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xarxindx的所有日志（465）
7/26/2020 9:55:00 AM
| .hzh 一般來說男人補腎都是通過食療或者藥療來進行的，其中食療補腎已經成瞭很多男人補腎的首選方式。男人怎麼食療補腎和男人補腎吃什麼已經成瞭很多男性的重點關註對象，這裡就針對男人怎麼食療補腎這個話題給大傢推薦幾種補腎的食療配方。 男人怎麼食療補腎益精，多吃含鈣、鎂的食物。男人適當的攝入鎂對幫助調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高生育能力有積極的作用。多吃富含鎂的大豆、馬鈴薯、燕麥粥和核桃仁能幫助男人固本培元和補腎養精。男人如果機體缺鈣的話，男性精子的運動能力和精子頂體蛋白酶的活性都會降低，所以鈣對維持精子的運動和透明質酸酶的活性及再與卵細胞結合的過程中都起著重要的作用。男人應當多食用豆 |
8/2/2020 7:42:00 AM
| 健康專傢近日提醒大傢，早晨起來不要忙著刮胡子，最好等一段時間再清潔。.hzh 專傢說得是否有道理呢？記者采訪瞭中國中醫研究院廣安門醫院皮膚科李博鑒教授。李教授解釋，早晨起來確實不應急著刮胡子，否則，可能不到下午就會長出新胡子茬兒瞭。最好起床20分鐘後刮胡子，才能保持一天的面部清潔。 這主要是由於剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，胡子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛瞭，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。 李教授還提醒大傢，刮胡子前，應先用中性肥皂洗凈臉部。如果臉上、胡須上留有污物及灰塵，一旦刮胡刀對皮膚產生刺激，或輕微地碰傷皮膚，污物就會引 |
7/30/2020 11:22:00 AM
| .hzh 大傢都知道，適當的進行泡腳能夠給人們的身體起到良好的保健作用，不但能夠起到更好的養生作用，還能夠起到一些其他的保健作用。那麼成年男性泡腳養生有哪些好處呢?能夠起到哪些作用呢?下面我們就和大傢一起來瞭解一下吧! 1、驅寒 事實上，不管是男性朋友還是女性朋友，若是人的腳時刻都處在寒冷的狀態，很容易會引起疾病。所以，在睡覺之前泡個腳，能夠起到良好的驅寒作用，從而讓身體更加暖和。 2、放松心情 其次，通過適當的泡腳效果，能夠讓男性朋友感覺到溫暖，也會有昏昏欲睡效果。所以，在適當的進行泡腳之後，能夠起到良好的安神作用，從而提升男性朋友的睡眠質量。 3、增強免疫力 人體的腳，所對應的反射區是 |
7/19/2020 8:59:00 AM
| 老年人往往體力較差，手腳不靈活，視聽力下降，對外界反應較遲鈍，~犀利士副作用~所以在旅遊時，也應該重視並加強保健工作。.hzh 1.老人易疲勞且不易恢復，旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行。在長時間步行遊覽時應隨時坐下小憩。 2.老人體溫調節功能較差，易受涼感冒，所以衣服要帶得夠，以便隨時增減。 行走出汗時不要馬上脫衣敞懷。晝夜溫差大的地區，睡前要蓋好被毯，夜間風起雨來時要關好門窗。 3.老人胃腸功能減弱，水土不服容易引起消化功能紊亂，所以飲食應以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果，少食油膩和辛辣生冷食物，最好少飲或不飲酒。 4.老年人對自身平衡控制力差、行走常不穩，易摔跌、絆倒，除少數體質較好的之外，一般來講，盡量不登山下水，進行過分消耗體力的活動。 5.犀利士官網老年人在旅遊時，應註意、做好腳的保健，如穿著柔軟合腳的鞋，晚上用熱水燙腳，並可自我按摩雙腿肌肉和腳心，這樣能使你在旅遊中，無論行~犀利士心得~走還是爬山，都會感到格外輕快。 6.有慢性病的老人外出旅行，特別是冠心病、糖尿病、哮喘、高血壓等病，一定要帶上、多帶一些有關藥物，一旦犯病要及早用藥。並把自己的病告訴同行者，以便互相關照。（實習編輯：劉秀琳） |
7/18/2020 9:35:00 AM
