| 不良飲食習慣可以傷身致病。如飲食不足、過饑過飽、過冷過熱、暴飲暴食、偏嗜偏廢、飲食生冷、不良進食習慣、飲食不潔等,均可導致疾病的發生,在我們日常生活中一定要多加註意一些壞習慣,下面給大傢看看這幾個惡習會給大傢惹來疾病。.hzh 床墊“從一而終”誘發過敏。很多人被罩床單常洗,唯獨不管床墊。二炮總醫院皮膚科主任楊維玲告訴記者,床墊囊括瞭許多過敏原,塵蟎、寵物毛屑等長年積存極易引發過敏,甚至引發皮膚瘙癢、濕疹等皮膚病。建議大傢,尤其是過敏患者,最好每季度清理1次床墊,可用肥皂和清水洗滌,並經常晾曬,且每使用半年後最好將床墊的前後位置調換一下。 早起光腳易腹瀉。腳是人體的第二大腦,現在很多年輕人早起時 |
| 我們不知道為什麼要睡覺.hzh 睡覺是很尋常的事,可也極為神秘,至今為止,科學傢們仍然搞不清楚人為什麼要睡覺。為瞭適應殘酷的自然環境,我們的生理活動通常都有明確的目的,例如吃飯、繁殖的目的就是為瞭生存和散播基因。然而,睡覺則很有可能讓我們在失去意識時被猛獸吃掉。如果是為瞭讓身體和大腦得到修復和保~犀利士網路買~持活力,為什麼不能在有意識的情況下進行這些修復工作呢?例如,海豚就可以一半大腦休 息,一半大腦清醒。科學傢們對此也提出過很多猜想。例如,有人認為白天醒著時,大腦會產生一些毒素,而在睡眠中,這些毒素會被代謝掉,可卻無法在研究中證實這一猜想。另一種說法是,白天清醒時,大腦需要消耗大量的蛋白質、 |
| 好习惯延年益寿,坏习惯加速衰老。以下几个习惯,不仅影响健康,还可能让你早衰10岁。.hzh 爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力,但这并不意味着多睡就能有益健康。很多人,尤其是一些老人,醒後习惯“恋床”,迟迟不愿起来,总要蒙着被子再“眯”一会,这对身体有弊无利。赖床会破坏人体正常的生物钟规律,造成大脑皮质过长时间抑制,从而导致大脑供血不足,白天精神萎靡。赖床还会推迟早餐时间,打乱肠胃活动规律,时间一长,容易诱发胃炎、消化不良等疾病。此外,有些老人因为恋床而憋尿,造成尿液在体内长时间滞留,会影响泌尿系统健康。正确的做法是醒来先坐会,5分钟後即可起床。下床後先打开窗帘,让充足的光线驱散睡意,播放音乐也可以。 喝水少。渴了才喝 |
| 我們不知道為什麼要睡覺.hzh 睡覺是很尋常的事,可也極為神秘,至今為止,科學傢們仍然搞不清楚人為什麼要睡覺。為瞭適應殘酷的自然環境,我們的生理活動通常都有明確的目的,例如吃飯、繁殖的目的就是為瞭生存和散播基因。然而,睡覺則很有可能讓我們在失去意識時被猛獸吃掉。如果是為瞭讓身體和大腦得到修復和保~犀利士網路買~持活力,為什麼不能在有意識的情況下進行這些修復工作呢?例如,海豚就可以一半大腦休 息,一半大腦清醒。科學傢們對此也提出過很多猜想。例如,有人認為白天醒著時,大腦會產生一些毒素,而在睡眠中,這些毒素會被代謝掉,可卻無法在研究中證實這一猜想。另一種說法是,白天清醒時,大腦需要消耗大量的蛋白質、 |
| 今年8歲的可可是個可愛的小女孩,有著水靈靈的大眼睛,長著長長的睫毛,漂亮得像個洋娃娃。然而,最近可可卻有件煩心事,嘴巴周邊一圈長出瞭許多紅色的“胡子”,平時愛笑的可可不得不戴起瞭口罩。最近,可可的“胡子”的顏色越來越深,做媽媽的急瞭…….hzh 越舔越幹,舔出“胡子” 可可長“胡子“這件事,還要從剛入冬時開始說起。 “那會兒,我見可可的嘴巴周邊的皮膚很緊,長出瞭許多紅色的小疹子,還有點蛻皮,遠遠地看過去就像長瞭一圈小胡子。”可可的媽媽說,“可可告訴我有點難受,但我當時並沒有很在意,心想是天冷的緣故。於是給她買來瞭面霜塗抹,可沒想到不~如何購買威而鋼~僅癥狀沒有好起來,‘胡子’的顏色反而越來越深 |
