6sqk903p 的博客文章合集（814 篇）
1/14/2021 10:08:00 AM
| 都說一日之計在於晨，早晨視一天中最重要的一天，晨起養成這些好習慣，健康常相伴！.hzh 好習慣一：舒展四肢 睜開朦朧的雙眼，不要著急起身，我們應該動動手指，動動腿，將雙腿彎曲然後再伸直，雙手盡量向後伸展。活絡我們的經骨。~犀利士藥廠~先喚醒我們的大腦神經。同時醒來做這些動作，可以避免因猛起造成的頭暈、血壓波動等現象。 好習慣二：掀開被子 早晨一起床，不要立馬著急把被子疊整齊或者直接不疊被子，就將被子平鋪開來。經過一夜的睡眠，人 |
1/17/2021 6:15:00 AM
| 今年8歲的可可是個可愛的小女孩，有著水靈靈的大眼睛，長著長長的睫毛，漂亮得像個洋娃娃。然而，最近可可卻有件煩心事，嘴巴周邊一圈長出瞭許多紅色的“胡子”，平時愛笑的可可不得不戴起瞭口罩。最近，可可的“胡子”的顏色越來越深，做媽媽的急瞭…….hzh 越舔越幹，舔出“胡子” 可可長“胡子“這件事，還要從剛入冬時開始說起。 “那會兒，我見可可的嘴巴周邊的皮膚很緊，長出瞭許多紅色的小疹子，還有點蛻皮，遠遠地看過去就像長瞭一圈小胡子。”可可的媽媽 |
1/12/2021 8:59:00 AM
| 受訪專傢：鄭州大學第二附屬醫院心血管內科副主任 董靜 血管為人體運輸“養料”，遍佈各個器官。其中，給心臟供應血液的動脈叫冠狀動脈。因冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病，就叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，常被稱為“冠心病”。 冠心病最典型的癥狀為胸痛、心絞痛，多因體力活動、情緒激動等誘發;有的患者也會表現為心悸、乏力或胃腸道癥狀。此外，還有一些癥狀“不典型”，往往得不到重視 |
1/18/2021 4:42:00 AM
| 牙齒發黃的原因主要有三：第一是健康因素，由於發育過程中營養不良或生過病，導致牙齒鈣化受影響；第二是衛生習慣，有些人不註重口腔衛生，所以牙齒表面堆積瞭一層食物殘渣、軟垢、牙結石、茶漬等等；第三是幼兒疾病，有人在幼兒時期因為缺鈣貨營養不良，影響瞭全身營養代謝功能，所以長大後牙齒沒有光澤、不透明、泛黃。.h~cialis犀利士~zh 除瞭先天因素，牙齒發黃的後天因素其實我們是可以克服的！ 1. 早晚刷牙，飯後漱口 刷牙時要刷上3分鐘，才能真 |
1/18/2021 7:04:00 AM
| “晚睡強迫癥”“拖延癥”“依賴癥”等等病對於現代人來說一定不陌生。這些現代病在現代社會中往往耗費瞭人們大量的精力和體能。下面，39保健編輯盤點瞭四種現代人最常見的現代病，並告訴你該如何治愈以及預防。.hzh 1. 晚睡強迫癥 病癥：當患者意識到自己其實應該睡覺瞭，但是就是不想睡。對於現代人來說，似乎熬夜成瞭習以為常的事情，往往身體疲憊到不行，但是還是強打精神上網刷朋友圈。 39保健編輯建議：睡前一定要讓電子產品盡量地遠離自己。睡前 |
1/14/2021 9:30:00 AM
| 春节回家拜访长辈,我们的祝愿基本都是寿比南山、松鹤常青。当然,我们也希望自己长命百岁。国外研究指出,长寿的人都有9个特征,小夥伴们为自己多争取几个吧!.hzh 长寿的特征1:饮食摄入较少热量 如果一个人每天热量摄入限制在1400-2000千卡以内,心脏功能可以和比他们年轻十几岁的人处於同一状态。 长寿的特征2:维D充足 每毫升血液当中维生素D的含量应该要保持在30微克以上,因为维生素D可以有效降低骨质疏松,在增强身体抵抗力的同时,还可以 |
1/7/2021 8:31:00 AM
| 受訪專傢：中國醫學科學院阜外醫院心內科教授 俞夢越 他汀目前已經成為國內外公認的預防心血管疾病的一線藥物，但很多人好奇，他汀是怎樣保護心血管的？ 中國醫學科學院阜外醫院心內科教授俞夢越說，他汀的最大作用是降低低密度脂蛋白膽固醇，這種物質是引起動脈粥樣硬化的罪魁禍首，因而又被稱為“壞膽固醇”。壞膽固醇主要在肝內合成，他汀能夠抑制其合成過程中最重要的一種酶(HMGCoA還原酶)，從而幹擾壞膽固醇的合成。這種酶主要在夜間發揮作 |
1/17/2021 6:15:00 AM
| 今年8歲的可可是個可愛的小女孩，有著水靈靈的大眼睛，長著長長的睫毛，漂亮得像個洋娃娃。然而，最近可可卻有件煩心事，嘴巴周邊一圈長出瞭許多紅色的“胡子”，平時愛笑的可可不得不戴起瞭口罩。最近，可可的“胡子”的顏色越來越深，做媽媽的急瞭…….hzh 越舔越幹，舔出“胡子” 可可長“胡子“這件事，還要從剛入冬時開始說起。 “那會兒，我見可可的嘴巴周邊的皮膚很緊，長出瞭許多紅色的小疹子，還有點蛻皮，遠遠地看過去就像長瞭一圈小胡子。”可可的媽媽 |
1/12/2021 8:58:00 AM
| 受訪專傢：鄭州大學第二附屬醫院心血管內科副主任 董靜 血管為人體運輸“養料”，遍佈各個器官。其中，給心臟供應血液的動脈叫冠狀動脈。因冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病，就叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，常被稱為“冠心病”。 冠心病最典型的癥狀為胸痛、心絞痛，多因體力活動、情緒激動等誘發;有的患者也會表現為心悸、乏力或胃腸道癥狀。此外，還有一些癥狀“不典型”，往往得不到重視 |
1/18/2021 7:04:00 AM
| “晚睡強迫癥”“拖延癥”“依賴癥”等等病對於現代人來說一定不陌生。這些現代病在現代社會中往往耗費瞭人們大量的精力和體能。下面，39保健編輯盤點瞭四種現代人最常見的現代病，並告訴你該如何治愈以及預防。.hzh 1. 晚睡強迫癥 病癥：當患者意識到自己其實應該睡覺瞭，但是就是不想睡。對於現代人來說，似乎熬夜成瞭習以為常的事情，往往身體疲憊到不行，但是還是強打精神上網刷朋友圈。 39保健編輯建議：睡前一定要讓電子產品盡量地遠離自己。睡前 |
