| 抽筋,醫學上稱為肌肉痙攣,多發生在手指、腳趾、小腿等部位。引發抽筋的因素包括電解質不均衡、運動過量、藥物反應等。~犀利士副作用~中醫認為,抽筋屬“攣急”之癥,多為人體經絡不通、氣血不暢所致。 一旦發生抽筋,人們常以捶、揉、按等動作來緩解,但這樣隻能在一定程度上改善血液循環,並無法拉開肌肉,會造成後續的酸痛、不適。因此,抽筋急性發作時,要根據部位不同,采取正確的處理方法。 手指:握緊拳頭,然後用力伸張,~犀利士時間~迅速重復數次,直至復原為止。 手掌:手指交叉握緊,反轉掌心向外,用力向前伸展,多次運動後即可復原。或用另一手握住抽筋的手掌,用力後彎直至復原。 上臂:握拳屈肘,使前臂貼近上臂,再 |
| 抽筋,醫學上稱為肌肉痙攣,多發生在手指、腳趾、小腿等部位。引發抽筋的因素包括電解質不均衡、運動過量、藥物反應等。~犀利士副作用~中醫認為,抽筋屬“攣急”之癥,多為人體經絡不通、氣血不暢所致。 一旦發生抽筋,人們常以捶、揉、按等動作來緩解,但這樣隻能在一定程度上改善血液循環,並無法拉開肌肉,會造成後續的酸痛、不適。因此,抽筋急性發作時,要根據部位不同,采取正確的處理方法。 手指:握緊拳頭,然後用力伸張,~犀利士時間~迅速重復數次,直至復原為止。 手掌:手指交叉握緊,反轉掌心向外,用力向前伸展,多次運動後即可復原。或用另一手握住抽筋的手掌,用力後彎直至復原。 上臂:握拳屈肘,使前臂貼近上臂,再 |
| 喝茶是一種生活情趣。在法國,有幾乎2/3的人經常喝茶。法國消費者權益刊物《6000萬消費者》發佈的一項研究表明,茶包中含有多種有害人體健康的物質。 調~犀利士網路藥局~查顯示,市場上的16種紅茶包和10種綠茶包中,全部含有農藥殘~犀利士日本~留物。其中一種紅茶甚至含有17種不同類型的農藥。此外,研究人員還在茶包中發現瞭砷、汞等其他有害物質。這些有毒物質存在的原因有以下幾點:為瞭避免破壞茶香,茶葉在采摘後未被洗凈,部分毒素殘留,過水也無法洗掉;為瞭便於保存,茶包中含有少量殺菌劑和驅蚊劑,其中可能含有砷、汞、鎘等有毒金屬殘留物;一些茶葉中被發現含有“吡啶類生物堿”,是植物自然產生的一種毒素。該雜志警告稱,這些毒素有很多是“公認的致癌物質”,然而如何購買犀利士,歐洲多國缺乏監管,對產品中所含的量沒有明確的限制。 該刊物總編輯本傑明·杜裡耶表示,茶葉中的微量農藥殘留大多數在許可范圍之內,不必因此而停止喝茶。專傢還建議,消費者在喝茶的時候,盡量定期更換茶包品牌,以避免同一種毒素累積。▲ |
| 喝茶是一種生活情趣。在法國,有幾乎2/3的人經常喝茶。法國消費者權益刊物《6000萬消費者》發佈的一項研究表明,茶包中含有多種有害人體健康的物質。 調~犀利士網路藥局~查顯示,市場上的16種紅茶包和10種綠茶包中,全部含有農藥殘~犀利士日本~留物。其中一種紅茶甚至含有17種不同類型的農藥。此外,研究人員還在茶包中發現瞭砷、汞等其他有害物質。這些有毒物質存在的原因有以下幾點:為瞭避免破壞茶香,茶葉在采摘後未被洗凈,部分毒素殘留,過水也無法洗掉;為瞭便於保存,茶包中含有少量殺菌劑和驅蚊劑,其中可能含有砷、汞、鎘等有毒金屬殘留物;一些茶葉中被發現含有“吡啶類生物堿”,是植物自然產生的一種毒素。該雜志警告稱,這些毒素有很多是“公認的致癌物質”,然而,歐洲多國缺乏監犀利士副作用管,對產品中所含的量沒有明確的限制。 該刊物總編輯本傑明·杜裡耶表示,茶葉中的微量農藥殘留大多數在許可范圍之內,不必因此而停止喝茶。專傢還建議,消費者在喝茶的時候,盡量定期更換茶包品牌,以避免同一種毒素累積。▲ |
| .hzh 心理專傢表示,白領、IT族~樂威壯~、網站工作人員、教師、新聞從業人員等與網絡接觸較為頻繁、對信息較為依賴的人群都已經成為精神衛生問題的高發人群。 精神病高發年齡之所以集中在20-30歲,主要原因是這個年齡段是社會最活躍的人群,面臨房子、升學、薪水、婚姻、就業等問題,參與社會、“暴露”給社會的機會最多,需要承受的身心壓力最大;再加上原本經歷的事情較少,心理承受能力有限,一旦在社會生樂威壯哪裡買活各個環節中發生瞭不順利、不理想的事情,就可能引起精神衛生問題。 專傢指出,目前大多數人對精神疾病認識不足,對患者缺乏應有的理解和同情,偏見與歧視現象較嚴重,致使一些精神疾病康復者產生瞭強烈的“病恥感”。 一些患者和傢屬即便具有一定的精神衛生知識,認識到疾病的性質,多數人害怕因“精神病”而受歧視,結果延誤瞭治療,病情加重。(實習編輯:簡燕嫻)最受歡迎保健備忘錄5款月拋型隱形眼鏡橫向評測5款抗疲勞保健品橫向評測超聲波~樂威壯官網~加濕器編輯親身試用連楊丞琳也怕時尚丁字褲?把腋毛剃瞭究竟健不健康?手把手教你辨:三聚氰胺餐具 提防!你的取暖方式可能很傷身 冬天按摩這5地方強過吃補品 穿塑身保暖內衣竟讓人便秘? |
