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1/20/2021 8:56:00 AM
| 不良飲食習慣可以傷身致病。如飲食不足、過饑過飽、過冷過熱、暴飲暴食、偏嗜偏廢、飲食生冷、不良進食習慣、飲食不潔等，均可導致疾病的發生，在我們日常生活中一定要多加註意一些壞習慣，下面給大傢看看這幾個惡習會給大傢惹來疾病。.hzh 床墊“從一而終”誘發過敏。很多人被罩床單常洗，唯獨不管床墊。二炮總醫院皮膚科主任楊維玲告訴記者，床墊囊括瞭許多過敏原，塵蟎、寵物毛屑等長年積存極易引發過敏，甚至引發皮膚瘙癢、濕疹等皮膚病。建議大傢，尤其是過敏患者，最好每季度清理1次床墊，可用肥皂和清水洗滌，並經常晾曬，且每使用半年後最好將床墊的前後位置調換一下。 早起光腳易腹瀉。腳是人體的第二大腦，現在很多年輕人早起時 |
1/20/2021 7:43:00 AM
| 我們不知道為什麼要睡覺.hzh 睡覺是很尋常的事，可也極為神秘，至今為止，科學傢們仍然搞不清楚人為什麼要睡覺。為瞭適應殘酷的自然環境，我們的生理活動通常都有明確的目的，例如吃飯、繁殖的目的就是為瞭生存和散播基因。然而，睡覺則很有可能讓我們在失去意識時被猛獸吃掉。如果是為瞭讓身體和大腦得到修復和保~犀利士網路買~持活力，為什麼不能在有意識的情況下進行這些修復工作呢？例如，海豚就可以一半大腦休 息，一半大腦清醒。科學傢們對此也提出過很多猜想。例如，有人認為白天醒著時，大腦會產生一些毒素，而在睡眠中，這些毒素會被代謝掉，可卻無法在研究中證實這一猜想。另一種說法是，白天清醒時，大腦需要消耗大量的蛋白質、 |
1/20/2021 7:44:00 AM
| 我們不知道為什麼要睡覺.hzh 睡覺是很尋常的事，可也極為神秘，至今為止，科學傢們仍然搞不清楚人為什麼要睡覺。為瞭適應殘酷的自然環境，我們的生理活動通常都有明確的目的，例如吃飯、繁殖的目的就是為瞭生存和散播基因。然而，睡覺則很有可能讓我們在失去意識時被猛獸吃掉。如果是為瞭讓身體和大腦得到修復和保~犀利士網路買~持活力，為什麼不能在有意識的情況下進行這些修復工作呢？例如，海豚就可以一半大腦休 息，一半大腦清醒。科學傢們對此也提出過很多猜想。例如，有人認為白天醒著時，大腦會產生一些毒素，而在睡眠中，這些毒素會被代謝掉，可卻無法在研究中證實這一猜想。另一種說法是，白天清醒時，大腦需要消耗大量的蛋白質、 |
1/20/2021 8:55:00 AM
| 不良飲食習慣可以傷身致病。如飲食不足、過饑過飽、過冷過熱、暴飲暴食、偏嗜偏廢、飲食生冷、不良進食習慣、飲食不潔等，均可導致疾病的發生，在我們日常生活中一定要多加註意一些壞習慣，下面給大傢看看這幾個惡習會給大傢惹來疾病。.hzh 床墊“從一而終”誘發過敏。很多人被罩床單常洗，唯獨不管床墊。二炮總醫院皮膚科主任楊維玲告訴記者，床墊囊括瞭許多過敏原，塵蟎、寵物毛屑等長年積存極易引發過敏，甚至引發皮膚瘙癢、濕疹等皮膚病。建議大傢，尤其是過敏患者，最好每季度清理1次床墊，可用肥皂和清水洗滌，並經常晾曬，且每使用半年後最好將床墊的前後位置調換一下。 早起光腳易腹瀉。腳是人體的第二大腦，現在很多年輕人早起時 |
1/19/2021 8:39:00 AM
| 好习惯延年益寿,坏习惯加速衰老。以下几个习惯,不仅影响健康,还可能让你早衰10岁。.hzh 爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力,但这并不意味着多睡就能有益健康。很多人,尤其是一些老人,醒後习惯“恋床”,迟迟不愿起来,总要蒙着被子再“眯”一会,这对身体有弊无利。赖床会破坏人体正常的生物钟规律,造成大脑皮质过长时间抑制,从而导致大脑供血不足,白天精神萎靡。赖床还会推迟早餐时间,打乱肠胃活动规律,时间一长,容易诱发胃炎、消化不良等疾病。此外,有些老人因为恋床而憋尿,造成尿液在体内长时间滞留,会影响泌尿系统健康。正确的做法是醒来先坐会,5分钟後即可起床。下床後先打开窗帘,让充足的光线驱散睡意,播放音乐也可以。 喝水少。渴了才喝 |