| 交通事故在城市里经常发生,伴随它的是各种不幸——或死或伤,已成为当前的“公害”之一。然而,老人体内的交通事故比这更多,後果也更为~威尔刚~严重。 您知道吗?在老人体内有一个十分庞大、复杂的“铁路网”,全长10万公里。在这条“铁路”上,分秒不停地运输着人体内的各种物质,假如它一中断,人的生命会即刻受到威胁。.hzh? 这个“铁路网”就是我们熟知的循环系统,主要包括心脏和动、静脉血管,以及数量众多的毛细血管。老人体内的交通事故,就是指血管故障,包括脑血管破裂、脑血管阻塞、心绞痛、心肌梗死、肺动脉阻塞、四肢血管阻塞、血栓性脉管炎等。 肇事凶手是谁? ·动脉粥样硬化 老人体内交通事故肇事的凶手很多,头号凶手,当为“动脉粥样硬化”。 |
7/25/2020 9:30:00 AM
| .hzh 對於熱衷於養生的男性朋友來說，一定很想知道關於春季的相關養生方法。在眾多的養生方法中，多部分人都喜歡通過飲食來養生，比如喝一些養生湯。那麼，春季男性養生湯有哪些呢？下面就為大傢介紹四款常見的春季養生湯，可助男性春季養生。春季男性養生湯1、菠菜豬血湯菠菜屬於春季的應季蔬菜，含有豐富的鐵元素，能預防缺鐵性貧血。而豬血的話，也是補血的好材料。兩者結合不僅能夠補血，還可以潤腸通便，所以，非常適合便秘或者貧血的男性朋友食用。2、莧菜肉片湯莧菜的味道是比較鮮美的，而且含有多種維生素，和營養豐富的肉片一起做成莧菜肉片湯的話，不僅能讓男性朋友享受到美味，還能補充多種營養元素，有助於男性健康。3、老鴨筍湯這款 |
7/23/2020 8:50:00 AM
| .hzh 據不完全統計，全球每年有超過200萬人死於中風。心血管專傢表示，中風分為兩種，其中，缺血性中風特別容易在清晨前後發作。所以，晨起時做好預防工作是很重要的。 專傢解釋道，這與24小時內血壓節律性波動有~犀利士5mg~關。人在睡覺時，大腦皮層受到抑制，感覺功能減退，失去對循環變化精確的適應能力。所以當患有高血壓和心臟病的人醒來時，如果“閃電式”地從臥位變為坐位，甚至下床活動，就很可能因為血壓迅速變化，機體卻反應遲鈍而引起腦部急性缺氧缺血，犀利士價钱出現跌倒狀況。有統計顯示，在中風和猝死的病例中，有25%~犀利士價钱~左右的人都是在清晨起床的一剎那發病的。 所以，早晨醒來，不要急於起身，應在床上靜臥3分鐘。千萬不要晃動頭部，身體要保持原來的姿勢，閉目養神，並適當活動一下四肢和頭頸部，使四肢肌肉和血管平滑肌恢復適當的張力，以適應起床時的體位變化，避免引起頭暈。慢慢坐起後，稍動幾次上肢，再下床活動，這樣血壓不會有太大的波動，起到藥物很難達到的預防作用。（實習編輯：鐘建森） |
7/30/2020 10:36:00 AM
| .hzh 茶葉是著名的保健飲品，無論是國內國外每天都有很多人會飲茶。茶本來是一種植物，可以食用、解百毒、長期喝也可以長壽。最初茶也可能是作為口嚼的食物，後來逐漸成為藥料飲用，脾胃虛弱是很常見的疾病，如果喝一些有益的茶，可以擺脫食欲不振的現象，不同的茶有不同的養生效果，那關於男人養生茶配方都有哪些呢？~網路買威而剛~ 現在茶漸漸成為大傢生活必不可少的材料，飲茶的境界也是越來越高，泡茶也是很有講究的，茶葉的質地、沏茶的溫度、水質、沖泡時間這些因素都會影響茶葉的香味。 一般用溫水泡茶，茶葉隻會僵硬的浮在水面，聞不到任何的清香，而用熱水泡的茶，會看到茶葉在不停的翻滾，也會隨之散發出茶的淡香味。茶最早是 |
6/7/2020 9:18:00 AM
| 地鐵是城市客流量最密集的地方之一，僅北京每天就有400多萬人在此流動。有人這樣形容高峰時的地鐵：你會看到成百上千的人蜂擁而來 ，你會發現男女老幼跟你肩並肩，你甚至呼吸著別人的呼吸。調查顯示，地鐵在為我們出行帶來便利的同時，97.42%的人認為擁擠的地鐵存在健康隱患。 1.容易引發呼吸疾病。地下、密閉、人員密度大，加上乘客呼出二氧化碳，產生部分細微顆粒物，人身上又難免攜帶塵埃，在相互摩擦擁擠時，導致二次揚塵，這些因素令地鐵內空氣污濁，容易引發呼吸系統疾病。一般情況下，人們通過自身抵抗力和車廂內空調對空氣和溫度的調節，是不會感染呼吸系統疾病的，但在秋冬流感高發季節，病毒就容易在密閉的車廂中流竄、蔓 |
7/18/2020 9:15:00 AM
| 上瞭年紀的中老年人，多多少少都有便秘的癥狀，有的老人甚至長年來都有習慣性便秘，讓老人痛苦不堪，那麼怎麼解決老人習慣性便秘呢?.hzh 專傢說有兩種方法可以有效預防習慣性便秘： 一、加強體育鍛煉。隨著年齡的增長 ,便秘發生機會的增加 ,主要有兩個原因 : 一是老年人消化腺逐漸萎縮退化 ,分泌功能降低 ,同時腸道肌肉松弛無力 ;二是腸肌收縮無力 ,大腸內糞塊無法被推動 ,停滯的時間就延長 ,這樣數天才解便一次。但這僅是問題的一方面。 為什麼有的老年人不發生便秘呢 ?這裡另有原因 ,國內外研究均發現 ,缺少鍛煉的老年人在x線照射下可發現左半結腸內有糞塊積聚 ,而在有運動習慣的老年人中 ,就沒有發現結腸有積聚的糞塊。 通過調查 |