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1/5/2021 1:00:00 AM []
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| 受訪專傢：南方醫科大學第三附屬醫院藥劑科副主任醫師 鄧艷輝 大傢熟知的黃連素是從中藥黃連、黃柏等植物中提取出來的一種生~犀利士5mg~物堿，主要用於治療腸道感染所致的腹瀉，其價格便宜，服用簡單，攜帶方便。很多傢庭把它當作居傢必備良藥。服用黃連素有以下6個註意事項。 1.服用黃連素前後2小時內禁止喝茶。茶葉中含有多種化學成分，會和很多藥物產生相互作用。茶水中含有大量鞣質，它是生物堿的沉淀劑，可與黃連素中的生物堿結合生成難溶性的鞣酸鹽沉淀，大大降低藥效。因此不建議服用黃連素期間喝茶，更不能用茶水送服。有飲茶習慣者可在服藥2小時後適量飲淡茶。 2.幾類患者慎用黃連素。溶血性貧血患者禁用;過敏體質患者、妊娠期頭3個月的孕婦慎用;中醫辨證為虛寒證的腹瀉患者也不建議使用。 3.切忌隨意增減服藥劑量，要嚴格按說明書使用。服用劑量太小或一天服用一次等不規范用藥，會導致療效不佳;而腹瀉嚴重時有些患者可~犀利士購買~能擅自加大劑量，會引起便秘等。 4.黃連素不良反應少，但也不容忽視。黃連素停留在腸道內不易被吸收，故該藥相對比較安全。但“是藥三分毒”，個別患者服藥後仍可出現惡心、嘔吐、皮疹和藥物熱等不良反應，一般停藥後可消失。黃連素的主要缺點是味苦，服用劑量過大時可使胃酸過多，即中醫所說的“苦敗胃”。 5.黃連素治療腹瀉，僅適用於犀利士官網細菌性腸道感染，且主要針對由痢疾桿菌、大腸桿菌引起的輕型感染性腹瀉有效，對於非感染性腹瀉無效。腹瀉患者一定要明確病因後再決定是否服用黃連素。 6.健康人群不建議長期服用黃連素用來預防疾病。研究表明，長期服用黃連素會使腸道菌群失調，導致細菌產生耐藥性，還容易導致B族維生素吸收障礙，引起周圍神經炎。 另外，目前雖然有很多研究表明黃連素還具有降糖、降脂、降壓及改善心律失常等作用，但其對於人體的影響還有待更多大型的臨床研究加以證實。“三高”患者要根據自己的情況詢問專業醫師，切勿自行服用。▲ |
1/5/2021 4:02:00 AM []
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| 饮食,是孩子一生的健康基础,其生长发育特点也注定他们对饮食的营养有更高的需求。对此,美国“网络医学博士”网站总结了10种对孩子最关键的营养素,供家长们参考。维生素A。维生素A是保护孩子视力的关键营养素,在色彩识别和夜间视力方面的作用尤为突出,此外,它还能帮助免疫系统对抗感染。富含维A的食物有:胡萝卜和其他橙色的蔬菜和水果,如哈密瓜、红薯等,还可以喝一些强化维生素A的牛奶。 B族维生素。B族维生素包括硫胺素、核黄素、尼克酸、叶酸、泛酸、B6、B12以及生物素,这些营养素能够帮助身体制造和利用能量,如果缺乏这些物质,孩子就会发生贫血。要补充这些营养,可以多吃全谷物、鱼肉、鸡肉等肉类、绿叶菜、乳制品等食物。 维生素C。充足的维C能帮孩子摆脱打喷嚏和流鼻涕的困扰,对抗感染,还能加速伤口的愈合。富含维生素C的食物包括橙子、草莓、西红柿、香瓜和甜红辣椒等。 维生素D。要想有强健的骨骼和牙齿,孩子就需要补足维生素D。它可以帮助人体吸收钙质,构建骨骼。