1/19/2021 8:39:00 AM
| 好习惯延年益寿,坏习惯加速衰老。以下几个习惯,不仅影响健康,还可能让你早衰10岁。.hzh 爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力,但这并不意味着多睡就能有益健康。很多人,尤其是一些老人,醒後习惯“恋床”,迟迟不愿起来,总要蒙着被子再“眯”一会,这对身体有弊无利。赖床会破坏人体正常的生物钟规律,造成大脑皮质过长时间抑制,从而导致大脑供血不足,白天精神萎靡。赖床还会推迟早餐时间,打乱肠胃活动规律,时间一长,容易诱发胃炎、消化不良等疾病。此外,有些老人因为恋床而憋尿,造成尿液在体内长时间滞留,会影响泌尿系统健康。正确的做法是醒来先坐会,5分钟後即可起床。下床後先打开窗帘,让充足的光线驱散睡意,播放音乐也可以。 喝水少。渴了才喝 |
1/20/2021 7:43:00 AM
| 我們不知道為什麼要睡覺.hzh 睡覺是很尋常的事，可也極為神秘，至今為止，科學傢們仍然搞不清楚人為什麼要睡覺。為瞭適應殘酷的自然環境，我們的生理活動通常都有明確的目的，例如吃飯、繁殖的目的就是為瞭生存和散播基因。然而，睡覺則很有可能讓我們在失去意識時被猛獸吃掉。如果是為瞭讓身體和大腦得到修復和保~犀利士網路買~持活力，為什麼不能在有意識的情況下進行這些修復工作呢？例如，海豚就可以一半大腦休 息，一半大腦清醒。科學傢們對此也提出過很多猜想。例如，有人認為白天醒著時，大腦會產生一些毒素，而在睡眠中，這些毒素會被代謝掉，可卻無法在研究中證實這一猜想。另一種說法是，白天清醒時，大腦需要消耗大量的蛋白質、 |
1/18/2021 4:42:00 AM
| 牙齒發黃的原因主要有三：第一是健康因素，由於發育過程中營養不良或生過病，導致牙齒鈣化受影響；第二是衛生習慣，有些人不註重口腔衛生，所以牙齒表面堆積瞭一層食物殘渣、軟垢、牙結石、茶漬等等；第三是幼兒疾病，有人在幼兒時期因為缺鈣貨營養不良，影響瞭全身營養代謝功能，所以長大後牙齒沒有光澤、不透明、泛黃。.h~cialis犀利士~zh 除瞭先天因素，牙齒發黃的後天因素其實我們是可以克服的！ 1. 早晚刷牙，飯後漱口 刷牙時要刷上3分鐘，才能真正有效地清潔牙齒。飯後不能刷牙，而是用清水或漱口水漱口。 2. 牙膏的選擇 選擇牙膏要註意兩點，一是含氟，可以防止蛀牙；二是看牙膏的摩擦劑選用什麼原料，粗糙的摩擦劑會對琺 |
1/18/2021 4:43:00 AM
| 牙齒發黃的原因主要有三：第一是健康因素，由於發育過程中營養不良或生過病，導致牙齒鈣化受影響；第二是衛生習慣，有些人不註重口腔衛生，所以牙齒表面堆積瞭一層食物殘渣、軟垢、牙結石、茶漬等等；第三是幼兒疾病，有人在幼兒時期因為缺鈣貨營養不良，影響瞭全身營養代謝功能，所以長大後牙齒沒有光澤、不透明、泛黃。.h~cialis犀利士~zh 除瞭先天因素，牙齒發黃的後天因素其實我們是可以克服的！ 1. 早晚刷牙，飯後漱口 刷牙時要刷上3分鐘，才能真正有效地清潔牙齒。飯後不能刷牙，而是用清水或漱口水漱口。 2. 牙膏的選擇 選擇牙膏要註意兩點，一是含氟，可以防止蛀牙；二是看牙膏的摩擦劑選用什麼原料，粗糙的摩擦劑會對琺 |
1/14/2021 9:30:00 AM
| 春节回家拜访长辈,我们的祝愿基本都是寿比南山、松鹤常青。当然,我们也希望自己长命百岁。国外研究指出,长寿的人都有9个特征,小夥伴们为自己多争取几个吧!.hzh 长寿的特征1:饮食摄入较少热量 如果一个人每天热量摄入限制在1400-2000千卡以内,心脏功能可以和比他们年轻十几岁的人处於同一状态。 长寿的特征2:维D充足 每毫升血液当中维生素D的含量应该要保持在30微克以上,因为维生素D可以有效降低骨质疏松,在增强身体抵抗力的同时,还可以有效降低患癌症及心脏病的概率。 长寿的特征3:喜欢跑步 美国一项研究对不跑步者跟跑步者进行了长达21年的跟踪,调查结果显示,如果一个人每天跑步40分钟那麽寿命将会更长。 长寿的特征4:紧跟时尚不落伍 先进的科 |