| 受訪專傢:鄭州大學第二附屬醫院心血管內科副主任 董靜 血管為人體運輸“養料”,遍佈各個器官。其中,給心臟供應血液的動脈叫冠狀動脈。因冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病,就叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,常被稱為“冠心病”。 冠心病最典型的癥狀為胸痛、心絞痛,多因體力活動、情緒激動等誘發;有的患者也會表現為心悸、乏力或胃腸道癥狀。此外,還有一些癥狀“不典型”,往往得不到重視或被誤以為是其他疾病,需要患者特別註意。 心臟不疼別處疼 心臟具有神經支配的功能,當心肌缺血或缺氧時,心臟的交感神經就會把信息傳送到大腦,大腦再發出信號傳到脊髓,並反映 |
| 科學證明,人的壽命是完全可以達到或超過100歲的。而想要達到長壽的秘竅也非常簡單——養成良好的生活習慣。現實裡,有利於我們延年益壽抗衰老的良好生活習慣有很多,不過大傢都知道,它們對於長壽的影響都有多大嗎?其實,不同的生活習慣對於長壽的影響是不一的。一旦選對瞭生活習慣,那麼它就會為你的健康長壽生活加分!.hzh 讓人年輕1歲的生活習慣——吃早餐 養成吃早餐的習慣,可以使人年輕1歲,主要是補充纖維與水果,至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。 讓人年輕3歲的生活習慣 每天快步走 這是一項不錯的健身運動。每天10分鐘快步行走,不但對身體健康極有裨益,還能把消沉的意志一掃而光,保持精神愉快。快步走還非常 |
| 春天快過去,夏季已經悄悄啟動,天氣開始變得越來越炎熱瞭,於是很多人每天都會洗澡沖涼,保持身體的清爽與幹凈。洗澡的次數和頻率都增加瞭,但要註意避開這三個時間段去洗澡,以免出現意外。.hzh 飯後別洗澡:剛吃飽飯後,大量血液集中在胃部協助消化,但如果這個時候洗澡,受到熱水刺激,表皮的血管擴張,血液會流向這些地方,導致胃部的血液減少,影響消化,加重胃的負擔。飯後洗樂威壯網購澡不但不利於食物的消化,還會加重心臟的負擔。 酒後別洗澡:酒後洗澡,體內儲存的葡萄糖在洗澡時會被消~樂威壯高雄~耗掉,因而糖含量大幅度下降。同時,酒精抑制肝臟正常活動,阻礙體內葡萄糖儲存的恢復。加上洗澡出汗失液,~樂威壯購買~容易引起有效循環血容量不足,而導致虛脫。 饑餓時別洗澡:人在饑餓狀態下,血糖水平低,無法保證洗澡時所需要的熱量消耗,所以,饑餓時洗澡容易出現頭昏眼花、甚至休克等癥狀。 洗澡最好是在飯後1-2個小時後再去洗澡,洗澡的時候也不要過長,最好不要超過半小時,以免因為浴室內長時間熱空氣造成缺氧。 |
| 受訪專傢:天津醫科大學腫瘤醫院介入治療科教授 郭志 41歲的王強(化名)是傢裡的頂梁柱,患乙肝20多年瞭。一次例行體檢中查出瞭肝癌,且有轉移,已經失去手術機會,當地醫生說他僅有1年左右的生存期。之後,他來到天津醫科大學腫瘤醫院介入治療科,經過郭志教授團隊精心商討,采用肝動脈栓塞化療聯合冷凍消融治療後,病灶竟逐漸縮小,病情持續穩定,至今已平安度過瞭5年。 郭志教授介紹,傳統的腫瘤治療主要靠三板斧:放療、化療和手術。現在,跟腫瘤戰鬥我們有瞭“第四種武器”,那就是介入治療。即以超聲、核磁等影像診斷為基礎,在醫學影像設備的引導下,把一根直徑兩三毫米的導管伸入體內,通過向腫瘤內註入化療藥物和栓塞物質,阻塞、 |
| 不良飲食習慣可以傷身致病。如飲食不足、過饑過飽、過冷過熱、暴飲暴食、偏嗜偏廢、飲食生冷、不良進食習慣、飲食不潔等,均可導致疾病的發生,在我們日常生活中一定要多加註意一些壞習慣,下面給大傢看看這幾個惡習會給大傢惹來疾病。.hzh 床墊“從一而終”誘發過敏。很多人被罩床單常洗,唯獨不管床墊。二炮總醫院皮膚科主任楊維玲告訴記者,床墊囊括瞭許多過敏原,塵蟎、寵物毛屑等長年積存極易引發過敏,甚至引發皮膚瘙癢、濕疹等皮膚病。建議大傢,尤其是過敏患者,最好每季度清理1次床墊,可用肥皂和清水洗滌,並經常晾曬,且每使用半年後最好將床墊的前後位置調換一下。 早起光腳易腹瀉。腳是人體的第二大腦,現在很多年輕人早起時 |