阳光是制造这种营养的好帮手,皮肤在接触阳光时就会产生维生素D,但由於阳光中的紫外线可能伤害皮肤,因此,在采取必要防护措施时还需要饮食补充:强化牛奶、谷类、金鱼和鸡蛋都不错。 钙。充足的钙质不仅让孩子长得更高更壮,也会降低未来发生骨骼疾病的风险。为此,乳制品是孩子饮食中不可缺少的食材,如低脂牛奶、酸奶等。 胆碱。胆碱能帮助构成细胞,并协助神经系统在体内传递信息。孩子的体内不会自然产生胆碱,所以需要从食物中获取,如鸡蛋、鱼、牛肉、鸡肉和西兰花。 铁。铁不仅给血流以动力,也会储藏在血红细胞中,随之将氧气输送到身体的各个器官。家长要让孩子经常吃些富含铁质的食物:瘦牛肉、豆类、深色绿叶菜以及铁强化麦片。 镁。镁是构筑人体细胞的基础之一,还在制造乐威壮心得热量方面扮演重要角色。富含镁的食物如麦麸片、糙米、豆腐、豆类、杏仁和其他坚果等,都可以促进孩子的心脏健康。 钾。细胞和器官的正常工作离不开钾,它还有助於控制血压,并且在孩子运动时给心脏和肌肉提供足够的动力。香蕉~乐威壮心得~是钾的良好来源,此外,还可以从红薯、白豆、脱脂牛奶、低脂酸奶中获取。 锌。锌能提升孩子免疫力,从而对抗病~乐威壮官网~菌引起的感冒等疾病,身体的成长和发育也离不开锌的作用。为避免孩子缺乏锌,应经常吃些鸡肉、豆类、强化早餐麦片等富含锌的食物。▲ |
1/5/2021 12:59:00 AM []
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| 受訪專傢：南方醫科大學第三附屬醫院藥劑科副主任醫師 鄧艷輝 大傢熟知的黃連素是從中藥黃連、黃柏等植物中提取出來的一種生~犀利士5mg~物堿，主要用於治療腸道感染所致的腹瀉，其價格便宜，服用簡單，攜帶方便。很多傢庭把它當作居傢必備良藥。服用黃連素有以下6個註意事項。 1.服用黃連素前後2小時內禁止喝茶。茶葉中含有多種化學成分，會和很多藥物產生相互作用。茶水中含有大量鞣質，它是生物堿的沉淀劑，可與黃連素中的生物堿結合生成難溶性的鞣酸鹽沉淀，大大降低藥效。因此不建議服用黃連素期間喝茶，更不能用茶水送服。有飲茶習慣者可在服藥2小時後適量飲淡茶。 2.幾類患者慎用黃連素。溶血性貧血患者禁用;過敏體質患者、妊娠期頭3個月的孕婦慎用;中醫辨證為虛寒證的腹瀉患者也不建議使用。 3.切忌隨意增減服藥劑量，要嚴格按說明書使用。服用劑量太小或一天服用一次等不規范用藥，會導致療效不佳;而腹瀉嚴重時有些患者可~犀利士購買~能擅自加大劑量，會引起便秘等。 4.黃連素不良反應少，但也不容忽視。黃連素停留在腸道內不易被吸收，故該藥相對比較安全。但“是藥三分毒”，個別患者服藥後仍可出現惡心、嘔吐、皮疹和藥物熱等不良反應，一般停藥後可消失。黃連素犀利士藥局的主要缺點是味苦，服用劑量過大時可使胃酸過多，即中醫所說的“苦敗胃”。 5.黃連素治療腹瀉，僅適用於細菌性腸道感染，且主要針對由痢疾桿菌、大腸桿菌引起的輕型感染性腹瀉有效，對於非感染性腹瀉無效。腹瀉患者一定要明確病因後再決定是否服用黃連素。 6.健康人群不建議長期服用黃連素用來預防疾病。研究表明，長期服用黃連素會使腸道菌群失調，導致細菌產生耐藥性，還容易導致B族維生素吸收障礙，引起周圍神經炎。 另外，目前雖然有很多研究表明黃連素還具有降糖、降脂、降壓及改善心律失常等作用，但其對於人體的影響還有待更多大型的臨床研究加以證實。“三高”患者要根據自己的情況詢問專業醫師，切勿自行服用。▲ |
