威而鋼藥效重痛風癥狀。治療和緩解：止痛藥為治療的首選~威而鋼處方簽~，別嘌醇具有降低尿酸濃度的作用，但是需要2—3個月才能發揮藥效。 膝蓋不能跳動。主要癥狀為走路或跑步時膝蓋骨後側及下側劇痛。有時疼痛經常發作，以致睡眠困難。可能的原因：肌腱炎，由髕韌帶受傷所致。老年人肌腱脆弱，容易發病。運動員和舞蹈傢經常用膝蓋部位，患病風險也較高。超重、腿骨不對稱也會加重病情。治療和緩解：一些特殊的運動可以強健肌腱。髕腱束帶通過支撐膝蓋骨下面的肌肉，可緩解肌腱的壓力。另外要註意相鄰的運動周期之間要給膝蓋留出足夠的休息時間。▲ |
11/18/2020 8:14:00 AM []
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| 膝蓋異常一定是關節炎作怪嗎？答案是否定的。~桃園威而剛~ 膝蓋經常疼。主要癥狀為膝蓋前面和側面疼痛、腫脹;清晨僵硬感可持續30分鐘以上;經常使用膝蓋後感到疼痛;膝蓋不適感通常在夜間加強;極端情況下走路或者站立都感到疼痛;膝蓋永久性地彎曲。可能的原因：骨關節炎。其原因是關節軟骨不斷磨損、撕裂，從而變硬、變薄，導致發炎。治療和緩解：該病目前雖不能治愈，但可以通過鍛煉關節周圍的肌肉緩解癥狀。另一個辦法就是買雙具有減震作用的鞋或者一雙減震鞋墊，適當鍛煉、減肥以緩解疼痛。 膝蓋裡不舒服。主要癥狀為膝蓋內側不適;爬樓梯時疼痛加重;用手摸會痛，並有溫熱的感覺，可能有腫脹的表現。可能的原因：髕前滑囊炎。骨頭和肌腱、韌帶之間存在很多小的液囊。如果膝蓋內部的液囊遭遇創傷或過度使用，該部位就會腫脹、發炎。治療和緩解：向液囊中註射類固醇藥物減少感染，也可將發炎區域多餘的液體吸出，更嚴重的情況需要手術治療。 膝蓋不能扭動。主要癥狀為膝蓋中間刺痛、左右扭動時疼痛加劇;膝蓋被“鎖住”，不能彎曲或者伸直。可能的原因：半月板撕裂。半月板是2個月牙形的纖維軟骨，位於脛骨內側和外側的關節面，起減震緩沖的作用。當半月板撕裂後，小碎片會擠進關節中誘發炎癥。簡單的扭動，比如從私傢車裡出來就有可能造成半月板撕裂。治療和緩解：輕微的癥狀可服用止痛藥。嚴重的情況需要手術治療，去除積液。 膝蓋像氣球鼓起。主要癥狀為膝蓋腫脹，像沒充滿氣的氣球;皮膚發紅，但是疼痛感來源於膝蓋和小腿內部;膝蓋不能活動，被“卡”住。可能的原因：腫脹是關節液不斷積累所致，如果有關節炎，癥狀會加重。治療和緩解：治療時要解決潛在導致囊腫的問題，如關節炎、外傷等。冰敷可以緩解腫脹。 膝蓋發熱的感覺。主要癥狀為劇痛在數小時內來襲。皮膚發紅，皮膚下出現帶有光澤的白色腫塊;關節非常燙，而且僵硬。癥狀持續3—10天，並在夜間發作。大腳趾可能也受影響。可能的原因：痛風。這是一種最常見的關節炎，通常由尿酸積累在關節誘發炎癥所致。該病有遺傳傾向，但是超重、酗酒會增加風險。沙丁魚、豆類含有大量嘌呤，可加重痛風癥狀。治療和緩解：止痛藥為治療的首選~威而鋼處方簽~，別嘌醇具有降低尿酸濃度的作用，但是需要2—3個月才能發揮藥效。 膝蓋不能跳動。主要癥狀為走路或跑步時膝蓋骨後側及下側劇痛。有時疼痛經常發作，以致睡眠困難。可能的原因：肌腱炎，由髕韌帶受傷所致威而鋼心得。老年人肌腱脆弱，容易發病。運動員和舞蹈傢經常用膝蓋部位，患病風險也較高。超重、腿骨不對稱也會加重病情。治療和緩解：一些特殊的運動可以強健肌腱。髕腱束帶通過支撐膝蓋骨下面的肌肉，可緩解肌腱的壓力。另外要註意相鄰的運動周期之間要給膝蓋留出足夠的休息時間。▲ |
11/18/2020 7:43:00 AM []
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| 蘆花雞總是丟蛋，母親急著四下裡尋找。大中午的時候，母親斜著身子往隔壁的李成傢瞭，李成傢的雞窩裡有隻雞臥著，樣子靜靜的，但不是我傢的那隻蘆花雞。母親說，這雞一定把蛋丟在別處瞭。 母親在牲口圈裡轉瞭一圈，又上場院的草垛邊轉瞭轉，母親踅身回來的時候，手裡就握著一枚溫熱的蛋。 母親說，這雞丟蛋丟野瞭。 第二天，母親起瞭個大早，抓住那隻蘆花雞，在它的後半身鼓搗瞭一陣子，以探知它今天是否有蛋，母親把這種方式叫“揣蛋”。母親說瞭聲有，就把雞放進瞭羊圈邊的柴草筐裡，又扣上瞭一個半破的筐。母親說，看你還能野到哪兒去。末瞭，母親在衣襟上拍瞭拍手，喊我，趕緊吃飯，別誤瞭上學去。 過兩天，母親把蘆花雞放進草筐的時候，在雞的肚子下放瞭一個雞蛋。那個半破的筐被母親扔在瞭兔子窩上。我說，不怕它跑瞭。母親說，有引蛋，它就不跑瞭。 當時，我不懂。但這雞說不跑就真的不跑瞭。 後來，母親再放進去的，隻是兩半個對接的蛋殼，也不用母親費事，蘆花雞下蛋的時候徑直就奔著那草筐去瞭。有一次，另一隻雞提前占瞭窩，蘆花雞安靜地在旁邊等瞭一會兒，直到那隻雞咯咯地把蛋下出，它才探頭探腦地跳瞭上去。 再後來，母親幹脆放進去一樂威壯心得個半圓的土豆，那雞也照樣上去。那個土豆整整放瞭一個夏天。秋天的時候，已經縮得很小，又黑又蔫，但雞~樂威壯購買~因為這個土豆，沒有再丟過一個蛋。我當時想不明白，挺野的雞，怎麼後來會乖乖地聽命於一個土豆呢？ 許多年之後，我看到一些人頑固地堅守著人生中的一個目標，或者習慣性地奔赴一個早已朽掉瞭的方向，才明白瞭生活也在重復著雞和土豆的故事。看來，人的頭腦中也容易藏著一枚看不見的“~樂威壯使用方法~引蛋”，在歲月中，它迅速地長成瞭一塊堅硬的石頭，擋住瞭我們的眼睛，蒙蔽瞭我們的心靈，從而牽制瞭人生的進步。▲ |
