6sqk903p 的博客文章合集（814 篇）
1/14/2021 10:08:00 AM
| 都說一日之計在於晨，早晨視一天中最重要的一天，晨起養成這些好習慣，健康常相伴！.hzh 好習慣一：舒展四肢 睜開朦朧的雙眼，不要著急起身，我們應該動動手指，動動腿，將雙腿彎曲然後再伸直，雙手盡量向後伸展。活絡我們的經骨。~犀利士藥廠~先喚醒我們的大腦神經。同時醒來做這些動作，可以避免因猛起造成的頭暈、血壓波動等現象。 好習慣二：掀開被子 早晨一起床，不要立馬著急把被子疊整齊或者直接不疊被子，就將被子平鋪開來。經過一夜的睡眠，人 |
1/14/2021 9:30:00 AM
| 春节回家拜访长辈,我们的祝愿基本都是寿比南山、松鹤常青。当然,我们也希望自己长命百岁。国外研究指出,长寿的人都有9个特征,小夥伴们为自己多争取几个吧!.hzh 长寿的特征1:饮食摄入较少热量 如果一个人每天热量摄入限制在1400-2000千卡以内,心脏功能可以和比他们年轻十几岁的人处於同一状态。 长寿的特征2:维D充足 每毫升血液当中维生素D的含量应该要保持在30微克以上,因为维生素D可以有效降低骨质疏松,在增强身体抵抗力的同时,还可以 |
1/12/2021 8:59:00 AM
| 受訪專傢：鄭州大學第二附屬醫院心血管內科副主任 董靜 血管為人體運輸“養料”，遍佈各個器官。其中，給心臟供應血液的動脈叫冠狀動脈。因冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病，就叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，常被稱為“冠心病”。 冠心病最典型的癥狀為胸痛、心絞痛，多因體力活動、情緒激動等誘發;有的患者也會表現為心悸、乏力或胃腸道癥狀。此外，還有一些癥狀“不典型”，往往得不到重視 |
1/12/2021 8:58:00 AM
| 受訪專傢：鄭州大學第二附屬醫院心血管內科副主任 董靜 血管為人體運輸“養料”，遍佈各個器官。其中，給心臟供應血液的動脈叫冠狀動脈。因冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病，就叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，常被稱為“冠心病”。 冠心病最典型的癥狀為胸痛、心絞痛，多因體力活動、情緒激動等誘發;有的患者也會表現為心悸、乏力或胃腸道癥狀。此外，還有一些癥狀“不典型”，往往得不到重視 |
1/12/2021 8:59:00 AM
| 受訪專傢：鄭州大學第二附屬醫院心血管內科副主任 董靜 血管為人體運輸“養料”，遍佈各個器官。其中，給心臟供應血液的動脈叫冠狀動脈。因冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病，就叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，常被稱為“冠心病”。 冠心病最典型的癥狀為胸痛、心絞痛，多因體力活動、情緒激動等誘發;有的患者也會表現為心悸、乏力或胃腸道癥狀。此外，還有一些癥狀“不典型”，往往得不到重視 |
1/14/2021 10:08:00 AM
| 都說一日之計在於晨，早晨視一天中最重要的一天，晨起養成這些好習慣，健康常相伴！.hzh 好習慣一：舒展四肢 睜開朦朧的雙眼，不要著急起身，我們應該動動手指，動動腿，將雙腿彎曲然後再伸直，雙手盡量向後伸展。活絡我們的經骨。~犀利士藥廠~先喚醒我們的大腦神經。同時醒來做這些動作，可以避免因猛起造成的頭暈、血壓波動等現象。 好習慣二：掀開被子 早晨一起床，不要立馬著急把被子疊整齊或者直接不疊被子，就將被子平鋪開來。經過一夜的睡眠，人 |
1/7/2021 8:32:00 AM
| 受訪專傢：中國醫學科學院阜外醫院心內科教授 俞夢越 他汀目前已經成為國內外公認的預防心血管疾病的一線藥物，但很多人好奇，他汀是怎樣保護心血管的？ 中國醫學科學院阜外醫院心內科教授俞夢越說，他汀的最大作用是降低低密度脂蛋白膽固醇，這種物質是引起動脈粥樣硬化的罪魁禍首，因而又被稱為“壞膽固醇”。壞膽固醇主要在肝內合成，他汀能夠抑制其合成過程中最重要的一種酶(HMGCoA還原酶)，從而幹擾壞膽固醇的合成。這種酶主要在夜間發揮作 |
1/5/2021 1:00:00 AM
| 受訪專傢：南方醫科大學第三附屬醫院藥劑科副主任醫師 鄧艷輝 大傢熟知的黃連素是從中藥黃連、黃柏等植物中提取出來的一種生~犀利士5mg~物堿，主要用於治療腸道感染所致的腹瀉，其價格便宜，服用簡單，攜帶方便。很多傢庭把它當作居傢必備良藥。服用黃連素有以下6個註意事項。 1.服用黃連素前後2小時內禁止喝茶。茶葉中含有多種化學成分，會和很多藥物產生相互作用。茶水中含有大量鞣質，它是生物堿的沉淀劑，可與黃連素中的生物堿結合生成難溶性 |
1/17/2021 4:44:00 AM
| 估计世界上没有人比新手妈妈对睡眠不足的痛苦有更深体会了。长期断断续续的睡眠外加严重睡眠不足,本来还能勉强称得上清秀的小九,现在已经彻底沦为39个小九中的大妈小九。.hzh 到底有多衰?喏,就像下面这张图一样。 黑眼圈、细纹自不必说,小九现在脾气也变得非常暴躁。最大梦想就是可以一觉睡到大天亮,然後在梦里数着睡眠的种种好处,咯咯笑出声来…… 1. 脾脏和骨髓的造血机能提高 脾脏和骨髓是人体的造血系统,人熬夜一宿,那麽其机体系统的 |
1/11/2021 9:26:00 AM
| 人们常说,红酒能美容养颜。近日英国一项新研究发现,喝红酒还有助於清理大脑垃圾。英国罗切斯特大学麦肯·内德加德博士及其研究小组对小鼠进行了实验。研究人员连续30天让它们摄入低剂量、中剂量或高~犀利士功效~剂量酒类饮品,酒精含量分别为每日每公斤体重0.5克、1.5克和4克。测试结果表明,每天摄入0.5克/千克酒精,也就是低剂量酒类饮品的小鼠大脑清理“垃圾”的效果良好,这相当於体重为70公斤的人每天饮下约两杯酒精含量为12%的红酒。此外, |