| .hzh 一、背景——教師是流行感冒易感人群,偏瘦比例較高 9月8日下午,廣州市國民體質監測中心在天河區龍洞小學為該校的30餘名老師進行瞭體質測試。據瞭解,今年內該中心已經為全市超過800名大中小學教師進行瞭同類測試。測試結果初步顯示,廣州的老師平均每13人就有1個偏瘦,與事業單位領導、企業管理人員、科研人員等職業人群相比體形最苗條。該中心此次隻公佈瞭部分項目的初步結果,最終結果將在今年年底公佈。 教師人群的偏瘦率為7.7% 今年到目前為止,廣州市國民體質監測中心已經對市內近1400名從事腦力勞動的非公務員人群進行瞭體質測試,內容包括身高、體重、肺活量、握力、反應、臺階指數等體質指標。在這一千多名自願參與者 |
| 作為一個略有潔癖的人,娜娜每次出差都對廁所極為挑剔。哪怕住進五星級酒店,她仍然不願~犀利士藥局台北~在那裡上廁所,總會覺得不舒服、不適應,更別說有時候一忙起來,根本顧不上。出差3天,她要“攢”3天;出差一個星期,也恨不得“攢”上一個星期。最近,她明顯感覺自己排便困難,即便不出差,也要一個星期才勉強大便一次,苦不堪言。“其實,很多白領一忙起來,整個出差期間都不會排便。我周圍就有這樣的例子。”北京大學第一醫院消化內科教授王化虹特別提醒,這已經不僅僅是排便習慣不好的問題瞭,非常容易造成慢性便秘。 便秘這個“難言之隱”,說起來幾乎人人都知道,但普通百姓真正重視和瞭解的卻不多。有數據顯示,中國慢性便秘患者多 |
| .hzh 據美國廣播公司5月4日報道,近日英國一傢雜志從倫敦市某辦公室抽取其中33個電腦鍵盤、一個馬桶座圈和一個衛生間門把手,並進行~樂威壯膜衣錠~微生物檢測,結果令人吃驚,裡面有4個鍵盤被認為存在潛在的健康威脅,其中一個所含的細菌總量甚~樂威壯使用方法~至達到正常情況下細菌限量的150倍,比擦過的馬桶座圈樂威壯哪裡買臟5倍! 該雜志還抽取4000人做瞭一項調查,有大約10%的用戶從來沒有清理過鍵盤,約20%的人群沒有清理過鼠標,近50%的人沒有每月至少清理一次鍵盤的習慣。為此,專傢建議,每周至少應對鍵盤縫中的雜物進行一次清理,兩周用酒精棉消毒一次。(實習編輯:張國明) |
| OL虽然有着令人羡慕的华丽“外衣”,但是她们整日都呆在公室电脑前,要注意抵抗辐射,保健自己。.hzh? 第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。 第二招:对於生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的法就是每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收後,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。 如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 第三招:上网前先做好护肤隔离,可以有效防止污染环境的侵害和辐射其次电脑使用後,脸 |
| 談到護胃,人們首先想到的多是胃潰瘍、胃炎等疾病,很少考慮到藥物引起的胃腸道不良反應。實際上,在使用量上僅次於抗感染藥物的非甾體解熱鎮痛藥(又稱“非甾體抗炎藥”),對胃腸的損害同樣值得關註。臨床研究發現,46%—75%長期使用非甾體抗炎藥的患者出現過胃出血或潰瘍。美國每年因此住院的患者超過10萬人。要想盡量避免這類藥物嚴重損傷胃黏膜,用藥前一定要瞭解自己是否已經存在其他傷胃風險。 1.高齡。北京大學人民醫院骨科關振鵬教授介紹,與年輕人相比,老年人機體防禦能力下降,如黏膜防禦作用變差等,出現胃出血以及穿孔的風險增加13.2倍。因此,如需服用非甾體抗炎藥,最好選擇對胃腸道副作用較小的類型,如塞來昔佈。 2.有胃病 |